Bloggen har flyttat till http://sweethappydays.blogg.se Det blir nog bra hos blogg.se ändå
Fick hem chokladtryffel från Goodstore idag, den smakar så himla gott! Nästa gång ska jag ge mig på att göra egen tryffel Booja ekologisk hasselnöt chokladtryffel.
Vad tiden flyger iväg! Det var ett tag bra tag sedan jag bloggade. Vikten är ungefär detsamma, men en god nyhet är mitt blodtryck har förbättras! Jag har ändrat kost lite, mår jättebra och känner mig...
Frukost (sojamjölk blåbärssmoothie, rostbröd med mandelssmör):
-0.9 kilo sedan sedan förra Måndagen! Totalt -6 kilo
Detta är min nya strandkropp (snart)! Jag känner mig verkligen fit. Gissa vems kropp det här är?
Äggröra med färsk spenat, oolong te, och hallon.
Dagens lunch (hallonparfait):
10 lunges (per ben)
Dagens mål är att äta lite mindre och dricka mer vatten och grönt te. Frukost (smoothie, bröd med mandelsmör): Lunch (resterna från gårdagen):
Lider fortfarande av sommartidströtthet så den här veckan känner jag mig trött och vill bara äta mer. Mellanmål (thailändsk efterrätt): Middag (garlic & cashew noodle salad. Använde spaghetti ist...
Frukost (smoothie, bröd med mandelsmör) Lunch (quorn med bambuskott):
I morse blev det jumping jacks och armhävningar i 2 minuter. Dagens måltider blir samma som igår – smoothie, bröd med mandelsmör, pasta och grönsaksomelett. Dagens övningar är jumping jacks oc...
Mellanmål & middag (thai kaka och grönsaksomelett):
Det är träningsdag 7. 30 crunches. 10 leg lifts.
Japp, äter pasta igen
Igår var hemskt. Tillbaka till smoothiefrukost igen. Nu känner jag mig toppen och redo för dagen
Frukost (snabbnudlar) Lunch & middag (wokad quorn med grönsaker, svampbiffar) Mellanmål (2x pannkakor) Middag var inte så god så jag tog lite glass efteråt.
Yes! -0.6 kilo sedan förra Måndagen. Jag är NÖJD! Totalt -5.1 kilo.
Jag ville göra omelett, men hade inga ägg hemma så det slutade med att jag åt samma lunch och middag. I morgon är det dags att väga sig, så spännande Lunch och middag (stekt quorn med bambuskott):
Jag blir bara sugen på good stuff! Det är så här jag håller mig inspirerad!
Jag är uppe ganska tidigt idag eftersom M måste gå till jobbet plus att det är sommartid. Jag kör smoothie till frukost igen men imorgon blir det nånting annat. Jag köpte av misstag fel blandade grön...
M. arbetar idag så jag gjorde glasnudlar omelett till lunch för mig själv. Åt upp resterna och en cupcake till middag . Jag fryste in 4st cupcakes och M. tog resten till hans arbete. Så inga mer cup...
För en sund själ och att för att hålla vansinnet borta
Denna gröna melon smoothie smakar …. annorlunda. Det är inte min favorit.
Jag vågade nästan inte äta en cupcake…men jag vann över min rädsla och åt upp den ändå. Jag hade tänkt äta wokad quorn med cashewnötter till kvällen, men eftersom cupcakes tog så lång tid så b...
Pasta i citrongräddsås med quorn, gröna bönor och paprika. Alldeles för god! Recept.
2 minuter jumping jacks och armhävningar mot köksbänk gjorde jag imorse. Frukost (grön smoothie och bröd med mandel smör):
Det är dag 2. Jag har nästan glömt bort träningen. Here we go! 35 jumping jacks. 15 crunches.
Jag är så sugen på pasta den här veckan. Det är så lätt att göra också. Men jag vet inte om jag gillar zucchinibiffar eller inte…men sambon gillar de. Lunch (grekisk pasta. Jag bytte ut kycklin...
You are no longer following . Undo?
English
Suomi
Svenska