Dags att presentera sommaradept nr 2; Louise! Louise skiljer sig lite från de andra adepterna. Till att börja med så går Louise fortfarande på gymnasiet, hon är med andra ord "ynglingen" i so...
Tävlingslicensen är inbetald och bekräftad!Känns förbannat bra att ta ännu ett steg närmre scenen och debuten. Ännu en sak att bocka av på checklista inför tävlingsdebuten- jag har licens att tävla o...
Jag kan inte förstå hur jag kan vara så morgonpigg när jag kommer i säng så sent som jag gör. Kl 6 imorse var jag pigg. Och då är det inte allt för många timmars sömn som ligger i mitt sovkonto. Läre...
Idag köttade jag på med ben i 55 min. Sjukt stark både kroppsligt och psykiskt och jag älskar det! Inledde med upphopp på plint varvat med burpees, där har vi flås som heter duga. Men jädrans vad bra...
Då var det dags att börja presentera mina fyra adepter som ni kommer få veckovis uppdateringar om i sommar :) Vår sommarutmaning drar igång imorgon 1 juni och håller på hela sommaren fram till 1 sep....
toooo Gävle. Idag ska uppsatsen in, hängas med Josse och kanske få lite massage om jag är snäll ;)
att jag skulle sitta och lovorda kesella/kvarg så som jag gör. Jag gillade verkligen inte det förr. Inte med några tillbehör. Men nu, åh himmel vad jag älskar kesella med bär och nötter, bara bär ell...
Sjukt nöjd brud efter över en timmes löpning fylld av intervaller o glädje Det var inte en 100% peppad brud som gav sig ut på löpturen idag. Planerade att springa till slottet som sagt och köra några...
Nu är de äntligen klara!Adepterna (fyra) är nu färdiga och ivägskickade. Underbart när man får tummen ur och effektiviserar sig lite extra. Jag har även hunnit med att få iväg till ännu en person, så...
adepterna kommer att presenteras en i taget och snart är det dags att berätta vilka de fyra är. Dock kommer som sagt inte alla att gå ut med hela namn och med billd. Men ett litet hum om vem jag hjäl...
JAPP!! Idag bär fröken Svensk ett par 34:or. Nöjd brud ;) Bör dock poängteras att mina 34:or är av stretchigt material. Hårdare material skulle de inte sitta så bra som de gör nu, dvs de skulle nog h...
Började min dag med en underbar morgonjogg i ett soligt Uppsala, perfekt start! Blev en rutt på ca 4-5 km, lagomt! Älskar att springa på morgonen, man får i sig nytt syre efter en nattsömn och lite s...
och blev månadsgivare både till barncancerfonden och Cancerfonden. Tänkt bli det länge utan att fått tummen ur. Men efter klippet om juliaresan fick jag äntligen tummen ur. Tack för det tjejer! Gör d...
Denna video var ännu en väckarklocka för mig. Det tråkiga är att jag ens behöver en påminnelse om hur bra jag har det. I sommar ska jag skratta lite mer, kramas lite hårdare och leva lite "farlig...
för min aptit! Nu har jag slukat denna tallrik med mat utan några som helst kvällningar eller andra illamåendesymtom, underbart! Passet gick jättebra för att vara dagen efter sjukdag. Jag kände mig f...
jag tar en paus från fix och trix med scheman nu och drar iväg och kör ett pass på gymmet.. Håll tummar och tår att det går bra nu :)
Efter 2 dygn av illamående, magkramper, feber och kräkningar (endast lördagen) så är jag äntligen fri min matförgiftning! Resultatet blev ner till dietens lägsta vikt 63,5 kg. Vaknade imorse innan 7 ...
Sitter på vår nu sommarfina balkong (som syster fixat) och drömmer mig bort från soffan, magkramper, illamående och orkeslöshet. Vill vara frisk nu! Har världens bästa syster som stannar inne med mig...
Klockan 4 imorse gav jag upp. Jag stod inte pall att gå och lägga mig för att sova i 30-40 min för att sedan vakna och rusa till toaletten stup i ett för att sedan försöka sova och vakna efter ytterl...
Nu ligger jag åter i sängen med de vidrigaste magkramperna. Jag lider med mig själv idag. Jag som normalt har en låg temperatur och typ aldrig har feber, kan inte minnas sist jag hade vare sig feber ...
Vaknar upp med värdens största gravidmage och mår som ett as. Jag har idag magkramper från helvetet och mår illa så fort jag dricker lite vatten :´( om det är nån reaktion från något jag åt igår elle...
Så här såg jag ut när jag påbörjade min resa. Och det är inget jag stolt visar upp då detta inte är en form som jag gillar att vara i men som jag tyvärr allt för ofta hamnat i under vinterhalvåret då...
Dagens första mål är intaget, toast med avokado, tomater och paprika. Vid sidan av hade jag ett glas juice och en liten skål cashewnötter ^^ Mums! Nu har jag energi till att fortsätta med kostscheman...
Igår inleddes mitt nya träningsupplägg. Jag ska försöka mig på att köra två pass om dagarna och se om det funkar för mig och min kropp och hur den reagerar på det :) Bra hoppas jag!Dagens träning inl...
Dagens andra pass blir 55 min spinning
Idag har varit en riktigt bra träningdag bortsett från den vidriga huvudvärk som exploderade i mitt huvud under gympasset. Men som texten här ovan säger, om det inte utmanar dig så förändrar det dig ...
Min bicep för ett år sedan.. Min bicep igår ^^
Imorse gjorde jag något jag inte har gjort på väldigt länge, sov till halv 9 (!) oh my good. Underbart är rätt ord att beskriva den känslan. Jag är pigg och utvilad. Så när jag vaknat till liv drog j...
You are no longer following . Undo?
English
Suomi
Svenska