Dzień dziecka jest u nas bardzo kolorowy, a ja o godzinie 15:30 rozpoczynam tygodniowy urlop!Czytaj więcej »
Dziś znowu sałatka owocowa, tym razem z kaszą jaglaną:Czytaj więcej »
Dla równowagi - wczoraj był tylko mój zestaw dziś tylko Męża. Dziś u niego owocowa sałatka ryżowa:Czytaj więcej »
Dziś późno i jedno tylko zdjęcie dzisiejszego bento, bo nie wyszły mi zbyt ładnie:Po lewo jabłko wycięte w gwiazdki a po prawo kasza gryczana, brokuł i kwiatek z goudy.
Dziś u Męża:Czytaj więcej »
Dziś w moim ulubionym ostatnio różowym pudełku znalazł się nietypowy yin yang:Czytaj więcej »
Odpowiedź na pytanie w tytule jest prosta - bento należy układać tak, jak każdy inny zdrowy posiłek: czyli odpowiednio zbilansować węglowodany, białka i tłuszcze oraz inne składniki mineralne - oczyw...
Dziś u nas dwukolorowy ryż:Czytaj więcej »
Dżentelmen was wita serdecznie w ten paskudnie zimny czwartek. (ryż, buraczki i makaronowa muszka)Czytaj więcej »
Pogoda deszczowa, smętna - odbiera mi chęci i siły żywotne. Trzeba się więc trochę podładowywać w ciągu dnia. Idealnie służy temu dobrze skonstruowane bento:Czytaj więcej »
a będziesz syty i radosnyCzytaj więcej »
Na życzenie Męża w jego pudełko też wskoczyły pandy:Czytaj więcej »
Dziś u mnie kółko i krzyżyk z groszku i kukurydzy:Czytaj więcej »
Tytułowa marchewka:Czytaj więcej »
Dziś wrzuciłam rano do pudełek co znalazłam na szybko w lodówce, bez przygotowań:Czytaj więcej »
Dziś ostatni dzień tego porwanego tygodnia pracy. Znacząco mruga do mnie jajo (zeróweczka) - jutro wolne ;)Poza jajkiem - papryka, ogórek, sałata i fasolka czerwona.Miłego piątku!
Dziś dzień flagi, ale u mnie nie jest patriotycznie. U mnie dziś radosne pandy będą dodawać mi otuchy w ten pracujący dzień:Czytaj więcej »
Już piątek. A przed niektórymi dłuuugi weekend. Ma być piękna pogoda i życzę Wam wszystkim fenomenalnie spędzonego czasu! Ja wprawdzie będę pracować, ale to będzie okazja do pokazania nowych bento.A ...
Dziś mam wolne, dlatego bento jest tylko dla Męża:Czytaj więcej »
Pogoda w weekend była cudowna, wreszcie zaczęliśmy sezon biegowy i sezon zdjęć balkonowych :)Czytaj więcej »
Dzień dobry!Czytaj więcej »
W poniedziałek witamy Was pomidorowym uśmiechem i życzeniami na dobry tydzień:Czytaj więcej »
Dziś jest Międzynarodowy Dzień Załogowych Lotów Kosmicznych oraz Dzień Kosmonautyki. Z tej okazji w naszym bento jest kosmicznie:u Męża jest sałatka ryżowa z owocami:ryż basmati z pomarańczą, ki...
Wiosna za oknem i wiosna w bento:Czytaj więcej »
Zostało nam z obiadu trochę ryżu i kaszy gryczanej. Powstały z nich babeczki do bento:Czytaj więcej »
Czytaj więcej »
Dziś bento po polsku ale z nutką włoską. Monika z Bentusiów przypomniała mi o cukinii, nie wiem czemu tak rzadko jej używam do bento - uwielbiamy oboje z Mężem to warzywo. Dziś więc oboje mamy cukini...
Dostałam niedawno nowe pudełko od mojej przyjaciółki Ani. To bento jej dedykuję.Czytaj więcej »
Z tygodnia na tydzień staramy się wprowadzać jakieś nowe, zdrowe, produkty do naszej diety. Tym razem zaczynam z siemieniem lnianym. Już wiem, że nie warto kupować mielonego siemienia, bo szybko się ...
Dziś u mnie:1. Zielony koktajl na śniadanie:Czytaj więcej »
You are no longer following . Undo?
English
Suomi
Svenska