Alltså det här är så underbart! Jag kan inte fatta att det är sant! SM-guld på min favoritdistans marathon! Ofattbart! Mer utförlig rapportering kommer imorgon. Nu ska jag sätta mig i soffan med en k...
Idag trotsar vi vädret och kör järnet! Stort lycka till! Source: 9gag.com via Runday on Pinterest Men tänk på att ni ska orka i 42 194 m:)
…och sämsta tänkbara uppladdningen. Jag hade ställt klockan på 6 i morse för att jag hade bestämt träff med Moa 6.15 för att gå en morgonpromenad. Moa skickade ett sms till mig sent igår kväll ...
Igår körde jag sista passet innan lördag. Det var med en skön känsla i kroppen som jag genomförde 1 timmes lätt distans med 2*10min i 4min-tempo och 5min i 3.50-tempo tillsammans med Jonatan. Nu hopp...
Jag följer Charlottes maratonuppladdning på avstånd och önskar verkligen att jag kunde vara på plats och heja på er alla på lördag! I brist på det får jag underhålla mig på egen hand och det har inte...
Vi har fått chansen att tävla ut 4 stycken startplatser till Salomon Trail Tour i Stockholm som kommer gå av stapeln den 30 juni, på dagen om en månad alltså. Distanserna som finns att välja p...
…och väderprognoserna för lördag ser faktiskt lite bättre ut jämfört med igår om man tittar på yr.no (8-9 grader, 0 mm regn och 6-7 m/s)! Jag brukar annars förlita mig på smhi men deras lördags...
Vi har utsett två stycken vinnare av startplatser till Salomon Trail Tour i Växjö och Kristianstad. Vinnarna är: Jonas Persson som kommer springa 21 km i Kristianstad 9 juni och Anders Wahlberg som v...
Sophia Sundberg har fått många frågor och tankar inför Stockholm marathon och istället för att svara på någon specifik fråga denna vecka ger hon istället sina tips: Du ska springa Stockholm Ma...
Äntligen! Efter förra måndagsträningen blev jag snorförkyld och det har hängt i tills nu. Igår kändes som första riktiga ”friskdagen” och jag blev i alla fall inte alldeles jättefl...
…till Stockholm marathon och jag laddar vidare! Väderprognosen bekymrar mig. Jag som hade önskat strålande sol och sommarvärme med en lätt bris. Nu ser det ut att bli kallt och regnigt. ...
Halva Rundaygänget måste ha gömt sig någonstans ikväll för vi var nog ”bara” ett 60-tal på dagens träning vilket inte hör till vanligheten. Kan det bero på marathonuppladdning? Kanske det...
San Diego är mitt andra hem och kanske min favoritplats på jorden. Här spenderar jag dagarna med att surfa, umgås med vänner och att springa. Löpningen här går inte beskriva! I La Jolla, där jag befi...
Idag är det fem dagar kvar. Fem dagar till Stockholm marathon 2012! Det börjar kännas i hela kroppen och jag blir nervös bara jag tänker på loppet. Som jag har sett fram emot den här tävlingen under ...
Den här veckan har varit överhängande positiv så därför klarar jag av det negativa för att sedan fokusera på det roliga. Veckans depp: Ingen löpning. Pga. min skada så har det fortfarande inte...
Inte nog med att sommarvärmen är här, nu kanske jag (eller snarare läkaren) har hittat grunden till mina skadeproblem. Som vanligt när det gäller skador så är diagnosen något som knappt går att uttal...
I onsdags genomfördes Milspåret under, vad som på deras hemsida beskrivs som, nästan perfekta väderförhållanden. Runt vackra Djurgårdsbrunnsviken kämpade löparna i antingen 5 eller 10 km. På herrsida...
Jag älskar verkligen värme och har alltid trott att jag dessutom tål värmen ganska bra. På både träningar och tävlingar under årens lopp har jag kunnat prestera bra trots tryckande hetta. Så f...
För två månader sedan skrev jag att jag skulle testa en produkt som heter Posture, ett hållningsstöd för bättre hållning (läs om det HÄR)! Nu har jag hunnit testa och utvärdera Posture i flera olika ...
Jag hade precis avslutat en lång arbetsdag och tvärs över gatan från jobbet ligger gymmet där jag brukar träna, så efter ett snabbt ombyte kastade jag mig upp på löpbandet för ett snabbt distanspass....
Klockan är 06:13 och jag har semester! Efter att ha varit på resande fot i 20 timmar anlände jag till ett grått Seattle i duggregn. Konstigt det där, men regnet gjorde mig glad. Är det någonstans man...
Nu är det dags för en ny utlottning! Vi har två startplatser till Salomon Trail Tour Växjö 6 juni, och två platser till Salomon Trail Tour Kristianstad 9 juni. Distanserna som du kan välja mellan i V...
FRÅGA: Har fullkornsprodukter lågt GI? Source: thediva-dish.com via Runday on Pinterest SVAR: Tyvärr är det inte så enkelt. Den viktigaste faktorn som avgör ett liv...
I morse vaknade jag kl 04:30 och trodde att jag hade försovit mig då sovrummet badade i solljus trots att gardinerna var nere. Efter en snabb titt på klockan bestämde jag mig för att sluta ögonen och...
Jag slutar aldrig förvånas över uppslutningen på måndagsträningen… det är helt fantastiskt, skaran bara växer och växer. Jag, Linn och Sophia mötte upp ett härligt gäng nedanför Karlbergs slott...
Vi har utsett två stycken vinnare av startplatser till Salomon Trail Tour Göteborg Skatås och vinnarna är: Mats Janné som ska springa 12 km och Erik Joachimsson som ska springa 21 km. Stort Grattis o...
Det här har varit en väldigt bra vecka i Modins liv så jag börjar med det bra så tar vi den mindre roliga biten mot slutet. Pepp Skärholmsloppet! Som min kollega Charlotte sa till en ti...
Det har varit massor med Rundaylöpare ute i tävlingsspåren i dag! Delvis vid tävlingen Stockholms Brantaste där löparna sprang 3,3 km. Inga lätta 3,3 km vill jag lova då det ingick 3(!) vändor uppför...
Information om loppet Plats: Skärholmen Distans: 5 kilometer Kostnad: 180 kronor Arrangör: Löparakademin Antal som sprang: 525 Hemsida: www.skarholmsloppet.se Utvärderare: Linn Modin Utvärderi...
Stort lycka till alla ni som ska springa Skärholmsloppet i dag! Jag sparar benen inför ett lopp i morgon, men kommer vara på plats och heja fram alla Rundaylöpare. Tips från coachen: Om benen ...
You are no longer following . Undo?
English
Suomi
Svenska