Modellen Anja Rubik sørger for at tusenvis av jenter verden over får spiseforstyrrelser, og bidrar for fullt til en dårligere verden. Stakkars jenter som sliter med forskjellige matforstyrrelser, som...
Igår løp jeg Siddisløpet. Det var egentlig galskap med tanke på at sist gang jeg løp var juleaften ifjor. Greit, 8,2 km er ikke allverdens, men fy f**n så beina mine verker idag. Men dette løpet var ...
På Lørdag som var ble det arrangert det første Ecco Walkathon noensinne i Stavanger. Dealen er enkel: For hver kilometer man går så donerer Ecco 10 kr til et godt formål (denne gangen SOS barnebyen i...
Ja... To "reise" innlegg på rad, det ene verre en det andre, LOL. I påskehelgen var jeg og Daniel (kjent fra Kvitsøy turen) i Kristiansand. Etter jeg "sluttet" å feste i sommer så har...
FOR et vær det var i helgen. Jeg og Daniel var på Kvitsøy (av alle steder) og spillte fotballturnering. På Lørdag satt vi flere timer på terrassen i blå himmel og sol, og kunne for første gang i år v...
Mamma skulle skrelle meg på sidene, og plutselig hoppet den dingsen som styrer lengden på håret av maskinen... @Det blir pannebånd noen dager fremover for å si det sånn, haha.
Å starte uken med Bodyattack slår aldri feil. Mandag er lissom den faste Bodyattack dagen min. Timen blir instruert av Sylvia, og hun er rett og slett et motiverende solskinn :) Brannt nesten 800 kal...
Det gikk noen kalorier på Arena treningssenter (avd.Klepp) sitt Marathon tidligere idag. Det var 3timer trening med 6 forskjellige programmer (Step, Bodypump, Bodyattack, Bodycombat, Sh`bam og CX). V...
Lenge siden jeg har vært så klar for helg. Hatt en liten figth med en god forkjølelse og litt feber hele uken, så det har lissom toppet det hele. På Lørdag skal jeg være instruktør på Marathon (3time...
Turen til trening har blitt en ekstra fryd i denne splitter nye Fiat 500! :D @Happyday!!
Idag er en "må dag". Altså, dagen har vært fyllt av gjøremål som jeg MÅ....Jobb (laaang dag) og nå koregrafi (bodypump) lesing.. Høres ikke så mye ut, men det fyller alikevel hele dagen!! Ege...
Hei dere! Nå begynner det å bli lenge siden sist. De siste ukene har gått i ett, og jeg glemte faktisk ut en stund at jeg har en blogg (en kompis måtte minne meg på det). Denne uken har det vært rel...
Pumping Iron er en Amerikansk dokumentar fra 1977, hvor du får et godt innsyn i Arnold Schwarzenegger og noen av hans konkurenters forberedelser til Mr.Olympia i 1975. Dokumentaren bidro til å gjøre ...
Hei alle sammen! :) Nå er det lenge siden jeg har blogget, og det er fordi jeg har flyttet så jeg har hatt det kjempetravelt de siste ukene. På Torsdag ble jeg invitert med til å trene crossfit/tabat...
Idag har jeg vært på photoshoot for "Tett på" som er Sparebank 1 SR-Banks magasin til privatkunder. Det var veldig gøy! :) Fotografen syntes jeg var "proff" å jobbe med, så det var kj...
Da jeg så idrettsgallaen igår (som btw var kjempegøy som alltid!), så var jeg nok ikke den eneste som holdt på å ramle av stolen da de filmet Marit Bjørgen. Fytti for noen gener hun må ha. Om slike a...
I disse dager ser man mange nye fjes på trening. Flere av dem er overvektige, og går inn i det nye året i håp om å klare og slanke seg. Jeg vet at veldig mange overvektige føler seg dumme når de komm...
Hei! Da er vi igang med måneden hvor "alle" begynner å trene igjen og senterene rundt omkring er stappfulle de neste månedene. Desverre så detter de fleste av igjen i Februar-Mars. Her er no...
Godt nyttår folkens! :) Det har vært skikkelig herlig med ferie, men imorgen så er jeg veldig klar for den vanlige hverdagen igjen. I romjulen har det selvfølgelig blitt litt festing, mat til alle mu...
Hei Lovers <3 Lenge siden sist! Igår kveld kom jeg hjem fra en fantastisk julefeiring med familien hos min Tante og Onkel i Danmark. Det har vært utrolig digg å bare slappe av og endelig ha en god...
Bama, you made my day :) Forresten Norge....Vet dere hvor jævlig usunt det er for hjertet med all det fettet dere putter i dere i verdt eneste måltid? Tom for smør i butikkene? Når tid ble smør sunt...
Idag har jeg vært hos kiropraktoren min (Hinna kiropraktorklinikk) og fått en liten "service" på kroppen. Herlig! Jeg pleier som regel å ha en time annenhver måned, selvom det ikke er noe gal...
Da var denne uken over, og den ble avsluttet med sushi (orket bare å spise 5 biter, da var jeg stappmett!), en liten time med vekter i studio, og deretter den faste fredags-body pump timen :) Når bod...
You make me feel so gooooood <3 Trening, denne er til deg <3 @I see you tomorrow ;)
Tjena bloggen. Litt for lenge siden nå. I helgen var jeg på julebord, og drakk for 2 gang på 3 1/2 måned. Jeg har blitt veldig flink ja! ;) For en statistikk! Men jeg tror jeg har litt dårlig sammvit...
Hei! Skulle blogget på kvelden igår, men la meg klokken 20.00 (lol!) så jeg fikk ikke tid. Igår var det cardio trening så jeg gikk på en "body attack" time og det fallt veldig i smak :) Kan t...
Idag har jeg hviledag etter 4 gode dager med trening. På hviledagene sørger jeg får å få i meg endel mer kalorier/karbo i middagen en til vanlig, sånn at både kroppen og musklene får litt ekstra påfy...
Hei elskere :)) Nå har jeg nettop kommet hjem fra Modern Design sin hårvisning hvor jeg satt modell. Det var 1 gutt (meg), og et hav av jenter. Jeg kan ikke klage ;) Håret mitt ble ganske stilig, men...
Da er en ny uke igang, og jeg er ferdig med den første 2 timers økten med trening :) Bodypump workshoppen igår var dritfet btw! Gleder meg til vi starter med det nye programmet neste uke! :D Program ...
Helg! Love it. Ikveld skal jeg en tur på byen med noen venner. Edru selvsagt ;) Imorgen skal jeg på bodypump-workshop, hvor vi får det nye programmet og sangene for de neste 3 månedene :D Dette progr...
You are no longer following . Undo?
English
Suomi
Svenska