Roligt att det är så många som är nyfikna på hur det går för mig. :) Idag väger jag 55 kg. Kör fortfarande shakes men "slarvar" ibland med att äta en riktigt middag (kyckling, lax och grönsak...
Igår var jag och köpte VLCD-produkter. Den jag valde är inte god men den är billig. Vågen visar 56 kg idag! Minus ett kilo sen igår. Det är ju lagom peppande. ;) Får se om jag klarar att köra en veck...
Det är så tråkigt att ha en VLCD/LCD-blogg när man inte kör dieten.. ;P har liksom inget att skriva..! Vägde mig imorse och vågen visar 57 kg. Innan jag åkte på semester (två veckor sen) vägde jag 54...
Nu var det ett tag sedan jag skrev. Har inte så mycket att berätta. Jag kämpar inte alls med min vikt, den håller sig där den ska vara. Allt handlar ju bara om att stoppa i sig en lagom mängd kcal va...
Alltså, detta är så jäkla gott! Äter det nästan varje kväll numera. Perfekt tv-gottis!+Hur var er påsk förresten? Min var mysig! jag gick upp 2 kilon! (Ett av de kilona är redan borta)
Mamma har gjort en smörgåstårta vi sk ha till lunch. Mums!!
Den var god!
Dagens middag!! 4 portioner4 laxfiléersalt & peppar1 dl sesamfrönCitron- och gurksallad:1 gurka2 dl creme fraicherivet slak av en citronsalt & pepparGör så här:Sätt ugnen på 175 grader. salta och pep...
Jag har precis "lärt" mig gilla det här. Det är perfekt när sötsuget/tuggsuget sätter in på kvällen. Otroligt mättande och bättre än snask! Turkisk yoghurt, valnötter och honung.
Tänkte bara meddela er att Sophiakurens smaksättare till vatten nu finns att köpa från och med april. Jag har testat alla tre och min favorit är citronsmaken. man kan blanda med både kolsyrat vatten ...
Jag har fått en del förfrågningar om vad Slankas produkter kostar och vart man kan köpa dem. Min coach heter Lena och finns i Kungsbacka. Här är länken till hennes sida där ni kan kolla priserna och ...
Det är så jäkla typiskt att det är så grymt fantastiskt väder idag (och igår) när jag måste sitta inne och skriva hemtenta!! :( Orkade inte göra någon mat så det fick bli en jordgubbsshake från Slank...
Jag har ju hållit mig ifrån godis och annat onyttigt ca 2 månader nu... Påsken närmar sig och hur tänker jag göra? Saken är den att jag ska njuta fullt ut och godis kommer jag definitivt att äta. Med...
Jag var i stan och gick hem istället för att ta bussen. Satte på runkeeper för skojs skull för jag ville se vad den visade när man gick i "strosarfart". Har fortfarande ont på framsidan av sm...
Gav mig ut på en motionsrunda innan frukost. Fy f*n vad jobbigt det var! Svettades som en gris och har jätteont på framsidan av mina smalben. Antar att de fått en chock av att jag har rört på mig så ...
Nyss hemkommen från en promenad. Det är så roligt att gå nu när man har den här appen. Haha!Den här gången gick jag samma runda som första gången (glömde dock att sätta igång appen de första minutern...
Haha! Sitter på restaurang i Haga och har precis ätit en till räkmacka! :P
Brödet jag köpte igår passade perfekt till frukosten idag. Fixade min egna ägg och räkmacka med majonäs. Drack vatten till det. Ett tips är att ha en påse oskalade räkor i frysen!
Kom nyss tillbaka från ICA focus.Köpte affärens egengjorda Müsli & Danskt rågbröd.GOTT!
Bränner man verkligen så många kalorier på en promenad? Jag höll väl ett helt okej tempo iofs. :)
Eftersom man alltid måste köpa ett helt vitkålshuvud blir det många dagar med vitkål.. Haha! Jag gör väldigt ofta Low carb-onara och coleslaw nu när det finns hemma..Jag är inte jättebra på att varie...
Jag fortsätter på temat mintchoklad. ;) Idag blev det en måltidsbar från Slanka. Den är glutenfri och har en smak av mintchoklad och rostad cocos och har ett tunt överdrag av mörk choklad. Gott!! 210...
Det finns en app till mobilen som heter Runkeeper. Använde den för första gången idag när jag var ute på en kvällspromenad. Den räknar ut hur långt man gått, hur många kcal man bränner och hur hög ha...
Nu har jag testat shake nummer två från de laktosfria alternativen från Naturdiet. Den var godare än den andra jag skrev om (choco fudge).Den smakar som drickyoghurt! 200 kcal.
Igår blev det Slankas mintchoklad och idag blev det Sophiakurens mintchoklad! Vilken var bäst? Svårt att jämföra! Slanka är mer tjock i konsistensen och Sophiakurens är väldigt lös. Smaken var dock s...
Jag gillar mintchokladshaken från Slanka. Den är verkligen jättegod. Som att dricka after eight.
Gott och perfekt när man är stressad! :)
Det händer då och då att jag får kommentarer i stil med "Det kanske inte är så bra att blanda lchf som är väldigt rik på fett, med bars, som är väldigt rika på socker och kolhydrater". Nähä? ...
Dessa små underbara smaksättare till vatten var det i det andra paketet från Sophiakuren. Smakerna jag fick hemskickade var Äpple, Citron och Fläder. Den sistnämnda dricker jag i detta nu. Jättegod. ...
Fick två paket från Sophiakuren igår! I det ena paketet var en kartong med 21 påsar VLCD. En mixkartong med smakerna choklad, mintchoklad, piná colada, persika och skogsbär! Jag tog en skogsbär till ...
You are no longer following . Undo?
English
Suomi
Svenska