Hvordan overbevise min syke mann om at lavkarbo er tingen? Har jo diskutert det kostholdet mye før, da var vi begge enige om at lavkarbo (les lavkarbo i medieversjon)ikke var noe for oss, og umulig k...
Det er sånn at det godt kan hende at min mann er alvorlig syk. Det er ikke noe vi vet enda, men prøver er tatt, og nå gjennstår dager med vond venting. Og da kommer jo tankene. Tankene om det verste....
Jeg har tenkt å gå ned totalt ca 38 kg. Da vil jeg ligge på ca 75 kg, noe jeg tror er idealvekt for meg. Hvor lang tid det kan ta å komme til målet er jo umulig å gjette på, det kan ta flere år. Krop...
Jeg har nådd et mål. Jeg måtte selvsagt hoppe på vekta gjenntatte ganger i dag tidlig. Jeg er nemlig under 100 kg. Aldri mer tresifret vekt. Aldri noen gang. Nå freser jeg mot nytt mål som er 95 kg o...
Dato: 07.03.12 04.05.12 12.05.12 26.05.12 Vekt 112.8 102.9 101.6 kg 100.3 kg Differanse 0 - 0.7 kg 1.3 kg -1.3 kg Hals 35 cm 33.5 cm 33.5 cm 33.5 cm Arm 40 cm 37 cm 37 cm 37 cm Bryst 105 cm 97cm 97 c...
Jeg lette huset rundt etter batteri til badevekta i kveld, og jaggu fant jeg ett :) Flaks! Jeg kjenner meg motivert for en skikkelig innsats nå, og etter å ha tenkt meg om noen dager har jeg bestemt ...
I pinsen er jeg plutselig alene hjemme. Helt alene, uten unger og mann. Jeg gleder meg. Så kan værmelderene på Vestlandet streike så mye de bare vil. Jeg skal grille koteletter, sole meg, SOVE, jobbe...
Burde ha veid meg nå, prøvde i dag tidlig. Men da hadde batteriet på badevekta sagt takk for seg. Med 28 grader og knallvær ute pluss en liten med 40 i feber (ingen god kombinasjon) så har jeg ikke p...
Det er den første kafeen jeg har vært på som har satt lavkarbomat på menyen. Jeg var der i går og spiste kyllingbryst med blomkålmos og brokkoli med deilig hvitløksolje over. Det var masse mat, veldi...
Det tok noen dager for jeg kom i ketose igjen, men det gjør ikke noe. Nå er jeg hvertfall på rett vei igjen. Det føles bra. Jeg ser på huden min at det blir bra med litt mer fiskeoljer, for den er tø...
Det var på mandag, etter en nonstophektisk dag, jeg og snuppa var på senteret for å gjøre 17 mai innkjøp. Der stod dama i boden, og gav bort sjokolade. ALLE smakene til Freia Premium, gav hun bort. E...
Jeg vet at jeg må fortelle mannen min om hva jeg spiser og hvorfor. Det blir den lette delen., Det som er mer vanskelig er å få overbevist han om at han bør spise det samme. Det er viktig for helsa h...
Det er en blogg proppfull med deilige oppskrifter. I kveld har vi laget kyllingkebab oppskriften hennes, for øvrig for andre gang på en uke. Oppskriftene er i utgangspunktet lchf, men det er jo ikke ...
Dato: 07.03.12 04.05.12 12.05.12 Vekt 112.8 102.9 101.6 kg Differanse 0 - 0.7 kg 1.3 kg Hals 35 cm 33.5 cm 33.5 cm Arm 40 cm 37 cm 37 cm Bryst 105 cm 97cm 97 cm Midje 109 cm 97 cm 97 cm Hofte 128 cm ...
Jeg lot meg provosere av noen som akkurat hadde begynt på nytt slankekurs. Og så innså jeg jo at det kunne vært/var jo mine egne påstander for 6 mnd siden jeg ble så provosert av. Dama sa nemlig noe ...
Jeg vet ikke hva det er. Men det er en gradvis endring som har kommet de siste dagen. Det er som om øynene åpner seg opp og man virkelig SER. Det er som å være naken, hudløs. Sårbar og sterk. Det er ...
Måtte en ny runde i butikker i kveld, og jeg må bare innseat jeg ser fæl ut og har skikkelig lite bra kroppsfasong nå. Fortvilelse, sninne, irritasjon, skam og sorg fylte meg der jeg stod i et grellt...
Ned enda 400 gram, på bare noen dager, enda jeg fikk den månedlige plagen i dag også. Pleier alltid å gå opp etpar kg da. Merkelige greier. Men det var ikke det jeg skulle skrive om. Jeg slanket meg ...
Etter to mnd, altså 8 uker på ketolysekosthold, er ståa som følger: - 9.9 kg - 1,5 cm rundt halsen - 3 cm rundt hver arm - 8 cm rundt brystet - 12 cm rundt midjen - 12 cm rundt hoftene - 8 cm rundt r...
Dato: 07.03.12 04.05.12 Vekt 112.8 102.9 Differanse 0 - 0.7 kg Hals 35 cm 33.5 cm Arm 40 cm 37 cm Bryst 105 cm 97cm Midje 109 cm 97 cm Hofte 128 cm 116 cm Rumpe 115 cm 108 cm Lår 78 cm 70 cm Tilsamme...
Frokost: Nybakte knekkebrød med rekesalat og grønt ved siden av, pluss vitaminer og tran. Lunsj: Wok med div grønnsaker, laks og soya og creme fraiche saus. Middag: 1/2 bx cottage cheese Kvelds: Brin...
Jeg beklager, men har altså GLEMT å veie meg denne uken. Er på overtid nå, veier meg i morgen tidlig. Ikke veldig spent på resultatet, det føles ikke som om jeg har mistet noe som helt, tvert i mot, ...
Sykla jammen til jobben i dag også. Det var jo deilig, sol og vindstille. Men jeg kunne tatt bilen. Veldig fornøyd med min egen innsats. Satser på resultater på vekta denne uka også, men det er ikke ...
Endelig helg! Det blir godt med tid sammen med familien. I morgen er det dugnad som står på programmet, også har jeg planer om å få laget noen tacolapper som jeg fant en oppskriift på et eller annet ...
Så ble det ikke mer sykkel. Trodde rumpa skulle ramle av, og fikk store smerter i en skulder etter harde møter med fortauskanter og helt feil kroppsposisjon på sykkelen etter at setet var skrudd opp ...
Dato: 07.03.12 04.05.12 Vekt 112.8 112.9 Differanse 0 - 0.7 kg Hals 35 cm 33.5 cm Arm 40 cm 37 cm Bryst 105 cm 97cm Midje 109 cm 97 cm Hofte 128 cm 116 cm Rumpe 115 cm 108 cm Lår 78 cm 70 cm Tilsamme...
Bursdagshelgen er overstått, gjestene har dratt hjem og det er atter en viss form for ro her hjemme. Jeg har en dyr flott elipsemaskin jeg skulle prøve meg på nå, men jeg ble så svimmel at jeg valgte...
Denne oppskriften fant jeg på lavkarbo.no. Den tror jeg blir helt nydelig. Laget den i dag, og skal smake når vi har bursdagsfeiring i huset i morgen. Da toppes den med friske bringebær. Og da kommer...
Jeg tror det. Har kikket i butikker i dag, sånn nøyaktig absolutt alle butikkene på et helt ok kjøpesenter her. Det var alt fra butikker for pur unge jenter til butikker for bestemor. Og det var da f...
You are no longer following . Undo?
English
Suomi
Svenska