Follow your favorite blogs!

Bloglovin' helps you follow the blogs you read by letting you know when they update.

Sign up »
Air In My Hair
airinhair-cs.blogspot.com
9
Jsem běžecký začátečník, který má mnoho důvodů běhat. Ale především chci inspirovat lidi, jako já, kteří se stále neodhodlali začít, přestože by chtěli. Zvládnu za rok tréning na půl maraton?
#130974 in All , #28 in Running

Nová platforma je super, takže od této chvíle pouze zde:http://airhair.tumblr.com/

25 oct 11

Důležité oznámení: Migrace a výhra!

A je to! Drobné mouchy jsou vychytané, se vzhledem si ještě pohraji, nicméně nová stránka je hotová.Možná bude trochu trvat, než si na ni zvyknete, ale jak už adresa napovídá, vše bude mnohem je...

18 oct 11

Soutěž a novinky!

Ahoj moji milí. Mám pro Vás několik překvapení.Tím prvním je soutěž. Jak jsem říkala, září je měsíc, kdy jsem tento blog začala psát a už je tomu rok co se snažím své běžecké zkušenosti a pády p...

04 oct 11

Nový Playlist! POP

 Ráno jsem se probudila, bylo 5:30 a zvonil mi budík. Sedla jsem si, natáhla ruku k nočnímu stolku, budík vypnula a podívala se z okna. Venku stále panovala tma, tak jsem se rozhodla, že si ješt...

27 sep 11

Mám nový cíl

Poslední dobou prostě neumím ráno vstát. Možná je to díky tomu, že nedokážu brzy usnout, ale prostě mám tolik věcí na práci, že chodím spát až pozdě a díky tomu šetřím každou minutou spánku.Přiznám s...

26 sep 11

Jak vybrat správnou botu

Poslední dva dny jen píšu a píšu a cokoliv napíšu tak je hnus. Rozhodla jsem se tedy, že napíšu něco trochu odbornějšího.Výběr běžecké boty není stejný jako výběr lodiček. Bohužel spíš než na vzhled ...

20 sep 11 1 person likes this

Jsem zpět

Že vy jste si mysleli, že jsem na vás zapoměla? Je po závodu a já končím s psaním, můj úkol je hotový... Ani omylem přátelé. Naopak jen jsem vydělávala peníze a nabírala další síly, abych se pustila ...

16 sep 11

We Run Prague

 A je to za námi přátelé. We Run Prague se zúčastnilo 5 291 závodníků, a já se poprvé zúčastnila nějakého běžeckého závodu. Nepočítám sprinterské pokusy na základní škole, kdy jsem většinou...

06 sep 11

DIY - zavažte si tkaničky!

Tak pokud se zítra chystáte zaběhnout desítku, tak jste se moji milí čtenáři posunuli do nového levelu (tedy pokud tam už nejste). No a když už jsme ti "poloprofesionálové" přišel čas naučit ...

02 sep 11

Vzkaz mým sousedům

Moji milí sousedé, obracím se na Vás s prosbou. V noci z pátka na sobotu se vyhněte jakékoliv sexuálně motivované činnosti. Tu noc totiž budu potřebovat ničím nerušený spánek, abych si We Run Prague ...

01 sep 11

Vyzvedla jsem si svůj set

Tak v sobotu jsem si vyzvedla svůj startovní set pro závod. Přišla jsem tam brzo ráno, takže tam samozřejmě nikdo nebyl. Vlastně tam skoro nikdo nebyl celý víkend. Tím chci říct, že byste měli vyrazi...

30 aug 11

Poslední předzávodová párty

Ty třináctky v práci (časový údaj, ne věkový) jsou tak unavující, že mám trochu zpoždění s psaním. Večer stihnu akorát odpovědět na pár komentářů, uvařit si večeři a umřít.Nicméně mám tu příběh a fot...

29 aug 11

do Slováče přijely dárky... sety... no jak to kdo bere!

Jen taková rychlá připomínka na cestě do práce.Už zítra si od 8 ráno můžete jít vyzvednout startovní set na závod! Holky tam budou dělat cukrbliky celý týden až do 9. večerní. Všechno se děje ve Slov...

26 aug 11

Jak jsem běhala Žďárské vrchy.

Jestli sledujete můj Facebook, možná jste si všimli, jak jsem v pátek napsala, že jedu běhat Žďárské vrchy.Víte, máme chalupu na Vysočině a těsně na kraji s CHKO, mám tedy neustálý přísun čerstvého v...

24 aug 11

Bojuju s ní... s tou... leností!

