Så himla fint väder den här veckan! Och vad har jag gjort, jo jag har suttit inne och pluggat. Och idag har jag tvättid så blir ingen sol nu heller. Men ska hämta tvätten vid 12 så kanske slänger mig...
Så här blev tatueringen =) Den här veckan är det plugg som gäller. Prov på fredag så nu ska jag försöka få in hela kursen i huvudet. Skönt när det är klart!
Jag höftade ju bara men tror att det var ungefär så här :) 4-5 dl dinkelsikt 1 dl grahamsmjöl 1 dl vetekli 1 dl linfrön 1 dl russin 1 dl pumpakärnor 2 tsk brödkryddor 1 tsk bakpulver 1 tsk bikarbonat...
Svängde ihop en bröd, och det blev supergott! Mumms! Måste nästan skriva in receptet sen ;)
Har gjort i ordning en fruktsallad så jag kan ta en mellis i form av frukt och turkisk yoghurt innan gymmet. Bra planering där ;) Kanske ska ta och baka bröd nu också? Har avverkat en prommis 35 minu...
Det är jobbigt med vikten just nu, och det är för att jag har gått upp så många kilon så det är svårt att förstå det. Trots vanlig kost och mycket träning så ökar det. Pratade med mamma och hon tyckt...
Har nu ätit frukost i form av turkisk yoghurt med hallon och vindruvor och en äggmacka, mumms. Ska snart göra mig klar för att gå till gymmet, ska bli skönt att svettas och kämpa lite!
You self destructive, little girl, pick yourself up - dont blame the worldSo you screwed up.. But youre gonna be OK.
Mina nya fina skor, dom lila är superfina i verkligheten! Nu fattas bara något tillfälle att använda dom också :)Undrar om jag ska försöka få lite plugg gjort nu, innan det är dags för lunch, hämta t...
Jodå, det blir gymmet idag! Update: 60 min blandad överkropp och 20 min crosstrainer. Pretty awesome! Har dock väldiga problem med fötterna när jag kör crosstrainer, efter ca 10 minuter börjar det br...
Men en rätt mysig sådan! Klev upp med Andreas vid 5 och satte igång med att frosta av frysen, det behövdes. Vågar knappt lägga upp en bild på hur det såg ut, hehe. Sen blev det frukost, halvsova lite...
Har precis bakat citronmuffins och dom blev supergoda! Ska nog åka till mami och papi imorgon och bjuda dom :)Kände mig rätt grym imorse när jag stod på crosstrainern i hela 30 minuter. Låter inte så...
Äntligen har jag tagit tag i mig själv och pluggat idag. Jag har varit extremt bra på att skjuta upp det dom sista veckorna, vilket är väldigt dumt då jag bara har tre veckor kvar innan det är prov! ...
Ingen vidare bra dag idag, är trött på att vara jag ibland. Skulle vilja skrika ut hur jag känner och förklara men det är ingen som förstår ändå. Förstå hur jobbigt det är att tänka på vikten alla mi...
Jag stryker ett streck över april och inriktar mig på att få kryssa för så många dagar som möjligt i maj!
Jag håller ju på att göra håret ljusare. Men så såg jag den här bilden, gillar verkligen den här färgen jag hade i höstas! Får bli till hösten igen ;)
Den här utmaningen går väl inge vidare men tränar det gör jag i alla fall, tre gympass och en promenad har det blivit än så länge. Och senare blir det ett till pass på gymmet, och det är väl förmodli...
Min stora svaghet är skor, och både mamma och Andreas skäller på mig om jag kikar på just skor för jag inte ska köpa fler, haha. Men idag kände jag ett väldigt sug och beställde två par på nelly. Jag...
Måndag - styrka 45 min, crosstrainer 15 min Tisdag - styrka 40 min Onsdag - styrka 75 min, prommis 20 min Torsdag - styrka 45 min, pw 30 min, pw 48 min Fredag - styrka 35 min Lördag -vila Söndag - vi...
Ja vi hittade en väldigt stor jordgubbe i påsen idag ;) Helst sjuk!
Tog en pw idag och på vägen hem gick jag in på ica och köpte med mig lite kesella. Så dagens mellanmål blev kesella, med mixade hallon och jordgubbar. Och så blandar vi lite, tada!
Har inte vägt mig sen före påsk och har tänk väga mig flera dagar den här veckan men har glömt bort det. Idag vägde jag mig och jag blev chockad! Den här veckan har jag gått med tankarna att jag inte...
Dagens supergoda ihop-plock! Grillad kyckling, soltorkade tomater, pasta och creme fraiche + salt och vitpeppar. Blev riktigt gott :) Om man tränar får man äta lite gott ibland, eller hur var det? ;)
Ska snart ta en mellis för att ladda lite för gymmet som blir vid 5 tiden. Känner mig som ett matvrak nu, vill helst äta hela tiden, och mycket! Igår var jag och Andreas så sugna på godis så jag åkte...
Blir lite vardagsmotion i form av städning idag, plus att jag har kört en omgång med tvätt också. Men det blir ett pass på gymmet ikväll också ;) Igår fick jag ju till två pass, cardio på morgonen oc...
Har haft en superbra påskhelg med massa godsaker, varit konstant mätt hela helgen, haha :) Så känns skönt att vara igång igen med träning och nyttig mat.I fredags var vi hos mina föräldrar hela dagen...
60 minuter gym i morse och 40 powerwalk på kvällen. Känns fint! Och imorgon blir det att kliva upp tidigt för att träna med jenny igen =)
Så här ser resultatet ut för mars månad. Inte så mycket att skryta med, haha. Och bättre lär de inte bli nu med tanke på att de blir påsk. Men gör det bästa jag kan!
Nya träningsbyxor fick jag hem i veckan, väldigt fina med det rosa tycker jag. Senar idag ska jag hämta ut ett rosa linne också :) Lite dåligt med mat hemma just nu men tre hårdbrödmackor med skinka ...
You are no longer following . Undo?
English
Suomi
Svenska