Jaha, fyra dagar har gått och jag har "BARA" åttio kvar på måltidsersättning ;-). Nämen det går faktiskt bra.Jag var och köpte lite soppor av en kompis som kört med Itrim och hon var så nöjd ...
För att göra en lång historia kort. Jag var på väg, taggad, laddad, kände mig redo att leva ett nytt liv med sunda vanor utan att för den sakens skulle gå på diet. Jag trodde jag klarade det, den här...
Nu är jag lite nyfiken på er andra som läser som har kämpat med vikten under lite längre tid, både ni som har gått ned och ni som inte har gått ned än. Men ni som ändå har en önskan om att gå ned i v...
Jaha, då var sommaren slut och jag ska börja blogga igen. En nystart kanske man kan kalla det och tyvärr så blir det en nystart även för viktnedgången för mig. Viktmässigt är det en nystart, tankemäs...
Jaha, ett litet inlägg innan sista flykten innan verkligheten är tillbaka igen! En vecka på all-inclusive väntar nu och lättare utmaningar kan man ju stå inför när man försöker gå ned i vikt. Jag är ...
Skriver från mobilen så det blir en kort rapport från bilen . Vikten är på väg åt rätt håll igen, minus 1,7 från förra veckan. Nu skaa jag ha semester:)
Imorgon är det vägning, det ska verkligen bli spännande för jag har inte tjuvkollat en enda gång den här veckan. Jag har ätit bra och det har liksom räckt för mig. Jag har försökt att äta lagom och d...
Ja den där mättnadsskalan som jag skrev om någon gång tidigare för er som minns, den tänkte jag kolla lite med er hur ni tänker kring. Om man gör en skala från 1-10 ungefär så här: 1: utsvulten, mega...
Jag tycker ofta det är svårt att bli superinspirerad av träningstidningar eller artiklar kring träning och kost just för att det känns så likriktad allting. Men den här tidningen, www.blossommagazine...
Ja men så har jag då gått upp det jag gick ned plus ett halvt kg till, precis som jag alltid gör, precis som jag inte skulle göra den här gången. Alltså... Åh, jag har inte ens ord att förklara hur f...
Snacka om att det är så lätt att ramla in i gamla mönster, herregud alltså. Ibland känns det som att det inte ens är jag som bestämmer över min kropp och mina tankar, de bara far iväg och helt plötsl...
Ja, det är inte något superprogram eller så men jag har en fablesse för alla typer av hälsoprogram så jag brukar börja kolla alla sådana och sen sitter jag där hela programmet. För er som aldrig se...
En kanske (?) välmenande men ändå klantig kommentar fick mig att börja fundera på det här med ätande och beteende när man är tjock. Jag vet många överviktiga som äter exemplariskt (om än kanske lit...
Så då har jag äntligen en ny våg. Jag var rädd att jag skulle ha gått upp eftersom jag är lite halvt vågberoende, men det hade jag inte. Och faktiskt så känner jag inte att det är ett misslyckande at...
Ja det var ju ett steg tillbaka att känna att "äh, jag har ju ändå ingen våg så då kanske jag ska passa på att..." Jag hade ju slutat att passa på!!! Jag har funderat och tänkt och försökt ko...
Måste bara göra ett supersnabbt inlägg här och skriva att jag kommer skriva ett längre inlägg imorgon. Jag har fortfarande inte fått tag i någon ny våg och jag har inte tagit mig till gymet för att v...
Tänk om det vore så väl, hahaha... Nä, min våg har fått spel helt, den står och snurrar 30 kg upp och 30 kg ned så imorse vägde jag allt mellan 130 och 70 för att vågen sen skulle stanna på 76,4 kg! ...
Ärligt talat hade jag inte trott att jag skulle ha en enda besökare första dagen! Hoppas det fortsätter hitta hit folk för det är faktiskt viktigt att förstå att viktminskning inte bara handlar om ol...
Såhär ser jag ut just nu, första dagen för invägning 120 kg tung. Ingen midja att tala om och farligt midjemått (109 cm). Det jobbigaste är egentligen inte att jag är missnöjd med hur jag ser ut....
Min startvikt är alltså 120 kg. Det är otroligt mycket vikt att bära runt på. Visserligen är jag lång, 1.80 ca, men ändå. Det är väl en 40-50 mjölkpaket för mycket egentligen.
Ok, idag är då första dagen på det här projektet som är resten av mitt liv kan man säga. Det känns mycket bra att göra det här. Än så länge har jag inte ens tänkt tanken att jag kanske ska misslyckas...
Jag tjuvstartar idag min blogg som ska heta från 120 till 75 kilo utan diet. På sätt och vis är det väl inte sant, man kan väl se alla försök att lägga om sin kost som en slags diet. Det jag menar är...
You are no longer following . Undo?
English
Suomi
Svenska