Follow your favorite blogs!

Bloglovin' helps you follow the blogs you read by letting you know when they update.

Sign up »
Den Psykiska Kampen
denpsykiskakampen.wordpress.com
14
Ett uppror mot vården. Ett stöd för de sjuka.
#94978 in All , #98 in Self improvement

Förändringens vind

Förändringens vindar känns av … känner du dem? Antingen som en smekande bris eller som ett kraftigt vindfång… det beror på var du befinner dig i Livet. Jag känner av vindfånget, men det b...

24 mar 12

Konsten att styra ditt eget tänkande

Vaddå styra mitt eget tänkande, tänker du nu, det gör jag väl alltid. Ja, just det… det är precis det du gör. Så vad händer då om du bara tänker negativa saker? Och – ännu bättre – ...

19 mar 12

Livets stig

Tänk vilka otrampade stigar som väntar på dig… Livets stig… vart kan den gå? Vad väntar där om hörnet? Bli nyfiken! Var aldrig rädd, se dig inte om, lämna gårdagen bakom dig och blicka fr...

12 mar 12

Du kan påverka ditt eget liv

Du läste rätt! Du kan påverka ditt eget liv, fast du inte tror det. Hur då? undrar du naturligtvis. Jo, genom att frigöra kraften inom dig! Hemligheten är att – fokusera på att hjälpa andra. Då...

03 mar 12

När allt känns tungt

När trötthet, apati och ångest ramlar över dig, försök då att ta dig ut i friska luften på en rask promenad. Försök även att stänga av alla tankar, bara var i nuet, känn och upplev naturen runt dig. ...

14 feb 12

Bryta upp från singellivet

Det kom ett mail: “Varför är jag singel?” Det enklaste svaret är att släppa taget om rädslan och gårdagens smärta. Du behöver ta en titt på dina tidigare relationer – både bra och d...

07 feb 12

Besvikelse

Livets besvikelser kommer i alla dess former, drabbar alla oavsett ålder och kön. Besvikelser är skillnaden mellan dina förväntningar och verkligheten. Du kan jämföra besvikelser med en förlust. Bero...

19 jan 12

Lev för dagen

Lev för dagen… Håll dig med vänner och folk runt dig som ger dig positiva energier. Krama på nära och kära, skratta och ha kul. Är du nere, se en film som får dig att skratta. Sätt på musik som...

12 jan 12

Psykisk misshandel

Psykisk misshandel kommer oftast smygande. Börjar med små gliringar och pikar som gör dig ledsen, men när du påpekar det får du oftast höra att du antingen överreagerar, är känslig, inte tål skämt el...

08 jan 12 1 person likes this

Känslodamm

Önskar er alla en trevlig 4:e Advent och tillägnar er denna dikt jag skrivit, som handlar om känslor. KÄNSLODAMM Känslor till tusen virvlar omkring som damm i luften – fångar febrilt Argsint di...

18 dec 11

Bemöt andra som du själv vill bli bemött

Jaha, hur många gånger har man inte hört det där, tänker du säkert med en suck. Men du, tänk lite längre… det jag avser är när du möter en medmänniska, god vän, familjemedlem, arbetskamrat m.fl...

05 dec 11 1 person likes this

Snart har år 2011 gått

Snart har ett år gått – året 2011. Ett år ska inte glömmas, det är snarare så att det berikar – även med tragedier – för att du ska växa som människa och medmänniska. Vi ställs infö...

27 nov 11

Se problemen från en annan vinkel

Ibland är det bra att se problemen från en annan vinkel. Här uppifrån t.ex kan du kika ner på dem och upptäcka att de – egentligen – är ganska små. Helt plötsligt får du nya insikter om v...

11 nov 11

Cosmo

Hej allihopa! Jag ber om ursäkt att jag inte skrivit som jag ska men det är mycket på gång just nu. Bland annat är min första föreläsning bokad. Jag har fått massor av respons på mina mail så nu går ...

11 nov 11

Allt är inte negativt här i världen

Ibland kan det kännas som all jäkelskap bara kör ner en till halsen i ett träsk som man inte kommer upp från. Men det finns lyckligtvis människor som ger positivt gensvar och det finns förnuftiga per...

