I Sollentuna i början av juni =) Är alltid så himla kul på dessa träffar, och jag saknar alla lagkamrater enormt mycket! Crossfit, fint umgänge och middag på kvällen, kan det bli bättre? Nu har jag j...
Okej, nu räcker det.. Jag har sedan tävlingen stoppat i mig stora mängder lösgodis dagligen, vilket resulterat i en snabb viktuppgång. Jag har gått upp 11 kg sedan tävlingen och känner mig svullen oc...
Igår invigde jag inlinesen för sommaren, som jag har längtat! Var och handlade ett par nya som jag blev väldigt besviken på, hann inte mer än prova dem hemma då jag såg att däcken satt snett på vänst...
igår var det strålande väder och det blev en tidig morgon med 30 min intervaller uppför ormberget med 15kg packning. Tog sedan och väckte en något bakfull Diana ;-) och tog några koppar kaffe innan v...
Ormberget för backintrevaller! Väldigt bra för rumpa och ben :) Ikväll blir det att beställa lite nya träningsdojjor från England, längtar efter att få inviga ett par nya löparskor, det behövs...
Underbara helg... Fick även leverans från sponsorerna idag med protein och tapout-kläder. Sitter grymt snyggt och jag älskar att de är så färgsprakande =) Har gått så bra med träingen idag så fick bl...
jaa, vad säger man. Längesedan jag hade en sån här skitdag som idag! Har haft så mycket otur, trodde inte det kunde bli värre, men jodå det blev de! Fick ställa in modevisningen på müllers... Nåja, b...
Lagade en riktig brakarmåltid på 1,1kg fläskkotletter, 2 dl grädde och 4 dl creme fraishe med champisar, riktigt gott! en av LCHFs fördelar då fett är så energirikt och mättande. Har tagit ledigt imo...
Ger LCHF en ny chans. För de som inte vet så LCHF en kost rik på fett och snål på kolhydrater. Målet är att hamna under 20g kolisar per dag för att kroppen ska hamna i ketos. Då man hamnar i detta lä...
Eftersom jag är ur-usel på bloggdesign så vet jag inte alls hur jag ska fixa detta, så om någon vet får ni gärna höra av er!
Nu är 3kgs burken uppäten som jag vann på tävling, äntligen! Har längtat lite så jag kan gå tillbak favoritproteinet från Fairing. Lätt att man får så många som bara står halvfulla så jag har lovat a...
Fick semester som jag önskade 4 v i juli, det innebär att jag är ledig då tammerpokalen går i Sundsvall (första tävligen som jag förra året ställde upp i och vann). Undra om man ska åka ner ? :) Vad ...
Smälter frukosten i soffan och gör mig redo för ett grymt ryggpass! Känns som allt är huller om buller i mitt liv just nu så försöker strukturera upp allt så gott som det går.. Går från att ena dagen...
Så går det då man inte stretchar och ger sig på något som kroppen inte är van vid! överansträngd i högra höftböjaren. Var väldigt tungt att ta sig upp på morgonen idag, drog mig lääänge :-P Har ju in...
Gav mig fan på att springa en mil, tiden spelade ingen roll, så jag gav mig ut med Athena (superwoman som kutar järnet) Tänk vad man kan åstadkomma med lite vilja och ett jävlaranamma,.. En bit efter...
Okej, nu ska jag ta mig i kragen gällande bloggandet! Känns så kontigt att blogga då jag inte dietar mer och inte har något mål. Dock så ska jag ju ett litet mål med löpningen, 1 mil på bra tid. Blev...
En dubbel espresso 30 g Fairing sloow vanilla ice cream 1 tsk Fairing l-glutamin 1 äggvita 2 dl vatten och is = mumsfillibaba!
Hej alla! Tänkte ta och uppdatera er om lite som jag kommit fram till nu då jag hunnit fundera lite efter tävlingen. Jag har slutat svulla 500g godis varje kväll och börjat smått med LCHF, älskar att...
Hur läcker färg var inte detta? :-)
Varit en superrolig helg i Stockholm! Vädret hade kunnat vara bättre men annars var allt riktig skoj. Budo & fitness med många från Team Fairing på lördagen och sedan for jag och Emelie till Clarion ...
.. därav den dåliga uppdateringen.. Typiskt! Direkt man sänker garden så drar man på sig halsfluss eller vad jag nu lyckats få!
Snart kommer även ett önskeinlägg om hur man kommer igång med träningen, eller hur jag hittar motivation iallafall =)
Då bär det av söderut till helgen den 14e April igen! Kom och träffa mig och andra Fairingsatleter på Budo & fitness mellan 11-15 och mingla! Tapout och Fairing kommer ha grymma erbjudande så se nu i...
Finns säkert tusen inlägg om hur man ska hitta tillbak efter en stenhårt diet, men jag tänkte ta och berätta hur jag upplever det! Kroppen är i total obalans efter en tävling, man har lurat kroppen o...
En av de svåraste sakerna med att ha dietat så länge är att hitta tillbak till det normala efteråt. Kommer att skriva ett längre inlägg om tankar kring det ikväll!
Före: 1 decemberAndra: 31 mars
Lördagsmorgon: som tur är så sov jag otroligt bra både torsdag och fredagsnatt, så jag vaknade utvilad vid 6 för att börja ladda på med riskakor. Kollade så att färgen inte hade smetats ut under natt...
You are no longer following . Undo?
English
Suomi
Svenska