.. von mir. ich mache jetzt seit fast drei wochen wieder absolut konsequent weight watchers und fühle mich auch sehr gut dabei. vor allem aber halte ich bisher echt gut durch und das freut mich. im u...
wenn es unter euch leute gibt, die mich schon etwas länger kennen auch über twitter, dann wissen diese, dass ich absolut nudelsüchtig bin. es wäre doch aber etwas eintönig, wenn ich nur nudelrezepte ...
das hier ist mein allerliebstes spaghetti blognese gericht. ich nenne es eigentlich auch ragout, aber sowohl bolognese als auch ragout sind irgendwie nicht ganz richtig. wie auch immer. bei mir heißt...
.. weil die kommentare mich einfach zu sehr aufgeregt haben. ihr habt recht, man sollte nicht alles an die "öffentlichkeit" bringen. ich dachte das würde funktionieren, tut es aber nicht. das...
..geworfen. wie versprochen melde ich mich zurück, allerdings mit neuigkeiten. ich bin gerade so motiviert, dass ich den plan gefasst habe etwas neues auszuprobieren. ich weiß, dass weight watchers i...
.. nach langer abwesenheit hat sich die motivation wieder bei mir zurückgemeldet. endlich endlich endlich. das ging ja gar nicht mehr klar. warum? weil ich im august in urlaub fahre.. seit langem. un...
.. doch gedacht, dass es das mit dem blog war, aber ihr habt unrecht. ok, ich gebe zu es sah die letzten wochen danach aus, aber der schein trügt. ich werde jetzt auch nicht versuchen meine abwesenhe...
..aufgehört, diesen blog zu betreiben, auch wenn es seit einer woche so scheint. tut mir leid!hatte den ganzen anfang der woche irgendwie sone angedeutete sehnenscheidentzündung im mittelfinger. weiß...
.. aber das fleisch ist schwach. sehr schwach war es gestern. ich war ein bisschen down und wenn man down ist macht man mist und bestellt sich alles, was es bei burger king zu bestellen gibt. FAIL. n...
.. bin ich dann gestern wieder mit meinem essen. hab bei lidl tk cevapcici gesehen und hunger drauf bekommen. aber nein. wir kaufen kein tkk. deswegen hab ich frische zutaten besorgt und mit einfach ...
..sumpf fest.. der hat mich so n bisschen zurückgeworfen, ist aber kein ding! es gibt ein viel größeres problem.. ich bin faul geworden im "mir-gerichte-ausdenken 4;. irgendwie gibts jeden tag ...
.. zum glück. das war ja der tag, wo ich mir von ww freigenommen habe und das habe ich wirklich in vollen zügen. steak, kuchen, windbeutel und flips. oh man.. naja was solls. aber heute geht es wiede...
.. aber es läuft gut. ich muss mal wieder nachholen mit dem posten :) ich hatte sehr sehr leckere sachen die letzten tage und hab es sogar geschafft süßigkeiten in mein budget einzubauen, denn 25g vo...
.. das hat meine Laune sowas von gehoben und verändert alles.ich hab heute diese müsli riegel für meinen bruder gekauft und als sie so in der küche standen, packte mich plötzlich das interesse ...
.. hat mir gut gefallen. ich hab über dieses rezept mal ein video gemacht, welches ich euch unten verlinken werden, falls ihr lust drauf bekommt :)nudeln - 7pkt.hüttenkäse (200g) - 5pkt.magere schink...
.. geht mir nicht aus dem kopf. kann es sein, dass ich chipssüchtig bin? ich hab so lust auf erdnussflips. einfach so da sitzen und ernussflips mit cola runterspühlen, das wäre gerade das größte für ...
.. so extreme lust auf kartoffelpuffer.. und dann hab ich mir welche gemacht, allerdings im ofen, weil sonst geht das ja so gar nicht klar mit dem ganzen öl.kartoffeln -7pkt.2 eier - 4pkt.30g mehl - ...
.. weil sonntag ist, dann muss man kreativ sein und das war ich heute. :)basmatireis - 7pkt.scampi - 5pkt.halbfettmargarina - 1,5pkt.mixed pickels - k.a. pkt.das hat mir heute schon sehr gut gefallen...
.. was ich die letzten zwei tage von meinem essen so fotografiert habe nudeln - 7pkthüttenkäse - 5pktbrokkoli - 0pkt.und diesen wunderbaren döner hatte ich heute.. döner ist was schönesdön...
.. das wollte ich euch nur kurz sagen :) - heute kommt dann auch wieder was. aber erstmal nur liebe grüße.
gestern ein bisschen rar aus. aber ich kann euch ja sagen, was so die hauptmahlzeiten waren. ich hatte gestern eine sub von subway mit chicken teriyaki, sonen halben 15cm dingens. und der hat 8 punkt...
.. war, denke ich, ein guter tag. ich habe nur wasser getrunken und eine tasse tee mit süßstoff.. nagut.. ich hab ein red bull sugarfree getrunken, aber eher für die energie ;) - für mich ist das sch...
.. da die erste woche jetzt vorbei ist sind mir drei dinge aufgefallen, die ich nun ändern werde, um maximalen erfolg zu erzielen :)1. das mit den light getränken hat mich schon zum nachdenken angere...
... die letzten zwei tage, deswegen versuche ich das mal nachzuholen. in schriftlicher form, denn viele bilder habe ich nicht gemacht.also erstmal sonntag: da war ja muttertag und da war ich auch bei...
* irgendwie glaube ich der tag war nicht sooo mega.. hab kekse genascht :)* plötzlich will ich mich nicht mehr auf die waage stellen.. ;)* mein salat heute war ultra lecker und ich liebe scampi* morg...
.. war so unheimlich lecker.. ich will noch mehr davon. probierts mal aus.. es gehen allerdings ein paar punkte dafür drauf.salatmischungavocado (100g) - 6pktscampi (100g) - ca. 3pkt - weiß ich gerad...
.. bisher hatte ich am tag davor immer schon eine idee, was ich am nächsten tag essen will. heute nicht. deswegen frage ich euch. was könnt ihr so empfehlen? welches ww mittag macht ihr euch gerne? i...
* gute laune* weiterhin motiviert* viel selbst gekocht und gebacken heute* will immer noch auf die waage* glaube irgendwie, dass kein gewichtsverlust da ist - ka warum..* ärgere mich manchmal, dass e...
.. bei mirspaghetti - 7pktpest (35g) - 5pktund gerade eben dann noch das hiertomatenzweibelnbalsamicoge würzemein FAZIT tippe ich euch dann heute abend nochmal ab.. ich kann aber momentan sagen: allet...
.. heut nur mit essen beschäftigt sein. hahhahaha. super sone ernährungsumstellung. lol. gerade habe ich mir die nächste leckerheit für 6 punkte reingezogen.4el haferflocken - 4pkt250ml Milch 0,1% - ...
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