Follow your favorite blogs!

Bloglovin' helps you follow the blogs you read by letting you know when they update.

Sign up »
Kan Bara Bli Snyggare!
kanbarablisnyggare.blogspot.com
4
En viktblogg som handlar om mitt liv till mindre överviktig och mer nöjd med mig själv! Tips, råd och funderingar utbytes mellan mig själv och ...mig själv? om ingen annan svarar mig förstås...
#290544 in All

modig

Idag har jag gjort något mycket modigt. I mina ögon iallafall.Allt rasar ihop här.Sockerdjävulen vill ta igen allt jag inte åt när jag gick på CK.Jag KAN inte äta snabba kolhydrater. Jag förstår ju d...

31 jan 11

jag är kvar!

jodå, jag lever! Och jag sköter kosten helt ok. och tränade spinning i söndags.och har bokat en skivstångspass på onsdag.Men jag tycker det går långsamt med vikten.Så jag tror det blir en vecka ren k...

25 jan 11

Dag 22

Frukost: 1,5 dl naturell yoghurt med linfrön och solroskärnor.    ;      ;      ; 1 skiva sånt där grovt bröd med massa kärnor i ( de där 4k...

22 jan 11

Friskis&Svettis

Nördstämpeln som F&S har haft är enligt många borta. Inte enligt mig.Men nu har jag varit där på ett spinningpass och jaja,,,det var helt nyrenoverade kanonfräscha lokaler, blandat med folk och e...

20 jan 11

Dag 20

Inatt fattade jag ett beslut och det var inte något sockersug som avgjorde faktiskt , men:  Jag går över till kombinerad kur.Jag hade nämligen problem med en läkemedelsuträkning vid 5-tiden på m...

20 jan 11

Dag 19

Jag ska jobba inatt. Det är då suget blir som värst.Man är trött och ibland är det för lugnt.Då vill man / jag äta.Jag börjar bli less på soppor.Fast jag är å andra sidan ännu mer less på att väga fö...

19 jan 11

Dag 18

Daga 18 och nu är CK igång igen. Tillbringade eftermiddagen på Leos Lekland ihop med barnen och skakade ihop en kakao/mintshake när grabbarna fikade. Funkade bra.Inte haft ont i magen idag så nu kör ...

18 jan 11

trist

Eftersom jag fick bryta CK pga magsjuka, så tillförde jag kroppen kolhydrater. Och då suger den åt sig en del av den vätskan som manju tappat de första dagarna på ren kur.  Så just nu har jag gå...

18 jan 11

Dag 17

Dagen har avlöpt med en té och crisp frukost, en lunchsoppa, 1½ dl yoghurt ( och det var verkligen precis vad min mage ville ha! Magonda släppte i flera timmar! Så den har väl helt enkelt inte hämtat...

17 jan 11

nya smaker

Ska åka och köpa mer soppor. Googlat runt lite efter vad tycker om de kalla shakerna. ( haha, shejker vore roligare )  Kommit fram tillatt Cappucino verkar vara utdömt men att kakao är ok? Bara ...

17 jan 11

dag 16

Att först gå på 14 dagars VLCD och sen få  magsjuka, även  om det var en kort variant,  var visst lite jobbigt för kroppen...jag är matt och har ont i magen. Dricker jag mer än någon d...

17 jan 11

dag 15

Magsjukan kom.Båda barnen vaknade 07.15 och mådde kanon, men jag och maken mådde illa båda 2. Han mår lite bättre än mig, så han har låtit mig sova på förmiddagen. Tack söt! Vet inte om det kan bero ...

15 jan 11

Lyxar till det

Den magsjuka sonen mår ok nu. Lillsonen har fått sin antibiotika ( fick ta med brorsan och en bunke att spy i, i bilen och till ambulansintaget på vårdcentralen. Gick inte ett dugg att få det via tel...

14 jan 11

Dag 14

Storsonen började kräkas igår. Vår långväga gäster åkte hem illa kvickt. Förstår dom. Smittade lär de ju redan vara, men att åka bil magsjuk är ju ingen dröm kanske.Bäst att åka innan det bryter ut.L...

14 jan 11

Dag 13

AHA!Jaha, nu har jag fattat varför jag trillar ut ketosen hela tiden; mina sockerfria tuggummin jag "ätit" när jag jobbat. Sockerfria, visst, men 69% kolhydrater trots det. Kan inte fatta var...

