Nu har Motala-studien publicerats: In type 2 diabetes, randomisation to advice to follow a low-carbohydrate diet transiently improves glycaemic control compared with advice to follow a low-fat diet p...
Jag är just hemkommen från LCHF-kryssningen till vilken jag var inbjuden som föreläsare. För den som inte är insatt i ämnet kan det låta en aning suspekt att fokusera på fet mat en hel kryssning. Och...
Väldigt ofta slås frukt och grönsaker ihop till ett begrepp ; ”frukt och grönt”. Exempelvis rekommenderar livsmedelsverket 500 gram frukt och grönt utan närmare specifikation. I Storbrittanien har ma...
Måste man äta mycket kolhydrater för att prestera bra på träning och tävling? Vid motionslopp är det vanligt att man gör reklam för olika sportdrycker och sockerfyllda ”bars” av olika märken. Kan man...
Min svägerska Charlotte vill testa LCHF och frågade mig varför det fungerar. Det är en bra fråga. Men först kan jag konstatera att Charlotte och väldigt många andra är helt inne på att det fungerar. ...
Jag tittade på en debatt mellan Andreas Eenfeldt och Irene Mattisson från livsmedelsverket. När Andreas lyfte fram WHI-studien som ett exempel på att nyckelhålsmärkning och lågfett är meningslöst ble...
När jag stekte entrecote till nyårsmiddagen igår så funderade jag på varför just rött kött skulle vara dåligt för hälsan. Senast i gårdagens SvD så misstänkliggjordes rött kött och matvanorna som bön...
Jag fick frågan om jag ville följa med som föreläsare på vårkryssning med LCHF. Efter att funderat en vecka tackade jag ja till förfrågan. Jag hade kunnat säga nej, med hänvisning till att jag som fo...
Så äntligen var den klar. ”Kost vid diabetes – en vägledning till sjukvården”. Rapporten var utannonserad att bli klar i september, men inte förrän nu i december är den klar. Det är en ganska tunn ra...
Jag ordnade ett diabetes-seminarium i Jönköping i maj för sjuksköterskor och läkare. Mötet handlade bland annat handlade om mat vid diabetes. Referat (med rubriken Pro och contra i Jönköping) från mö...
På hemsidan diabeteskoll säljer man godis till diabetespatienter. Fast inte riktigt godis, bara nästan, fast lite bättre. Låter det konstigt? Det tycker jag också. Att äta godis är ingen mänsklig rät...
Jag erkänner att jag tycker att vetenskapen om kost är krånglig. Men det beror inte bara på att vetenskapen om kost är avancerad kunskap, utan att det verkar som om inte så få vetenskapliga rapporter...
Temat med diabetes och kopplingen till hjärt-kärl sjukdom fortsatte med några svenska databasundersökningar. CarlJohan Östgren visade via samkörning av datajournal och sjukhusregister att det tycks f...
Större delen av dag två ägnade jag åt de nya GLP1 medicinerna. I IDET-studien kombinerades Metformin med Victoza och 60% lyckades då uppnå blodsockermålet. Hos de som inte nådde mål lade man till ins...
European association for the study of diabetes (EASD) har i år sitt årliga möte i Lissabon 13-16 september. Jag tycker EASD-möten är ett utmärkt sätt att uppdatera sig om allt det senaste inom diabet...
Patienter med typ 2 diabetes har en 2-4 gånger högre risk för hjärt-och kärlsjukdom än andra. Frustrerande nog har mediciner som sänker blodsockret inte lyckats minska den kardiovaskulära risken. Met...
Åsikterna om kolesterol är många och motstridiga. Allt ifrån den som hävdar att kolesterol bara är en oskyldig åskådare till åderförkalkningen. Till den som menar att kolesterol i maten är den huvuds...
På en doktorandkurs jag gick för några år sedan träffade jag Jenny. Hon är sjukgymnast och forskar på hur man förebygger idrottsskador. Hon menade att det finns väldigt lite kunskap om optimal tränin...
Ägg är ett fantastiskt livsmedel som är fullproppat med näringsämnen och vitaminer. Tyvärr så är ägg i vissa sammanhang själva symbolen för onyttig kolesterolrik mat. Det finns till och med sk ”heart...
Företaget Lilly fick den 21 juni godkänt från europeiska läkemedelsmyndigheten för sin nya diabetes-medicin Bydureon. Bydureon är en vidareutveckling av Byetta, den första GLP1-analogen på marknaden....
Jag måste erkänna att jag tidigare varit skeptisk till behandling med D-vitamin. Andra vitamintillskott har visats sakna effekt och till och med i vissa fall öka sjukligheten. Efter att ha läst på om...
Ett off-topic inlägg i sommarvärmen. Jag började springa regelbundet för ca ett år sedan. Man kan tro att löpning är en ganska okomplicerad motionsform, men så är det inte. Det finns oerhört mycket t...
I aprilnumret av American journal of clinical nutrition (AJCN) sammanfattas ett symposium om fettets roll för att minska hjärt-kärlsjukdom. Bland författarna finns svenske kostideologen Ulf Riserius....
You are no longer following . Undo?
English
Suomi
Svenska