06 nov 11

Att dölja smärta

Jag har många gånger sett program på tv där sjukskrivna blir ”tagna på bar gärning” för att dom egentligen inte är sjuka. Dom blir filmade i smyg där dom är ute och går med hunden, går ti...

31 oct 11

Ta kontrollen över negativa känslor

När det känns tungt, sätt på en skiva som låter dina känslor komma fram, gråt, sjung med, gråt ut ännu mer. Efter det sätter du på en skiva med lugn musik för att landa i känslohavet. Därefter en ski...

29 oct 11

Självskadebeteend e och ångest.

Självskadebeteende. Många som hör detta ordet tänker direkt på någon som skär sig. Det är en förutfattad mening då det finns många fler sätt än detta. Att skära sig är bara ett av många sätt för att ...

21 oct 11 1 person likes this

Att gå vidare mot en ny kärlek efter en separation

Hur ska man kunna gå vidare mot en ny kärlek efter att ha blivit sviken, undrar en läsare i mail till mig. Det gäller att se över relationen, både positiva och negativa sidor. Har du haft en partner ...

21 oct 11

Tips i höstmörkret.

Nu när mörkret och kylan kommer så blir många trötta och deppiga. Många depressioner vaknar till liv och energin är inte så hög som när solen skiner, man kan gå ute i lite kläder och ligga på en stra...

14 oct 11

Brevet

Hej min vän… det var länge sen sist. Länge sen sist som du hörde av dig. Länge sen sist du lyssnade – verkligen lyssnae – inåt. - Det är för mycket larm och brus överallt idag, säge...

13 oct 11

Tisdagstips med Tjelsi!

Vad gör man när man är så superstressad att man nästan blir paralyserad och inte kan göra någonting? Jag drabbas själv av den där stressen. Den som orsakar så mycket ångest över att man aldrig kommer...

11 oct 11 1 person likes this

Bemötanden.

Vissa säger att dom förstår. Andra tror att dom förstår. Några försöker förstå. Men sanningen är att man inte KAN förstå om man inte själv gått igenom det. Och även om man HAR gått igenom det så är d...

07 oct 11

Empati och Sympati

Empati är att förstå hur det är att gå i den andres skor, samtidigt som du vet att de inte är dina. /Szalita, 1976 Empati betyder inlevelse Sympati betyder medkänsla Det finns två typer av empati: 1....

07 oct 11

This is Cosmo

Här är jag! Namnet Cosmo (om ni undrar) är min ena katts namn som jag nu använder när jag skriver sen några år tillbaka. Mitt ”skriva-namn” kan man säga. Detta inlägget kommer att vara en...

30 sep 11

Tankar och känslors kraft

Har du någon gång reagerat på att när du tänker och känner negativa känslor så sänder du ut dessa signaler omedvetet och faktiskt får tillbaka MER av det negativa? Det är likadant med positiva tankar...

29 sep 11

Under konstruktion!

Nu är det dags för en nystart! Bloggen är klar den första oktober. Postat i:Julia Nyberg

25 sep 11 1 person likes this

Att avgöra när kritik kan vara till nytta

Beröm vill vi alla ha, naturligtvis, men det finns tillfällen när kritik är till nytta. Det är när kritik är avsedd som en hjälp, även om den inte får den effekten. Genom att koncentrera dig på exakt...

25 sep 11 1 person likes this

Kontrollera ditt eget öde

Hur annorlunda skulle inte ditt liv vara om du kunde följa dina drömmar och kontrollera ditt eget öde? Tror du att det är omöjligt att förändra ditt liv till det du skulle vilja ha? Vad gör du i ditt...

15 sep 11

Konsekvenser av ditt agerande

Allt i ditt liv, t.ex. relationer kan bli underbart, men det börjar alltid med dig. Du måste ha modet att vara fullständigt ärlig mot dig själv. Du kan alltid kontrollera dina egna reaktioner och hur...

05 sep 11

You are no longer following . Undo?