Follow your favorite blogs!

Bloglovin' helps you follow the blogs you read by letting you know when they update.

Sign up »
Överviktig
overviktig.blogspot.com
16
2011-04-05 visade vågen 88,2 kg - bmi 30,5 - och jag bestämde mig för att göra ytterligare ett försök att gå ner i vikt. Under bloggens tid vägde jag som mest 91,0 kg. Är lat, osocial, foodoholic & alcoholic med ångest & depressioner med hypomaniska inslag. Mål för min viktminskning: *Laga bättre mat *Minska på alkohol & snabbmat *Motionera *Sluta äta när jag är mätt *Undvika godis & fika *Äta mellanmål *Äta mindre portioner
#82024 in All , #565 in Health

CRP och Kreatinin

Hemma en vända från sjukhuset där min vän ligger inlagd. Fick med mig några siffror som säger en hel del om hur allvarligt tillståndet var. Värdena är nu på väg ner, det går åt rätt håll =D CRP vid i...

19 nov 11

sjukhusbesök

Tillbringar så mycket tid jag kan hos en vän som ligger inlagd på sjukhus. Det började med öroninflammation som fick sällskap av dubbelsidig lunginflammation. Nu har vi fått veta att njurarna inte fu...

17 nov 11

Veronica & Cambridge

Bästa Veronica är Sveriges bidrag till den internationella tävlingen Cambridge Diet Awards - Slimmer of the year 2011 Den 19 november koras vinnaren på en stor gala i England. Vill du rösta på Veroni...

10 nov 11

Nattmys med missen

Kunde inte sova i natt. Efter flera timmar vaken i sängen gav jag upp. Kröp upp i soffan bland en massa kuddar, med missen som sällskap och läste ut min bok. Får ofta en känsla av tomhet när jag är k...

08 nov 11

Jag ska bara... vara kattvakt

Det är svårt att finna motivation att blogga när jag tappat mitt fokus i jul-utmaningen. Eller var det tänkt att vi bara skulle äta onyttigt fram till jul, haha. Till frukost har jag fortsatt äta fil...

07 nov 11

Veckans invägning -0,5 kg (-5,0 kg)

83,2 kg Ditt BMI är 28.8 vilket betyder att du har viktklassen Övervikt. För att komma ner på normalvikt behöver du gå ner 11 kg. Startvikt 2011-04-05: 88,2 kg Länkar Bmi Test ViktPejl

02 nov 11

Kycklingkorv

Gårdagens minus på vågen sa mig att jag är på väg åt rätt håll - igen. Att på en vecka gå upp två kilo är inga problem. Att det däremot inte går lika snabbt att gå ner två kilo stör mig inte det mins...

27 oct 11

Veckans invägning -0,4 kg (-4,5 kg)

83,7 kg Ditt BMI är 29 vilket betyder att du har viktklassen Övervikt. För att komma ner på normalvikt behöver du gå ner 11.5 kg. Startvikt 2011-04-05: 88,2 kg Länkar: Bmi Test ViktPejl

26 oct 11

Länkar till jul-utmaningen

Till er som vill bli länkade i jul-utmaningen: Jag har lagt upp en lista i vänstra spalten som jag fyller på eftersom. Nu har jag skrivit era bloggars namn, hojta om ni vill ändra =) Lägg gärna till ...

22 oct 11

Jul-utmaningen

Planen var att jag skulle haka på jul-utmaningen i måndags. Efter en vända i träsket (läs med mat och alkohol) kände jag att pressen blev för stor. För att hinna med en nedtrappning väljer jag att bö...

21 oct 11

Veckans invägning +1,9 kg (-4,1 kg)

84,1 kg Ditt BMI är 29.1 vilket betyder att du har viktklassen Övervikt. För att komma ner på normalvikt behöver du gå ner 11.9 kg. Startvikt 2011-04-05: 88,2 kg Länkar: Bmi Test ViktPejl

19 oct 11

Alkoholens mörka baksida

Den ångestlindring jag sökte efter i flaskan infann sig inte. Istället ökade den och jag fick ett självdestruktivt beteende. Jag drack det första jag gjorde när jag vaknade på morgnarna och det sista...

16 oct 11

Positiva & negativa konsekvenser

Något jag fick med mig från kbt är att reflektera över positiva och negativa konsekvenser av mitt drickande. Denna lista kan ändras från dag till dag. Om du själv har ett beroende, oavsett vilket, fy...

13 oct 11

Ny utmaning på G

Trycker i mig mat och häller i mig alkohol tills jag kräks. Skallebank och ont i halsen. Magen är som en ballong och ömmar. Ryckningar i kroppen. Kan inte sitta stilla. Mina ben studsar. Håret, min h...

