HÄR hittar du mig i fortsättningen.tack för tiden med dumfia, nu går vi vidare, lika underbar som vanligt.
min kropp sammarbetar oftast när jag försöker vara på arton ställen samtidigt och tittar snällt på när jag klänger runt mellan dröm och verklighet i en mindre hets att lyckas med så mycket som möjlig...
låt mig presentera er för min andra arbetsplats: glas, porslin & kök på NK där jag spenderar ca tolv timmar i veckan med att sälja/demostrera lyxiga kaffemaskiner. det blir en härlig kontrast till mi...
välkommen onsdag och fan vad jag fryser. jag börjar starkt misstänka att det där klassiska asplövet har bosatt sig innanför revbenen. bästa fetfilten och raggsockarna till trots, jag har kalla handen...
pass tre, in action med avslutande bröstflies för att kräma ur det sista ur musklen efter en timmes intentsivt svettarbete. klient: sussie personlig tränare: jag, fia.denna glädje ger mig en fantasti...
"den mest inflytelserika personen du kommer att prata med idag är du, så var noga med vad du säger till dig själv"och med det vill jag säga god morgon, folket och konstatera att spegelvänt är...
,. med för lite mat under dagen ordnade jag nyss en feting orgie i kylskåpet för att ta igen denna måndagens förlorade kalorier. som straff känner jag mig nu helt pösig och kom att tänka på mitt eget...
jag och min kämpande sussie finns nu presenterade på www.ptkampen.se för den som är nyfiken. sidan är fortfarande under uppbyggnad men påstås bli helt redo imorgon så jag kan flytta över bloggen. för...
jag och min PT-KAMPARE Sussie har precis kört vårat tredje pass. som synes är hon grym som aldrig ger sig oavsett hur jobbig jag är när jag kräver mer och mer av henne. jag älskar att hon färgar golv...
NU FÅR DET FAN VARA NOG. nu sätter jag ner foten och dränker mig i vitlöken. jag har precis blivit av med diverse baciller och slappnat av när jag nu vakna med en KLIANDE JÄVLA HALS igen. ni får ursä...
plötsligt inser jag att jag är i den där omtalade storstadspulsen. på tunnelbanan kliver folk över varandra för att rycka den sista gratistidningen, kaffen i handen dansar runt trängselns jackor och ...
jag har lyckats kavla in några mål på senaste och insåg att jag har glömt att fira, så jag slog på stort och gjorde något jag har längtat efter under flera timmar och månader. låt mig presentera min ...
efter min helg med tidig uppstigning och arton timmar i skolbänken blev jag överlycklig när philip och joakim bröt alla mina måsten och tog med mig på bio. min livs första 3d upplevelse får fyra av f...
jag presenterar MIN BÄSTA TALANG:jag skriver tyvärr inte autografer.jag säger skola, hålla föredrag och hinka kaffe, bra söndagsmorgon. imorgon lovar jag att ta sovmorgon till minst nio.
vissa mästerverk kan komma och slå en på käften mitt under en föreläsning. som det nedan, plötsligt kan jag inte behålla makten över pennan och tankarna och resultatet blir en flinande gubbe med anin...
hemma igen efter nio intensiva timmar i skolbänken. nu väntar sju sidor hemuppgift som ska tryckas in i skallen för att komma ut i en liten föreläsning på sju till tio minuter framför klassen imorgon...
helg är inte för fia. jag kliver friskt upp kvart över sju även denna lördag för att springa iväg till Balance och klara av mina två sista dagar i min utbildning till träningskonsult. imorgon klockan...
när jag kliver in i ett klientmöte måste jag övertyga personen om att den behöver anlita mig som sin alldeles egen personliga tränare. något som inte alltid kan vara självklart då det ofta handlar om...
jag vågar knappt påstå att jag tycker det är fantastiskt skönt att höstrusket är här igen. med risk för att bli dumförklarad vill jag påstå att jag känner mig lättad i regnet. det är lättare att stud...
jag är i stort behov av att tvätta håret, jag tycker inte om att bli kittlad. jag pratar oavbrutet i sömnen, jag tycker mandlar är tråkiga och jag är lätt beroende av närhet. för övrigt vill jag säga...
ibland får man en gnutta dötid mellan sina klienter och då är det bra att underhålla sig. jag själv brukar ägna den tiden till att pressa in kalorier, jaga nya kunder och hämnta andan. min kollega jo...
jag ger er ett smakprov på mitt och sussies första träningspass i PT-KAMPEN. det första av trettio, nu ska hon stå ut med mina order i de tio veckor som tävlingen pågår. HEJA OSS.bloggens förflyttnin...
min middag lyckades bli ett ganska exemplariskt exempel på hur man kan vara hälsosam utan att använda fantasin. potatis, morötter, broccoli och ärtor kokas medans laxfilén gottar sig i ugnen tillsamm...
efter förra veckans inskrivning på universitetet har jag skyndat på i min vanliga lunk med att vara så bäst som jag bara kan på jobbet och min nya kurslittetratur har mest samlat damm tills idag då j...
MINNS NI DEN BLÅ IDIOTEN som stod i mitt vardagsrum förra veckan ?dagens version var inte mycket bättre, plötsligt är jag ihop med en oljeshejk från fjärran. jag är beredd att muta universitetets rek...
ständigt på språng med livet i väskan. sen jag fick min worldclassbag för två veckor sen har jag praktiskt taget flyttat in utan planer på att utgå. det senaste tillskottet är dagens makrillsburk bla...
min sovmorgon till trots kunde jag inte hålla mig till sängen så nu sitter jag i vasastan, tvuhundra meter från jobbet med världens största kaffehink och planerar upplägget för PT-KAMPEN. observera a...
det första jag gör när jag får en ny klient är att be dem skriva matdagbok fram till våran första träning. allt för ofta får jag rader som handlar om utebliven frukost och egentligen alldeles för lit...
en glad tjej är en cool tjej. för tillfället kan jag visa i vilket lyriskt tillstånd jag befinner mig i. det är såhär det alltid ska kännas att gå till jobbet. detta lyriska tillstånd får mig att hop...
som en perfekt paus i arbetsdagen smet jag iväg för en fika med min härliga vän frida. det hela gick från att vara en trevlig fika till en brainstorming utan dess like. jag är otroligt inspererad och...
You are no longer following . Undo?
English
Suomi
Svenska