Jeg har nå i 4 uker vært i praksis på sykehuset på Gjøvik på radiologisk avd, og har i tillegg jobbet på Telenor. Det har vært ganske så stille fra meg, rett og slett fordi jeg ikke har hatt tid elle...
Det er virkelig godt å bare ligge i senga og dra seg når man har fri. Var spesielt vanskelig å stå opp idag når det var sove-musikk som ble spilt på pcen.... Men jeg kom meg opp etter en halvtime i s...
Var vel noen av dere som lurte på hva Xen skulle bety, og jo, det er nemlig 2XU sine treningsklær. Selv har jeg den lange tightsen, 2/3 tightsen og genseren. Alle disse er fjorårets modeller, tror de...
Frokosten nå om dagen består av havregryn og en proteinkaffe! Jeg klarer ikke å spise havregryn med proteinpulver, så da må det bli ved siden av enten som shake eller iskaffe, som er den absolutte fa...
På lørdagen kjøpte jeg med meg et lavkarbobrød fra helsekosten, nemlig brødet til funksjonellmat! Veldig lett å lage, er bare å følge det som står på pakken. Alle vi som ikke er så veldig flinke til ...
Hver dag jeg har tid og energi, og været tillater det så tar jeg alltid en morgentur emd hunden. Enten det er før eller etter frokost, så blir det hvertfall en tur. Turen blir litt kortere om jeg tar...
Dagen startet med en kaffekopp med vanilla creame og kanel oppi, min nye favoritt. Elsker skummet...Salat og agurk med kylling. Walden Farms Thousand Island Dressing. Jeg ble veldig overrasket over h...
Føler jeg har vært veldig flink den uken som var, aldri gått så mye turer som jeg har gjort denne uken. Slik er det når praktisk eksamen nærmer seg og man har studiedager og trenger noe annet å gjøre...
Jeg har nå valgt å gå tilbake til den gamle bloggen, rett og slett fordi jeg savnet leserne mine her og at innholdet på bloggen her er mer enn på den nye (så klart!). Så fra nå av blir det igjen blog...
Da var første innlegg postet på den nye bloggen; http://charlottefr.blogg.no
Det har vært veldig stille her på bloggen i det siste, det er fordi jeg driver å ordner en ny blogg. Jeg vil skrive litt mer fritt, og ikke bare kosthold og treningsrelaterte ting. Det er mer som opp...
I går fikk jeg endelig tid mellom skole og jobb og trene litt. Det ble bein og mage: Utfall i smithLeg extLeg curlTåhevLa bein vandre til gulSidehev/mage m manual I tillegg til frukt og grønnsaker ta...
For en liten stund siden kjøpte jeg nytt BCAA pulver, det er dette fra Xtend, som jeg har kjøpt på Iherb. Når jeg blander BCAA pleier jeg også å ha i Jack3D også. Da får jeg et ekstra kick, som komme...
Etter helg med 10-timers jobb både lørdag og søndag og lite med søvn, så merket jeg i går at jeg måtte stå over treninga. Så da ble det treningsfri, 5 dager på rad! Det er ikke hver gang overskuddet ...
Føler det har vært litt mye laks på bloggen i det siste, så da gir jeg meg ikke helt enda. Det er skjeldent unnskyldninger for ikke å lage med seg matpakke, enten om man skal på jobb eller skole elle...
I dag ble det treningsfri, ble kun litt vandring i Gjøvik sentrum mellom litt diverse. Hadde god tid før jobben, så dro en tur innom treningssenteret og tok en Tanita test. Var litt usikker på om jeg...
I går var det første dag på jobb i Telenor, eller opplæring da. Fikk en fin introduksjon der vi ble kjent med hverandre og lærte om Telenor og deres visjon. Jobbtiden i går var kl 16-21, og etter job...
Årets første trening ble gjort med masse energi, og litt pump! Dagens økt ble på bryst, skuldre og mage. Endelig godt å få trent litt ordentlig siden jula. Og såklart klarte jeg å glemme igjen shaken...
Ser det er veldig mange bloggere som har skrevet lange lange innlegg om hvordan året har vært for dem. Jeg kunne jo gjort det samme, men føler ikke for å legge ut alt på denne bloggen her. Men noen a...
Begklager forsinkelsen med konkurransen, håper dere ikke har gitt meg opp helt. Plutselig var jula her, og så strømbruddet og så sykdom. Men nå er jeg frisk og rask igjen, og klar for det nye året! V...
På onsdag tenkte jeg at jeg skulle trekke vinnere av pakke 1 og pkke 2, og det er fortsatt mulighet for å være med. Det eneste man trenger å gjøre er å legge igjen en kommentar på dette innlegget, og...
Ble en treningøkt midt på dagen i dag, etterfulgt av en liten hastetur på kjøpesenteret i byen her. Rakk å kjøpe nytt halsbånd til hunden, og to nye overdeler til meg selv på bare 15 minutter, fornøy...
Jeg ble kjempe glad i dag, fikk nemlig vite karakteren som jeg fikk på anatomieksamen som jeg hadde i november. Jeg følte at denne eksamen ikke gikk så bra, og at alt kom til å gå rett i dass. Spes...
Hei på dere! Nå har jeg så og si juleferie, og det er godt å tenkte på. Har ikke fått helt julestemning enda, men håper at den kommer snart. I kveld skal jeg, mamma og småsøskene mine bake lussekatte...
Det er så veldig mange der ute som har advendtskalendere og gir bort julegaver, så da tenkte jeg at jeg også ville gi mine lesere noe! Det er to gaver jeg vil gi bort, og det er ganske enkelt å delta...
GrønnsaksgryteJeg ble ikke så positivt overrasket over denne som spaghettiretten til Noka. Den smakte godt, men er nok noe jeg må eksperimentere litt med for å like den. Kanskje tilsette gulerotbiter...
Lenge har jeg hatt lyst på en slik smartshake, og da tar jeg sjansen på å kanskje vinne en hos Ida :) Hun skal gi bort to helt nye smartshaker, en i rosa og en i lilla. Om jeg ikke vinner, så skal ...
I dag tidlig var jeg raskt til å dra med meg en ferdigpakket bag og dro til gymmet. Startet dagen med litt lett kondisjontrening, og før jeg begynte helte jeg i meg Jack3D, noe som virkelig får fram ...
Endelig, i morgen tidlig skal jeg melde meg inn på et treningssenter igjen og gjett om jeg gleder meg. Det skal bli godt å få trent ordentlig igjen, og kanskje jeg får igjen de muskelne jeg har miste...
Jeg har fortalt før at vi driver å pusser opp et hus som vi kjøpte i september, og det begynner å bli finere, selv om det er mye igjen. Her er et bilde av kjøkkenet slik det var når vi kjøpte huset:I...
You are no longer following . Undo?
English
Suomi
Svenska