Kangoo jumps är svettigt och pulshöjande. Trampolinskorna väger 2,5 kg var. Under passet blir det olika hopp och kombinationer. Även knäböj vilket kan vara lite svårt då stabiliserande muskler sätts ...
Den 26-28 augusti är det dags för Sport och fitnessfestival på Kista mässan. Festivalen kommer att bjuda på ett späckat program med bl.a. några av världens mest kända aktörer inom sina respektive omr...
Tuffa kettlebells från ironskullfitness.com Från 360 kr + frakt
Den 19:e augusti har Conan the Barbarian i 3D premiär. Nu kan ni vinna biljetter, armband från Fossil, underkläder från Resteröds och en Conan t-shirt. Se trailern: Click here to view the embedded vi...
Kära vänner och läsare, jag går vidare mot nya utmaningar och finns numera på adressen nedan; http://www.maliniform.com Jag hoppas ni fortsätter följa mig på min väg mot målvikten, löparloppen och sj...
Kom till gymmet och möttes av hela personalstyrkan med breda leenden. Det visade sig att de skulle ha möte lite senare så de brukar inte vara så överbefolkade! Stack ner i omklädningsrummet, drog av ...
En sommar när vi var i Dalarna för många år sedan (jag tror jag var 8-9 år) konstaterades det att jag hade pollenallergi. Många verkar tro att detta är något som ”inte är så farligt” och ...
Jag tänkte här presentera min PT Johanna, som jag tränade med för första gången idag. Jag upplever henne som en glad och sprallig person, ganska lik mig på många sätt och vi funkar bra ihop. Bortsett...
Nu har jag vart nere och haft min första PT-timme med Johanna. Vi glömde dock att göra lite småtester för att ha något att jämföra med så vi ska ta det imorgon förmiddag! Jag är grymt nyfiken på hur ...
Kl 11 har jag min första PT-timme med Johanna och det ska verkligen bli riktigt spännande! Jag har aldrig tränat med en PT förut men jag har velat prova ett ganska bra tag. Det enda hon sa till mig v...
Nu har jag testat Leksands ”Effektknäcke”, både i smaken havrekli & hirs och surdeg & quinoa. Båda smakerna var riktigt goda och har passat perfekt till frukosten eller som mellan...
Jag hade fått krav på två böcker på biblioteket så packade ihop och begav mig mot skolan! Solen skiner, det är 10 grader i skuggan (eller det var det vid 9.30) och fåglarna kvittrar. Det blev i alla ...
Efter en vecka med mycket stök och bröt ska det bli skönt att gå ”back to basic” igen! Eftersom min fina sambo fyller år idag tänkte jag göra tacopaj dagen till ära. Varken särskilt nytti...
Har ni sett det nya webbtv-programmet ”Spring!” med Petra Månström och Anders Szalkai? Jag såg första delen för ett par dagar sedan och tycker det är jättekul med den här typen av program...
Jag tävlar nu ut tre härliga hudvårdskit från Weleda, med kroppslotion och kroppsolja i en härlig citrusdoft, perfekt nu i vår och till sommaren! Weledas produkter är dessutom mycket bra och jag reko...
Några matskedar lättkesella + några färska jordgubbar = somrigt och gott mellanmål Kesella har egentligen en ganska speciell smak och jag skulle aldrig äta det rent men tillsammans med bär är det got...
Min söndag startade jag med en god smoothie (samma som igår) och därefter 4,6 km på Kype. Jag joggade och sprang om vartannat och det var verkligen ett härligt väder att vara ute i men benen ville in...
Det har ju som sagt vart lite mycket idag så jag hann aldrig iväg till skogen, men det blev en miniprommis till City och tillbaka, vilket i alla fall är bättre än inget. Kycklingsallad till middag oc...
Jisses, jag är kass på att uppdatera numera! Hela dagen har gått till att borra, skruva, spika och flytta saker fram och tillbaka. Vi har fått upp alla nya knoppar i lägenheten, satt upp allt som ska...
Jag köpte jordgubbar igår när vi var och handlade så idag blev det en god smoothie till frukost gjord på jordgubbar, banan, havregurt med smak av jordgubb, naturell sojayoghurt och sojamjölk. Mums fi...
Min hylla med mat-, hälso- och kokböcker har fått ytterligare ett tillskott, nämligen boken ”Gå ner i vikt och rena kroppen med detox” av Ulrika Davidsson. På grund av hur den här veckan ...
Ikväll klockan 18.00 avslutar jag tävlingen om hudvårdsprodukter från Rosenserien. Det enda man behöver göra för att delta är att berätta vad man gör för att ta hand om sin hy och varför man ska vinn...
MarathonMia har under en period kört en löpskola på sin blogg som jag tycker att ni borde spana in om ni är sugna på att börja med löpning! Hon är van ultralöpare och kommer med en hel del matnyttigt...
Precis hemkommen från frissan där jag har klippt och färgat håret! Är helnöjd med resultatet faktiskt och det ska bli skönt att slippa det långa! Nu blir det käk, ihopplockning och sen kaffe hos Emel...
Denna rätten blev det till lunch idag, helt okej faktiskt! Jag älskar ju jordnötter men receptet innehåller lite för mycket honung för min smak. Det är ju en smaksak i och för sig! Till 4 portioner; ...
God morgon allesammans! Har ni sovit gott? Det blev ingen sovmorgon idag heller för mig men idag är sista dagen som målaren är här så imorgon ska det sovas ;) Hur som helst.. det är medlemsdagar på S...
Tidigare i eftermiddags var jag och hämtade ut ett härligt paket från Weleda med massor av godsaker till er! De skickade även med ett litet kit till mig, vilket jag är väldigt tacksam för eftersom de...
Detta äter jag till lunch idag och det är väl sådär så något recept kommer inte upp, men bilder funkar ju alltid. Salladen består i alla fall av quinoa, rödbetor, stekt squash, machesallat och pinjen...
Att man kan få en så deppig känsla av att bara ha lägenheten belamrad med prylar som inte är mina! Jag känner mig konstant trött, jag är trött på att se skiten, jag är glad att ett rum är helt klart ...
Det vi trodde var att målarna skulle komma igår morse och tapetsera, that’s it! Nej, en stackars kille kom och det var långt ifrån bara tapetsering. Målning av fönsterkarmar, köket, tapetsering...
You are no longer following . Undo?
English
Suomi
Svenska