12 oct 11

Rivstart - resultat

Idag är sista invägningen i Rivstart. Mitt mål var att gå ner 5 kilo på 8 veckor. Jag klarade det, trots sista veckans viktökning. 2011-08-17: 87,9 kg 2011-08-24: 86,5 kg (-1,4) 2011-08-31: 85,0 kg (...

12 oct 11

Veckans invägning +1,2 kg (-6,0 kg)

82,2 kg Ditt BMI är 28.4 vilket betyder att du har viktklassen Övervikt. För att komma ner på normalvikt behöver du gå ner 10 kg. Startvikt 2011-04-05: 88,2 kg Länkar: Bmi Test ViktPejl

12 oct 11

Vad jag flyr ifrån

Med hjälp av kbt har jag kommit till rätta med vad jag försöker fly från när jag dricker alkohol. Ett återkommande ämne var min ångest. För att hjälpa min omgivning att förstå hur jag upplever den fi...

11 oct 11

Det är inte värt det

Jag fick mig ett rus på alkohol och mat i helgen. Nu får jag ta konsekvenserna av det då jag än en gång måste gå igenom en avgiftning av kroppen. Skakningar, kräkningar och svettningar kom direkt. Ja...

10 oct 11

n00bis erkänner

Mina två missbruk är mat och alkohol. Tappar jag fotfästet i det ena gör jag det även i det andra. I fredags valde jag att ge efter för alkoholen. Jag tänker inte komma med några ursäkter eller förkl...

09 oct 11

Färg i min gråa vardag

En grå dag behöver färg. Varje morgon när jag vaknar och slår upp ögonen möter jag denna underbara syn på mitt sängbord. Tack fantastiska Milla för bilden på färgpennorna du fotade och skickade till ...

06 oct 11

En vecka kvar på Rivstart

En vecka kvar på Rivstart. Åtta veckor av peppning och eget uppsatt mål har passat mig perfekt. Nu börjar tankar komma på vad jag ska moffla i mig efteråt. Inte bra. Behöver fortsatt stöd, någon/någr...

05 oct 11

Veckans invägning 0,0 kg (-7,2 kg)

81,0 kg Ditt BMI är 28 vilket betyder att du har viktklassen Övervikt. För att komma ner på normalvikt behöver du gå ner 8.8 kg. Startvikt 2011-04-05: 88,2 kg Länkar: Bmi Test ViktPejl

05 oct 11

Nykter tack vare bloggen

Om det inte vore för min blogg skulle jag dricka alkohol nu. Det är lätt att ge efter när ingen tittar på. Nu har jag ögonen på mig. Dom som läser min blogg har full koll på vad jag dricker och vad j...

04 oct 11

n00bis sköna hörna

Efter gårdagens svampplockning känns det skönt med en lugn vilodag. Men först skulle jag städa i min bibliotekshörna. Där spenderade jag sedan dagen med latte, tända ljus, en filt och en bok. Fick en...

03 oct 11

Vilse i svampskogen

Har haft en alldeles alldeles underbar söndag med BM och Loke. För första (!) gången i mitt liv har jag plockat svamp =D Några saker jag lärde mig under dagen: Jag kan köra helt fel - trots vägbeskri...

02 oct 11

n00bis vs alkoholen 1-0

För drygt två år sedan började min kompis "trubaduren" spela gitarr. Målet var att genomföra en konsert för sina kompisar. Efter blod, svett och tårar kom dagen detta skulle äga rum. Tonight ...

01 oct 11

Vill du köpa? Jaaa!

Japp jag erkänner - jag är fast i spelträsket. Spelar WordFeud, CityVille, Pioneer Trail, Betapet, iSketch, Sudoku och diverse patienser - för att nämna några... När all min energi läggs på att äta b...

30 sep 11

Förvirrad eller bara disträ?

Dags för en latte - igen. Med kaffet klart i koppen väntar jag på mjölken som värms i mjölkskummaren. Häller upp den i kaffeglaset och ser att den är grumlig. Något måste blivit fel. Häller ut allt i...

29 sep 11

Varför kommer suget först nu?

Ingen alkohol, ingen snabbmat, inget godis, ingen läsk, ingen juice och inga halvfabrikat i 45 dagar. Hur kommer det sig då att jag de senaste dagarna haft ett extremt sug efter allt allt ALLT? Är vä...

28 sep 11

Veckans invägning -0,8 kg (-7,2 kg)

81,0 kg Ditt BMI är 28 vilket betyder att du har viktklassen Övervikt. För att komma ner på normalvikt behöver du gå ner 8.8 kg. Startvikt 2011-04-05: 88,2 kg Länkar: Bmi Test ViktPejl

28 sep 11

You are no longer following . Undo?