sitter jag med ansiktet mellan brösten, alltså det har svettats av. jag är på spinning och trampar för kung och fosterland. Förmodligen är mitt kön kaputski men det är bara till att gilla läget. Trän...
Dagens mål (bättre sent än aldrig, har suttit i möten hela dagen). Rostbiffssallad! Rostbiff är inte bara gott och mättande utan även faktiskt ganska kalorisnålt! 90kcal /100g. Dagens sallad innehåll...
Dagen tips! Lidl har grymt utbud av light varianter. Den lilla fitness gubben där visar helt enkelt vilka produkter som är nyttigare!
Alltså jag är så trött i mina ögon och jag har en sjuk träningsvärk i röven. Men det är härligt på sitt sätt. Imorgon jobbar jag hela dagen typ. Men jag ska såklart träna på morgonen! Träningen får e...
Jag har glömt receptet hemma. Men fett god sallad idag. Kyckling, sallad, päron, gurka, kesoröra med soltorkade tomater. Ca 350 kcal.
att man tränat hårt när ens ansikte flyter runt i dekolletaget och man tvättar ut ankbajs och insektsrester ur håret. Det är vad vi på Actic Södervärn kallar för ett kick ass Outdoor BootCamp pass. I...
Laxen är där under någonstans
att vara fabulös på! Idag kör vi Zumba och BootCamp, tränar ni idag?
Herregud vilken dag jag hade igår! Gruppaktivitet planerad av mig med jobbet! Jag låter bilderna tala för sig själv. Kan bara säga att jag är fylld med positiv energi och att Loreen vann och Serbien ...
Återkommer med receptInnehåller 317 kcal / portion.
Africa!
Något jag jämnt hör är frasen "alltså jag vill så gärna träna men jag har liksom inte tid". Nej men vet ni vad, då ska vi göra såhär. Jag hjälper er med att berätta hur ni ska göra för att få...
Jag, mamma och min systerson va och fika på Condeco. Det va jätte mysigt! Satt på uteserveringen och mös på! Snart vankas besök på Hemköp och senare idag ska vi kolla på min systers föreställning vil...
Vänner, idag måste jag säga att uppdateringen varit katastrof pga att vi åkt till Göteborg för att överraska min syster. Hennes son fyller 1 år och självklart tänkte vi inte missa detta. Så i full fa...
Alltså jag vet, det går lite överstyr ibland med mitt shoppande. Men varför inte. Rea, jag slog till! 699:-
Jag är numera stolt ägare till ett par fula (dock otroligt bekväma) inlines!
På blodomloppet i Tisdags så gick jag där med mina kollegor i min lilla värld så säger min kollega att någon ropade "heja katta" så jag vänder mig om och tittar och då reagerar man lite, mena...
Igår kom jag i mål efter en behaglig runda på 5 km med mina kollegor. Under tiden vi gick började jag tänka tillbaka på för två år sedan. För två år sedan när jag med mina gamla kollegor deltog. Jag ...
Blodomloppet nästa! Vilka lopp kör ni i år?
Jag vet att det inte är Lördag än, men jag kände mig kreativ och sugen på just detta igår, så here you go! :)
Sommarens hetaste motionsform, inlines! Helt klart så tror jag att Inlines har blivit lite bortglömt, men tänk tillbaka på när man var barn. Man åkte dagarna i ända! Hur kul som helst! Vinden i håret...
Det är söndag och det innebär att vi lämnar Indien för denna gången och drar oss vidare i världen. Vart vi hamnar får ni se imorgonbitti! Jag tänkte sammanfatta den Indiska veckan. Kryddigt värre! De...
Jag har ju nu under en vecka satt mig in i den Indiska matkulturen (kan man säga så). Hur som haver så tänker jag att jag varje lördag ska försöka ge mig på en egen rätt och ett eget recept med kunsk...
Såklart, jag är lite hög på lycka just nu, men det är kanske okej?
Har ni sett videon "Insane Malaysian mother beats up 8-month baby"? Den cirkulerar på facebook, jag har valt att sprida den där och jag väljer att ta upp detta här, varför? Jo för att förmång...
You are no longer following . Undo?
English
Suomi
Svenska