13 jan 11

Dag 12 , här händer det grejer

Alltså, inte med vikten kanske..det vet jag inte för jag tar en vägning imorgon när jag inte har jobbat på natten.MEN , det damp ner en Buffétidning i brevlådan idag. Ni vet, ICAs egna mattidning?&nb...

12 jan 11

spinningpass

Jodå, jag har överlevt!  Åt en soppa vid 15-tiden, sen började spinningen 19.00  Jag har inte spinnat/spunnit/whatever där så många ggr tidigare, så jag känner inte igen alla instruktörer. ...

11 jan 11

Dag 11

Jag ska på ett spinningpass ikväll innan jobbet. Det ska bli skitkul och rätt spännande att se hur mycket kroppen klarar att prestera med bara 500 kcal/ dygn.   Sen är det dusch, dricka kal...

11 jan 11

Varför jag vill

Alla som vill gå ner i vikt har olika anlednigar till att vilja det. Jag satte mig innan jul och verkligen funderade på exakt varför jag vill gå ner. Att det inte bara handlar om en ut...

11 jan 11

Dag 10

Nu är det tufft.Mensvärk från helvetet, trött och urkig i kroppen och vill ÄTA.Har inte gjort det ialla fall.Var inne på stadens lyxiga kaffe/te/ostbtik idag och köpta 1/4 kg chokladkaffe och 1/4 kg ...

10 jan 11

Dag 9

Dag 9 på Cambridgekuren har tillbringats med man och barn på Universeum hela dagen.  Hur löste jag då maten? Klarade jag att låta bli fikat? Jo men visst!  Käkade en soppa till frukost, té ...

09 jan 11

dag 8

Jag lovade ju att väga mig efter att jag gått upp efter min jobbnatt. Resultat för första veckan på CK, med soppor, 1 ägg och ca 6 påläggsskivor kalkon är-3.8 kgSå det var väl precis det som står i i...

08 jan 11

vill kunna ha

Tackar H&M för lånet av bilden. Den här klänningen skulle jag vilja kunna ha OCH vara snygg i, i sommar. Men det är inte så stor risk. Gissar att man ser ut som en förvuxen bebis/ 12-åring om man...

08 jan 11

Dag 7

Vet ni hur jag löste mitt enorma sug efter äggröra och bacon ( dvs proteiner antar jag) ?  Jag gjorde äggröra på ett ägg och åt ihop med 3 skivor kalkon( påläggsmodell). Kändes väldigt bra i kro...

07 jan 11

bildbevis

Detta är en bild av mig tagen på ett bröllop i augusti 2010.  Då hade jag ändå gått ner några kg och kände mig rätt snygg....Jag kan verkligen inte lägga upp en bild på mig i tex badkläder,...

07 jan 11

Sorbet/glass/fias ko

Skrev jag att jag slängt ner en shake med kakao/mintsmak i frysen igår kväll? Ialla fall, det gjorde jag. Om frysboxen inte hade stått nere i källaren så hade jag säkert rört runt i geggan ett par gg...

07 jan 11

Dag 6

Tillbaka in i ketosen :) Bra.Kollar LaRedoutekatalogen för i sommar. Ok om jag fixar ner mig till min idealvikt, men huuuuur ska jag lyckas dra ut mig till 175 cm? Jag är 164 och har mycket svårt att...

06 jan 11

Dag 5

Förlåt mig oh du store CambridgeGud, ty jag har syndat.Under nattens traskande mot toalett eller barnrum ( jag minns inte) så tvingade min hand in en pepparkaka i min mun.Det var gott.Men det var int...

05 jan 11

Dag 4

Idag har det gått rätt så bra, lite trött på eftermiddagen bara. Inte direkt hungrig men så förbannat sugen på saker jag serverat andra; lax och couscous, pepparkakskladdkaka ( velat testa den e...

04 jan 11

Dag 3

( jaja, det är redan f.m på dag 4, men jag hann inte skriva igår kväll. Fick besök av våra släktingar så det prioriterades bort)Dag 4 gick bättre än dag 3. Jag hade rätt fullt upp med städning, ärend...

04 jan 11

You are no longer following . Undo?