Än är jag inte beredd att skriva ut min nuvarande vikt. Men på en vecka har jag gått ner 1,9kg vilket jag är glad över! :) Hur jag lyckades vet jag inte, men jag klagar inte! Iofs gick jag faktiskt t...
Ja, hur gick det då i helgen med det onyttiga? Fredagen skrev jag ju om. Men på kvällen kunde jag inte motstå popcornen. Jag hade lagt mig i sängen och borstat tänderna. Sen kom sambon med popcornen ...
Ja, hur blev då kvällen? Den blev inte sockerfri, men fan alltså, såhär vill jag känna VARJE kväll! Eller helgkväll åtminstone. Jag hade köpt med mig en kebab med bröd och en stor sallad som man kan ...
Jag har klarat mig utan godis och dyl sen i måndags. Sen att jag inte ätit så bra är en annan sak, men jag tar en sak i taget! Men jag tror jag kommer äta idag. Fast jag har inte bestämt mig än. Jag ...
Jag har börjat fundera mer och mer. Efter att ha läst många bloggar, efter att ha analyserat mitt sockermissbruk och efter att tänkt, tänkt och tänkt så ska jag börja skriva inlägg som handlar om sju...
- Flytta från Bålsta - Ta körkort - Lära mig säga nej - Nå min målvikt - Vara med i 3 lopp - Testa Poledance med Jenny! - Få okej kontroll över mitt sockermissbruk - Fortsätta gå hos min psykolog - T...
Jag vet att det var länge sen jag bloggade nu, och det var inte riktigt meningen! Det bara blev så. Jag har klarat mig utan godis eller dyl sen i måndags nu. Jag bestämde mig inte ens riktigt typ att...
God jul!! :) Hoppas alla får en mysig jul med nära och kära! :) Stora kramar från mig till alla!
Hallå hallå! (i lingonskogen?) Jag fick migrän i onsdags på jobbet, sen på kvällen blev det värre och jag spydde ett par gånger. Det fortsatte både på torsdagen (kunde dock äta framåt kvällen) och på...
Jag funderar STARKT på att anmäla mig till Fitnessfighten. Och starta den 1a januari, köra i 30 dagar till 30e och sen fira min födelsedag den 31a, då jag fyller år :) Det vore en grym nyårspresent t...
Ja, den blev väl inte som önskat direkt. Det blev tyvärr ingen träning heller. Eftersom min sambo kom hem efter en vecka hos sin familj så passade vi på att umgås på kvällen! Det var mysigt :) Maten ...
Den här hörde jag första gången i morse. Hade den tydligen på Spotify, men har inte hört den förut. Jag började nästan gråta när jag hörde den (texten är det viktigaste). Finns nog som bättre kvalite...
Gårdagens träning: Crosstrainer (i omgångar): 5min/0,31km – 22min/0,95km Cykel (också i omgångar): 22min/8,5km – 4min/1,32km Plankan: 52sek, 30sek, 22sek ”Hunden”: 30 på varje...
Jag är en riktig känslomänniska. Och alla har nog varit med om jobbiga saker i livet, även jag. Och jag har kommit till en punkt då jag kände att jag behöver ta tag i mig själv. Jag vill bearbeta det...
Oj vad jag är sötsugen… Dock inte så mycket som jag hade trott, men fortfarande väldigt mycket. Det värsta sötsuget kom inte när jag var hungrig innan lunch, det kom nu EFTER lunchen. Varför är...
Jag tänkte blogga några längre inlägg nu ikväll. Men efter 20 minuter ger jag nu upp. Vet inte om det är fel på datorn, nätverket eller själva wordpress. Sjukt störande!! Får se om jag hinner blogga ...
1. Jag åt onyttigt 2. Jag tränade inte Anledningen till varför jag inte tränade: Jag hade med mig träningskläder och var på väg upp till gymmet. Då såg jag genom fönstret att det var en kille där som...
Tack för alla helt underbara kommentarer igår! Jag ska svara på dom när jag har möjlighet vid datorn :) Idag blir det träning! Jag kommer vara aptrött ikväll, men jag har tagit med mig kläder. Så no ...
Det här kommer gå för långt annars. Min vikt kommer skjuta iväg innan jag ens kommer hinna reagera och till slut kommer det vara typ för sent. Jag väger mer idag än jag någonsin gjort. Alltså dagens ...
Jag har haft semester den här veckan. Det har varit sjukt skönt, men det har inte blivit som jag har tänkt. Jag har inte hunnit med allt jag tänkt, för jag har latat mig en del. Sen har jag inte tagi...
Jag saknar att bli sådär härligt svettig och helt slut med ett leende på läpparna efter ett roligt träningspass. Dock kan jag inte uppnå det på f24s eftersom dom inte har gruppträning. När jag kommit...
Jag hatar att jag blir så djävulskt svettig när jag går till pendeln, trots att det är kallt ute. Jag hatar att jag blir sjukt andfådd när jag går upp för alla trappor till pendeln. Jag hatar att min...
Jag har funderat i vilken ände jag vill börja i. Största problemet är ju att jag är sockermissbrukare. Jag har börjat gå och prata med någon för att bearbeta allt jag varit med om, jag tror det komme...
Ja, det går väl sådär. Men det märks väl också på att jag inte uppdaterar. Jag måste lägga om alla ovanor och vanor totalt så att min hälsa kan förbättras. Jag måste ta mig tiden att fundera hur jag ...
Tänk vad snabbt tiden går… Som sagt åt jag onyttigt tre gånger förra veckan. Jag kommer tyvärr åka ur utmaningen då min sambo fyller 25 nästa vecka och vi ska ut och fira honom. Men jag ska änd...
Jag har inte haft tid alls att skriva senaste tiden. Har haft så himla mycket att göra! Vågen var snäll idag, och på två veckor har jag gått ner 1,5kg vilket jag är sjukt tacksam över! Maten har vari...
Till idag hade jag gått upp ett par hekton, men det var som väntat eftersom jag åt rätt mycket igår kväll som middag. Men jag ska inte hänga upp mig på en dag! Det är ändå måndagens vägning som gälle...
Jag är så glad att vågen stadigt pekar nedåt! Sen i måndags har jag gått ner 8hg. Jag hoppas verkligen att det fortsätter såhär :) Det blev ingen gröt igår. Malen hade hittat sig in i mannagrynsgröts...
Jag kom hem väldigt sent idag pga övertid på jobbet och försenad pendel. Så jag orkar vekligen inte göra middag. Istället får det bli mannagrynsgröt :) med ett par knäckemackor. Först ska jag sätta i...
Jag hoppas det inte uppfattades fel. Jag är väldigt öppen för både tips, egna åsikter etc och kritik – både positiv och negativ. Jag ville bara förklara hur jag menade så alla vet liksom :)
You are no longer following . Undo?
English
Suomi
Svenska