En liten måndagstanke:Varför jagar vi hela tiden den stora lyckan och glömmer bort de små lyckotillfällena? Varför sitter vi och lyssnar på föreläsningar om lycka om och om igen? Varför läser vi mass...
Känner mig instängd och så j....la ensam. :( Kroppen skriker !!
Jag tycker om att läsa andras bloggar, dock inte alla. Men dom jag tycker om brukar jag följa och se vad som händer i deras liv. Och just i detta fallet så är det en blogg som ger mig sådan energi. H...
Känner mig så rastlös, ensam, frustrerad. Har svårt att fokusera på en sak vilket gör mig galen. Jag vill så mycket men kommer ingenstans för att jag är så jävla rädd. Hatar verkligen att känna mig r...
Vaknade med en oro imorse, vilket jag inte tycker om. Vet inte varför men det var så olustigt. Men det har väl med hela processen att göra. Har sovit som en gris inatt. Så himla skönt när man lägger ...
Har egentligen mått bra idag och haft energi över det vanliga nu när situationen är som den är. Men sen kommer kvällen och oron/ångesten sköljer över en. Så kvällar är ingenting jag ser fram emot eft...
Det blir inge kbt idag för Dr Kbt är sjuk.
Fick en intressant artikel av min mamma och den vill jag dela med mig av. Den kan nog många ha nytta av. TÄNK DIG LYCKLIG! HÄR ÄR 8 KNEP FÖR MER LYCKA1. Skriv en tacksamhetsdagbok Skriv varje kväll n...
Inatt fick jag äntligen sova ordentligt. Har inte sovit ordentligt på 1½ vecka. Gud så skönt!!! Men 1½ veckas dåligt resulterade i att jag blev lite hängig. Men förkylningen är nu på väg att släppa...
Känner mig lite hängig, lite snorig och hostig. Men känner dock att denna dag har startat bra och förhoppningsvis fortsätter den så.
Nej, det stämmer att folk blir chockade när dom fått reda på att jag har socialfobi mm. Det är ju ingenting som syns. Är väldigt bra på dölja det plus att jag inte pratat om det med någon. Varför jag...
Har inte sovit mycket inatt, kanske max ett par timmar. Kom till jobbet strax före sex. Det ligger en oro i mig som inte går att beskriva och jag vet inte riktigt varför den är här just nu. Får hålla...
Om man jämför med andra helger hur mycket ångest jag har haft så har den här helgen varit bäst hittils. Jag säger inte att den var bra, bara att den var bäst hittils. Jag kämpar fortfarande med kväll...
Veckans uppgift från Dr Kbt. Jag ska ta tre promenader runt 10 min. Jag har en skala mellan 0-100 som jag beskriver mina känslor. Och jag ska göra dessa promenader utan säkerhet. Vilket betyder att j...
Som jag skrev tidigare som började det med att jag fick förlossningsdep vilket senare utv följande. Jag tänkte förklara vad det är jag lider av. Ångest: Ångest är ett starkt obehag eller rädsla. Har ...
Iom att jag varit sjuk i sex år så händer ju saker och ting. Jag gled mer och mer bort från mina vänner. Isolerade mig totalt förutom när jag är med våfflan. När hon är hemma så aktiverar vi oss. För...
Det började när jag gått halva graviditeten. Jag kände att min partner inte stod på min sida utan kände mig rätt utanför. Han såg oss inte som en familj. Vilket gjorde att lite stöttes ut från hans f...
You are no longer following . Undo?
English
Suomi
Svenska