Jeg og Ingrid meldte oss på til Göteborgsvarvet i høst. Det syntes som en evighet til vi skulle løpe det, men plutselig var det 12. mai og vi stod på startstreken. Ingrid var først ut. Hun hadde send...
Oi, som tiden flyr! Jeg lovet jo at jeg skulle fortelle om halvmaratonnet som jeg løp i Warzawa, så her kommer det... Løpet var arrangert den siste dagen av reisen vår, søndag 25. mars (allerede 1 må...
Hei igjen! Enda en gang har det gått lang tid mellom blogginnleggene, og denne gangen kanskje litt for lang tid. Ja, for jeg hadde nesten glemt innloggingspassordet og nå når jeg endelig fikk logget ...
Jeg deltok tilfeldigvis i blogg.no´s konkurranse om biletter til SprintSki. Og vet dere hva?! JEG VANT! Men, et lite problem. Arrangementet er på Bislett i morgen og jeg skal reise til Polen. Derfor ...
Ingrid overrasket meg med en pose stappfull av masse gode sportsdrikker i dag. Disse har hun fått av "Enervit" som sponset henne da hun var aktiv langrennsløper i Sverige, men hun la opp i fj...
Gårsdagens middag ble mer bare god! Rimi hadde tilbud på svinekoteletter, så vi bestemte oss for å kjøpe det og å ha fløtegratinerte poteter og grønnsaker ved siden av. Her får du oppskriften: Kjøtte...
På torsdag kveld kom mamma til Elverum for å besøke meg. Egentlig skulle jeg ha kveldsvakt i dyrebutikken, men jeg fikk byttet den bort og kvelden gikk dermed med til å lage en raw sjokoladekake (opp...
Etter praksisen i dag var jeg og Ingrid ute på en av årets første løpeturer. Isen er så og si borte og det ble en veldig fin langtur på ca. 1 1/2 time. I mai skal vi løpe halvmaraton sammen under Göt...
Nå er det bare 1 uke igjen før jeg legger ut på en skikkelig lang påskeferie. Reisen starter sammen med min venninne Katrine, og vi skal først tilbringe en natt i Skien før vi reiser til Sandefjord o...
Endelig ser det ut til at våren, som er min favorittårstid, har kommet! Selv om denne vinteren ikke har vært i nærheten av hva de er vant til her, er dette den lengste og kaldeste vinteren jeg har op...
En av de aller første oppskriftene jeg delte med dere her på bloggen var "De lykkelige knekkebrød". De var knasende gode da de kom ut av ovnen, men ble etterhvert myke selvom jeg oppbevarte d...
Etter 10 gode timer med søvn våknet jeg uthvilt og i mye bedre form enn hva jeg har vært de to siste dagene. Smertene fra visdomstannen var ikke i nærheten av hva det har vært og hevelsen var mye min...
Ååå, nå er jeg så lei av å ha vondt! Den siste tiden har jeg kjent at det er noe som borrer seg oppover bakerst i munnen, og etter at jeg tygget en gulrot for et par uker siden ble det enda værre. De...
For å starte restitusjonsfasen så tidlig som mulig er det viktig å få i seg ny energi rett etter trening. Som jeg nevnte er jeg helt avhengig av blenderen min, og jeg ventet ikke lenger enn 1 dag før...
Etter å ha kjørt to intervalløkter i går, en på morgenen og en på kvelden, var jeg helt utkjørt. Dagens trening ble derfor en rein styrkeøkt, bare med litt sykling til oppvarming. Det er sjeldent jeg...
Jeg har trent et par økter med Ren-Eng i Stangehallen i det siste. Øktene foregår på onsdager og lørdager i form av intervaller, og det er veldig kjekt å kunne trene sammen med andre. Bo Berndtsson h...
Jeg er helt avhengig av blenderen min som jeg fikk i bursdagsgave av mormor og morfar i 2009. Det må sies å være den mest nyttige bursdagsgaven jeg noengang har fått. Jeg bruker den hver eneste dag, ...
Etter å ha fikset håret i går, møtte jeg Ronja som jeg også går i klasse med og som er naboen min. Hun er ekspert på raw food, og jeg ble introdusert for en herlig jordbærkake. Helt rå, kjempesunn og...
I dag har jeg vært på ekstrem forvandling hos Kine i klassen min som er utdannet frisør. Jeg har lenge ønsket å gjøre noe med håret mitt, som var så langt og kjedelig. Det fikk Kine gjort noe med i d...
Det går i ett hele tiden, og nå om dagene er jeg på praksis ved Elverum ungdomsskole. Ved siden av praksisen følger masse trening og jobbing. På onsdag løp jeg intervaller i Stangehallen og i går had...
Visste du at en godt trent person kan utføre den samme treningen med en lavere puls enn en som er i dårlig form? Det vil si at hvilepulsen er trenbar, mens man derimot ikke kan gjøre noe for å endre ...
Her om dagen bakte jeg en ny versjon av frokostbriketter som jeg synes ble vel så gode som de forrige jeg laget med Katrine. Oppskriften fant jeg på brodogkorn.no og lyder som følgende: Fordeig 5 dl ...
De siste ukene har jeg laget meg en fin rutine med morgentrening hver søndag. I går hadde jeg en kjempefin økt med bakke- og fartsintervalller på mølle etterfulgt av styrkeøvelser for overkroppen. Me...
Mitt favorittblad er absolutt Det Nye ShapeUp som jeg abonnerer på. Bladet tar for seg masse bra stoff om trening, kosthold og skjønnhet, og jeg har vært fast leser i minst et år. I starten av bladet...
Det har allerede gått to uker siden jeg lagde denne pizzaen, men jeg har ikke rukket å dele oppskriften før nå. Den tar ikke kjempelang tid å lage og den er godt egnet for både barn og voksne. Perfek...
Som jeg nevte skulle vi avslutte skikurset med en lang skitur. Det ble gjort i går. Turen gikk i uante kjempeflotte løyper ikke lenger enn ca 15 min gange unna der hvor jeg bor! Gjett hvor jeg skal t...
I dag har vi hatt eksamen i langrenn, både klassisk og skøyting. Jeg synes det har vært kjempegøy å stå på ski, og er veldig fornøyd med egen progresjon gjennom kurset. Neste uke skal vi ha siste økt...
Hva er egentlig sykdomsgrensen for når man ikke bør trene? De fleste med litt sunn fornuft skjønner at man ikke bør trene når man har høy feber og så vidt klarer å komme seg opp av sengen. Det beste ...
Mandag Elipce 30 min + styrke mage, rygg og armer Tirsdag Økt 1: Klassisk langrenn med skolen Økt 2: 45 min spinning, 20 min løping og styrke mage, og rygg Onsdag Diverse balleker på skolen Torsdag...
You are no longer following . Undo?
English
Suomi
Svenska