Heihei! Det ble ikke noe innlegg i går, jeg hadde rett og slett ikke tid... Startet dagen med forbikjøring på kjøreskolen, før det var tilbake til åpen skole, der breddeidretten ble fritatt fra andre...
God dag igjen! Håper alle har hatt en fin torsdag så langt? En dag igjen til helg nå, i hvertfall for de heldige av oss... Skolen min har nemlig bestemt at alle elevene skal på skolen på LØRDAG for ...
Heisann! I dag er det endelig lille lørdag, og godt er det! Over halvveis i uka nå, og da kan man skimte lys i enden av tunellen. Iallefall føles det slik. Økten i dag ble både lang og god. Stakk til...
God kveld alle fine! Forsto av kommentarene på innlegget i går at det er mange der ute som virkelig har noen skikkelig gode grunner til å trene, og det liker jeg å høre :-) Stå på videre, dere er fl...
1. Du blir sterkere - Denne gjelder i hovedsak om du trener styrke. Og siden du allerede er inne på bloggen min forventer jeg nesten at du gjør det. Styrketrening er veien mot målet ditt, uansett hva...
Håper alle sammen har hatt en fin søndag så langt! Jeg startet dagen med besøk hos min kjære søte Frida, med ridetur og kos. Det var kjempefint vær i dag, men ekstremt kaldt! Disse bildene er fra i g...
Jeg bruker alltid sminke når jeg trener. Det er ikke det at jeg sminker meg MER før jeg skal trene, men jeg fjerner den heller ikke. Har sett at noen jenter renser ansiktet før de trener, for å fjern...
Heisann! Da var det fredag igjen, og endelig HELG. Den kunne ikke kommet på et mer passende tidspunkt, jeg har trengt en ny helg siden mandag... Så nå skal den nytes til det fulle! Startet forøvrig h...
Hei og hå! Håper alle sammen har hatt en fin torsdag så langt :-) Det har i hvertfall jeg! Dagen startet på verdens beste måte, med sjoko-prottis-pulver i frokostblandinga, mmm. Det ble nesten som me...
Hei alle søte! Jada, jeg vet jeg har snakket mye om å kjøpe prottis-pulver og kreatin, og nå har jeg endelig somla meg til å bestille. Bestilte på søndagskvelden, og pakken var her allerede i dag! Va...
Hadde en herlig økt på bryst, triceps og skuldre i dag, og fikk skikkelig bra kontakt! Vet jeg la ut bilde i går, men jeg så faktisk forskjell fra i går til i dag!! Er det i det hele tatt mulig? Det ...
Mange som driver aktivt med trening har et ordtak som får dem til å gi ALT på trening. Mitt motto er det som står i headeren, "Obsessed is a word the lazy use to describe the dedicated". Når ...
Nok en herlig søndag, som alle søndager burde være! Sol, skyfri himmel, og hyttetur på ski. Var ute en liten tur i går kveld, så formen kunne nok vært bedre.. men hey, man må få lov til å ha det litt...
Først vil jeg bare takke alle dere lesere som legger igjen fine kommentarer på innleggene mine, det varmer å lese gjennom det dere skriver! Jeg forstår at det er mange der ute som har et sunt forhold...
Endelig fredag, og helg! Det har vært en herlig uke, med masse bra trening, og økninger i vekt på flere øvelser. I dag var det kondisen som fikk trent seg, med skitur i breddeidretten. Orker ikke å p...
Det er mange jenter i alderen 12-20++ som gjerne vil bli tynnere. Deres høyeste ønske i livet er faktisk å slanke seg, få tynnere armer, lår og flat mage. De tyr til ufattelige metoder for å oppnå de...
Iiiiiiiih, i dag er jeg glad! Hvorfor? Jo, JEG BESTO TEORIPRØVEN FOR BIL!!!! Med bare 2 feil :-D Brukte bare 15 min, men jeg klarte rett og slett ikke å sitte der lenger med puls på 240... Det var h...
Tirsdag, og tid for ukens andre økt! I dag var det bein og mage som sto på programmet. Det som er så fantastisk med nytt program, som går over 3 dager, er at jeg gleder meg like mye til hver økt! Ing...
Ny uke, nye muligheter! Også på treningsfronten. Er det ikke digg å starte uka med en god treningsøkt? Det synes i alle fall jeg, og jeg er ganske sikker på at mange er enige. Vi er 5-6 jenter som br...
For en nydelig søndag! Finere vær skal man lete lenge etter her i Trøndelag. -1 grader og sol på himmelen, man kan vel ikke forlange mer? Håper du har kost deg ute i finværet i dag :-) Jeg sto opp kj...
Når du trener styrke er det minst like viktig med riktig næring i form av mat, og restitusjon i form av hvile og søvn, som selve treningen. All trening er nedbrytende, og spesielt hard styrketrening ...
Kvelden i går var herlig, masse fine folk, god musikk, og god steming! Fikk sove på verdens beste sofa i natt, tror aldri jeg har sovet så godt i hele mitt liv. Våknet i dag til et fantastisk vinterv...
Endelig er det fredag, etter en lang uke! Det er like godt med helg hver gang, bare ha noen dager fri til å gjøre akkurat det DU vil. Uken ble avsluttet med at vi fikk vite karakterene fra 1.termin. ...
Trener du for å holde deg i form, og for å få bedre helse? Da kan du godt holde deg i komfortsonen, gå turer på føttene eller på ski, sykle, svømme, trene litt styrke her og der, og gå på saltimer. D...
På onsdager har vi bestandig masse fri, har 4(!) klokketimer med fri mellom 1. og 5. time. Egentlig er det helt håpløst, men så lenge jeg kan benytte anledningen til å trene, klager jeg ikke! Jeg dri...
Det er vel ingen hemmelighet at jeg elsker fisk. Fisk i alle slags varianter, året rundt, sommer som vinter! Jeg vet at mange ikke liker fisk, og det synes jeg er kjemperart. Fisk er jo så godt! Og d...
Det er mange der ute som "går på" treningsstudio, selv kjenner jeg mange som oppdaterer statusen sin på facebook hver gang de drar på treningssenteret for å "trene". Grunnen til at je...
I går hadde pappa bursdag, og jeg fikk tips om en kjempegod oppskrift på brownies. Den ble fakstisk en megasuksess, derfor har jeg tenkt å dele den med dere! Denne er MYE bedre enn de browniesene du ...
Hvis du lurte, så ble resultatet på det andre stevnet i går, 238. Altså ett poeng mer enn det første.. Jaja, små skritt i riktig retning lover bra! I dag snør det forresten kjempetett. Det kan jeg sk...
Her er jeg og blogger fra en skytebane igjen vet du. Var nettopp på et stevne på Hegra, der det ble 237. Helt på det jevne! Satser på bedre sum nå, her på Levanger :-)Ja, jeg får helt sjukt røde øyne...
You are no longer following . Undo?
English
Suomi
Svenska