Ja, hej! Händer inte så mycket spännande just nu. Det mesta verkar kretsa kring praktiska grejer och planering. Det funkar bra, men som sagt är det inte så spännande. Joel i simglasögat.
Just nu gillar jag Fun. – Some Nights skarpt! Fun. som också gjort Fun. – We Are Young – feat. Janelle Monáe som snurrar mycket nu på radio.
Kvällssol 21.30. PW efter hårt pass på spinningcykeln. Deppig över att missa spännande etapp i Giro d’Italia på lördag. Men laserhall och mat med tränarna i klubben är också trevligt, helt klar...
En gång i tiden tränade jag väldigt mycket. Jag kunde det. Jag hade en tränad kropp, ett annat utgångsläge. Jag har inte det idag, hur mycket jag än skulle önska mig ett. Och eftersom, för hundrade g...
Gårdagens jobbinsats resulterade i stumma ben. Jag antar att den dåliga återhämtningen gjorde att slagget i musklerna inte gav sig av som sig bör. Och därav totalt stenhårda muskler som inte alls had...
För att komma dit jag vill behöver jag rutiner. Jag behöver äta, träna och sova med hög kvalitet. Just nu känner jag mig inne i en bra fas. Jag har bra rutiner på träning och sömn, och kosten tar sig...
Lördag. Lugn och ro.
Torsdag kväll och jag är uppe i sex timmar träning på tre dagar. Fyra timmar spinning och två timmar jogg/pw. Jag siktar på fyra timmar till den här veckan. Förhoppningsvis kan jag öka nästa vecka ti...
Jag tog årets tredje dopp i sjön idag! 11 grader, skönt. Jag tog även en extra vilodag och tränade först idag. Jag kände att kroppen behövde lite extra återhämtning efter senaste tidens träning och e...
Aldrig haft så många visningar av ett enda inlägg. Min sexuella läggning är verkligen på tapeten. Stremt! Har en ny Katla-favorit. Sju sorters apa får se sig besegrad av Mammas Nya Kille – P3 S...
Jag har funderat på det länge nu. Och nu känns det rätt att komma ur garderoben, en gång för alla. Jo för att det är nämligen såhär; Jag är heterosexuell. Jag förstår att min sexuella läggning förvir...
Joel fick nog av två Kent-låtar på repeat och gjorde en spellista. “Den här har skönt beat!” säger han och den låt som definitivt lär bli årets sommarplåga går igång. Efter att låten har ...
Finns många pärlor på Kents nya album. Kent – Jag Ser Dig är en av dem. Alla bah; Jocke berg har solglasögon på sig inomhuuuus! Men ja, Lady Gaga skred omkring i en köttklänning en gång i tiden. Så a...
Nuläget 23 mars Det bästa med att ha lite fett på kroppen är att ombilda detta.
Jag har inte sett dokumentären Ingen riktig våldtäkt som gått på SVT 1 under kvällen, eller Debatt efteråt. Men jag har funderat på ett inlägg kring ämnet länge. Och det kommer här. Såhär 25 år in på...
Fem timmar spinning på fyra dagar. Tycker verkligen att det är jätteroligt och att köra två timmar är inget problem. I början av året när jag började köra var varje pass jobbigt. Nu kan jag köra bara...
Jag skulle kunna hata min kropp. Och sen skulle jag kunna hata mig själv för vad jag har gjort mot mig och min kropp. Jag var ju så lovande. Hade alla chanser i världen. Jag skulle kunna ställa mig f...
Alltså, de senaste dagarnas monsterhumör! Borde vara värt något slags pris. Men det löser sig. Det gör det. Ibland känns det inte riktigt så bara. Och den senaste tiden har allt känts åt helvete. Men...
Jag slumpade musik och fick upp Electric Guest – This Head I Hold. Den beskriver läget på ett träffande sätt. Så kan det gå! Bra skit. “They call me a little wound-up See, I’m upset becau...
6-7 grader i vattnet. Första maj-badet. Tog ned nummer tre och grät en skvätt. Tjurig PW i snöblandat regn. Fem timmar spinning. Två timmar PW. En timme simning. En slags supermåne. Öh. Jag hade någo...
Jag har stängt av. Det blev nog för jobbigt där ett tag. När ångestattackerna inte blev färre utan bara fler. Det blev så mycket. Jag ger sällan upp. Men jag vet också när det är dags att släppa. Men...
När andra totalsågar ens drömmar är det skönt att veta att drömmarna är ens egna och inte andras. Jag tror att många skulle må bra av att drömma lite. Sätta lite mål. Kämpa. Våga utmana det som är tr...
Jag gillar banjo. Och plötsligt träffade jag på en man som sa att han hade en banjo hemma. Sjukt coolt. Också gav han musiktipset ovan. Udda instrument kan verkligen lyfta låtar.
Jag och Sara tog bussen till Umeå i fredags. Norrländska Simmartinget stod det skrivet i kalendern. Vi var mest med för att lyssna och lära. En väldigt givande helg med diskussioner, föreläsningar oc...
Jag körde två timmar spinning under kvällen. Jaha, kanske du tänker. Men detta är en rätt viktig milstolpe för mig. Jag har nog inte kunnat köra två timmar träning på hög nivå sedan tiden innan jag v...
Tror du att det finns något okänt där ute En urtidsgud som inte ville bli väckt Något som gömmer sig i djupen som bidar sin tid och drömmer om petroleum och tungmetaller drömmer om fossil och döda ko...
Jag vill jobba. Jag gillar att jobba. Gärna mycket. Jag bangar aldrig för utmaningar och ger aldrig upp. Därför letar jag nu nya utmaningar. Som många säkert vet har jag just tvingats avsluta Magasin...
Det visslades en första gång. Där stod jag bakom startpallarna. Jag var inte ensam. Andra vuxna män och kvinnor i tränartröjor gjorde precis samma sak. Våra simmare skulle i vattnet och tävla för all...
“Jag är bra på….” Ofta när jag börjar en mening på detta sätt blir jag kallad kaxig och ifrågasatt. Det känns inte bara konstigt att lyfta fram positiva sidor hos mig själv, det ska...
Igår läste jag den här debattartikeln . Såhär tycker jag. Jag bombas dagligen med bantningsbudskap från alla håll och kanter. Och jag fullkomligt spyr över alla dessa. Gå ner hit, gå ner dit. Banta h...
You are no longer following . Undo?
English
Suomi
Svenska