Träningen har blivit lidande den senaste tiden pga jobb och övning, men nu har jag äntligen fått röra på mig igen. Mår så himla dåligt när jag inte får träna, blir rakt deprimerad och Per sa igår att...
Här kommer blandade bilder från de senaste dagarna: På väg hem från ÖrnExpo genom höga berg & djupa dalar i vårt vackra Höga Kusten! Höga Kustenbron är lite imponerande ändå. Pylonerna är ruskigt...
Då var krigsförbandsövningen avklarad. Ryckte in på onsdag morgon. Atlas var med till lördag morgon då min bil på nåt underligt sätt inte ville starta (den har startat bara finfint sen dess). Kunde i...
Har precis hämtat Attemannen. Han fick börja med ett bad eftersom han innan jag kom hade hittat ett riktigt dynghål. Så rart med djur ibland :bigeyes: Sleep tight and dont let the bedbugs bite!
...jag drar iväg på nästa uppdrag ska jag försöka att få till. Torsdag-söndag förra veckan spenderades på ÖrnExpo. På fredagen och lördagen hade vi vår modevisning tillsammans med Hemsö fästning som ...
Imorse körde jag ett pass på Spegeln, gymmet jag har tillgång till genom Livsstilskompetens. För dagens pass som var rygg och baksida ben har de både en vadmaskin och en sittande lårcurl som vi inte ...
Jag antar att jag inte kommer att chocka er när jag säger att dagen började uppe på gymmet... Axlar och mage mosades. Blev ett riktigt trevligt pass då jag körde många nya och nygamla övningar. Bl a ...
jag vet :| I helgen njöt jag bara av att Per var hemma och så var vi hos Peter och Ida på middag. Ja, vi hann med att åka till Birsta en sväng också. Det var jag, Per, Eddie och Ida som åkte ner och ...
PT-träffen blev väl sådär eller rättare sagt det blev inte mycket överhuvudtaget. Vi var två tjejer inbokade samtidigt men den andra tjejen var nybörjare så PTn gick igenom ett basicprogram med henne...
Jävla skitväder! Drog ihop sig imorse efter kissrundan med Zippy och började regna kort därefter. Inte kul! Det tyckte inte Zippy och Fibi heller när de skulle få sin promenad mitt på dagen. Båda två...
Tänk att det är 11 år sedan du såg dagens ljus och efter några timmar fick åka hem och träffa dina syskon! Höll dock på att skita sig med hemresan då du var för lång för Crilles gamla babyoverall, st...
Övervann tröttheten imorse och stack iväg till gymmet, eller mot gymmet rättare sagt. Blev nämligen uppehållen på vägen dit. När jag äntligen kom dit hann jag inte köra klart heller innan Per bad mig...
Skulle ju skriva mer om mötet på Livsstilskompetens i onsdags, so here it goes... Vi gick igenom min hälsoanalys och livsstilsdagbok som jag skrev veckan efter första mötet. Min coach kollade också p...
Har inte kommit igång med träningen sedan jag var borta förra veckan och jag känner nu att jag behöver lite vila och ny uppladdning inför helgens seminarium på bortaplan. Förra veckan jobbade jag på ...
Försöker fortfarande finna tid att uppdatera er om de senaste dagarna, men det händer grejer hela tiden här. Idag hände grejen som har prio ett att uppdatera er om, Sara & Daniel blev nämligen fö...
...att uppdatera denna slumrande blogg idag, men nu är klockan snart 23.30 och Meija kommer 06.00 imorgon bitti, så det är bara att inse att det inte hinns med idag heller. Måste sova min skönhetssöm...
Sitter just nu och har en liten paus innan det är dags för kvällsjobb och så har de senaste dagarna sett ut för mig, fast utan pauser typ. Men jag lever iaf och återkommer när jag får en lite längre ...
Nu har jag varit och kört mest förmodligen det enda passet på gymmet den här veckan. Imorgon jobbar jag och på kvällen måste jag fixa matlådor och packa, så det blir nog svårt att hinna med något pas...
Jag är verkligen välsignad som har förmånen att få låna och träna med finaste Atlas. Idag mötte jag upp honom, matte Stina och hennes son för lite träning. Riktigt kul att se hur glad Atlas blev när ...
Imorse var jag tvungen att se Junior Masterchef Australia. Sista programmet innan stora finalen. Jag har sagt det tidigare och säger det igen; MAKALÖSA barn att laga mat och baka! Idag lagade de till...
Förra lördagens formcheck var ju en katastrof pga av förkylningsveckan, men dagens check var riktigt j-vla positiv! Jag gick alltså upp 1,7 kg på sjukveckan, men det plus ytterligare 100 g har jag nu...
Hade fullt upp igår, så bloggen hanns inte med. Först var det morgonträning för min del. Lite ensamt eftersom Per tog med sig Eddie och Crille och tränade på kvällen ist, men gick bra iaf. Började me...
Igår blev det för ovanlighetens skull ett kvällspass på gymmet. Kommer att bli så några gånger i veckan eftersom Crille har börjat träna med mig och han jobbar på dagarna. Eddie följde också med oss ...
Pissvädret (rikligt snöfall) gör ju att man inte är så sugen på att vara ute precis och då är det ju lätt att fastna i inomhusaktiviteter ist. Som att kolla in inredningsbutiker på nätet t ex ;) Jag ...
Hm, ser ut som om det var lilla trötta Meija som har varit ute på en powerwalk nu på morgonen, men så är det inte. Hon och Zippy låg minsann inne och myste när jag tog min pw i full snöyra och blev b...
...steg hittills idag och dessa steg har känts i mina stackars ben vill jag lova! Har en underbar träningsvärk i insida lår efter sumoknäböjen igår, men även baksida lår fick uppenbarligen kämpa igår...
Så underbart att vakna på morgonen och se att solen lyser och det är varmt. Efter Zippys morgonkissning stack jag iväg på min PW, sen frukostgröt. När den hade landat lite i magen åkte jag, Eddie och...
Träningen gick över förväntan. Körde uppvärmning i lugnt tempo då det kändes lite tungt pga förkylningen. Styrkan däremot kunde jag köra på som vanligt. Bröst och rygg fick sig en omgång idag. Eddie ...
Nu gör jag som Försäkringskassan och friskförklarar mig i vilket fall, för nu måste jag få träna! Fr o m imorgon blir det också stenhård diet. Ska bli sååååå skönt! Särskilt när morgonens formcheck i...
En stor besvikelse drabbade mig idag. Jag fick en inbjudan till en föreläsning med självaste gladiatorn Ice, Helene Ahlson. Skulle dessutom få gå GRATIS! Fatta besvikelsen när jag var tvungen att tac...
You are no longer following . Undo?
English
Suomi
Svenska