Det sägs att man ska sluta när man är på topp. Jag fick känna av förstaplatsen på metrobloggen. Nu har jag dragit vidare. Ni hittar mig på Finest.se under adressen http://www.finest.se/lailani Följ m...
Ställ dina frågor om kost och träning i Katrin Zytomierskas blogg så svarar jag på dem fortlöpande här i min blogg. Hej Philip! Jag har gått ner 30 kg på flera år, de sista 10 kg sitter kvar sedan 3-...
Fick två inställda PT-pass idag. Inte mycket att göra åt. Då har jag tid att sitta och svara på ännu fler frågor från Katrins blogg. Ska givetvis bli ett bra pass på gymmet om några timmar med. Dagen...
Så kul! Min blogg är den mest lästa på Metrobloggen för tillfället. Alltid kul att kunna inspirera och hjälpa folk med träningen.
”Tack för alla bra länkar och tips. Jag har redan tappat sötsuget och känner mig mycket piggare om dagarna. Midjemåttet har minskat med 2 cm sen i torsdags (4 dagar), vilket jag är nöjd med....
Nedan följer ett par övningar du kan göra hemma för att stärka och forma din rumpa. Två övningar kräver gummiband. Ett sådant finns att köpa i sportbutik eller på nätet. Vi är alla olika starka men 1...
You are no longer following . Undo?
English
Suomi
Svenska