 Abych byla úplně upřímná, před asi 14 dny na mě padla lenost. Jsem líná jít běhat, ale ne že bych to nezvládla, spíš mě jen nebaví běhat ty samé terény a běhat v Praze. Když jsem přijela do Par...

22 aug 11

Hubené nožky a sedřená kůže

Jak jste možná pochopili, těch 10K jsem zvládla. Bylo to na pásu a bez náklonu, za 1 hodinu a 15 minut. Závod chci uběhnout pod hodinu deset, ale jak mi říkal jeden kamarád, tak polovina trati je do ...

21 aug 11

Jak jsem začínala běhat

Včera mě potěšil komentář od čtenářky Ef, moc za něj děkuju. Zeptala se mě na jeden dotaz, na který by bylo nejlepší odpovědět článkem, a protože jsem o tom tady ještě nepsala, píšu ho teď.Ten dotaz ...

16 aug 11

Ranní mantra

Dnes těch 10 km na páse dám. Dnes to zvládnu. Dnes to bude poprvé 10 km. Závod se blíží. Aspoň jednou tu hranici překonat musím. Dnes je ten den D.

15 aug 11

Já a můj Moleskine

 Minulý týden jsem si udělala radost. Kromě toho, že jsem si konečně koupila boty, co jsem v práci měla v rezervaci snad věčnost, jsem objevila skvělého pomocníka pro organizování mých aktivit.&...

11 aug 11

Fenomén první lásky

 Všichni jsme tam jednou byli. Stalo se to, když nám bylo okolo 16 a bylo to krásné. Nemyslím tím dobu, kdy jste přišli o panenství/panictví, ani dobu, kdy jste poprvé zkusili něco zakázaného, d...

10 aug 11

Já a Zumba! I wont join the party!

Japonci říkají, že síla jde z břicha. Běhání je moje milovaná činnost číslo 1, všude se můžete dočíst že není dobré provozovat jednu činnost, ale naopak cvičit celé tělo. No a protože jsou prázdniny,...

02 aug 11

Ples pro slečnu ambasadorku...

Zdravím všechny své milé příznivce.Ještě než začnu psát, tak bych všem moc ráda poděkovala za věrnost. Čtivost vzrůstá a objevují se tu i nějací pravidelní čtenáři skrz blogger, za což jsem moc ráda ...

01 aug 11

Já, Paul a jídlo

 Není tajemství, že miluju dobré jídlo. A tím nemyslím přežírání se gulášem a svíčkovou, ale považuji samu sebe za gurmána a pokud by mě někdo z vás pozval na večeři, jenom protože tak hezky píš...

26 jul 11

Facebook

Ahoj. Jen taková rychlá zpráva, než vyrazím do práce. Od včerejšího večera má Air In My Hair vlastní stránku na facebooku. Všechno bude vyžadovat ještě hodně úprav, nicméně prázdniny jsou tu a je čas...

17 jul 11

Run Forrest, Run! je asi největší běžecké klišé...

Včera jsem si šla zaběhat se skupinou, jiného kalibru, než je ta moje.Musím všem připomenout jednu věc, kterou jsem si já ze začátku neuvědomila.Běhání ve skupině je super věc. Jednak je to větší záb...

14 jul 11

The Biggest Loser a prázdniny

 Nejsem fanda reality show. Je to ponižování lidí, kteří se pro nějakou drobnější cenu rozhodnou dělat šaška světu. Speciálně ty české jsou vrchol debility a den co den mě přesvědčují, že je vla...

13 jul 11

Foot-fetish zpráva....

  Přiznám, že když přijde na běžecké oblečení jsem stejně vybíravá jako v civilu. Nejde mi tolik o funkci, jako o to jak nakonec vypadám a minulý týden jsem na to doplatila. Když jsem minul...

12 jul 11

Však ono to půjde.

 Běhání je prostě cesta. Bohužel nic v životě nefunguje tak, že se jeden den rozhodneme, že se budeme věnovat nějaké činnosti a budeme ji umět hned od začátku. Já, například, jsem byla velice na...

04 jul 11

Letní pitný režim

Zkoušky mám za sebou, kromě několika nedodělaných úkolů mohu prohlásit, že mám prázdniny a můžu se tak naplno věnovat běhání.Jestli si pamatujete, nedávno jsem psala článek o krásných a chytrých lahv...

29 jun 11

Já tady trénuju běhání

Kyčle se zdá být již v pořádku a tak přišel čas na pořádný trénink. Do závodu zbývá 11 týdnů, což upřímně řečeno je poslední chvíle na to, začít s nějakým tréninkovým plánem. Vlastně i ty, co jsou na...

21 jun 11

You are no longer following . Undo?