http://sempandala.se/ Klicka på länken... vi glider nu lite finare ute på nätet... http://sempandala.se/
http://sempandala.se/
Den 28 februari kommer vi släppa en nyhet för våra trogna läsare.Vi har jobbat som tusan med det här och lite därför har vi inte hunnit blogga så mycket. Många möten har tillslut slutat och vi är nöj...
VI HAR VUNNIT, SEGERN ÄR VÅR!!!!! Vi har precis vunnit i MIG, över lagets två smartaste Carola och Karin! Bra start på dagen!!! Vi är nu i Danmark och lirar lite träningsmatcher! Möter i eftermiddag ...
Nu är vi på Bosön o gör fystester! Kung Jerra hade packat våra kläder i fina påsar.. Storlekar o allt i sin ordning. Hon kan hon!! Har precis lunchat o snart drar andra halvlek igång som avslutas med...
Vi fortsätter på temat födelsedagar.. Idag vill vi hylla Linn Backe på hennes årsdag! Happy birthday! Hon delar födelsedag med ingen mindre än Michael Jordan!!
Idag har vi ett födelsedagsbarn bland oss... Nämligen Lisa Dahlkvist som fyller 25 år idag! GRATTIS KOMPIS!!!
Det har varit galet kallt senaste veckan... om någon har fodrade fotbollsskor att låna ut hör av er!!! På förmiddagen körde vi innebandy pga kylan. Vi har kört på en månads tid nu med mycket träning ...
Nu är vi tränare! Bas-tränare. Vilket slit vi har lagt ner. Främst idag. Prov imorse i götet med teknik övningar och sedan spelförståelse prov. Det gick galant! Både jag å Sempan kan nu träna lag lag...
Vi har mest tränat ätit sovit här borta... De som man brukar göra under försäsongen :) ... Om ni under varför de inte kommit nå inlägg så vet ni nu vad vi gjort...Men idag är det dags för årets först...
Dags för årets första läger... La Manga, Spanien!! Vi har bästa rummet... som vanligt! Vi bor i lägenheter... 6 i varje... man har egen avdelning med rum och toalett, vi har det stööööörsta rummet!! ...
Plugghästar som aldrig förr! Nu är fotbollsfilosofin för tränarutbildningen inskickad, så skönt! hoppas du semp hann bli klar? Mindre skönt är väl att man har träningsverk men det är väl normalt dess...
Hej Emelie Här kommer en försenad blogg-julklapp till dig.Att inte kunna springa in på planen inför en match eller att inte kunna träna känns riktigt tråkigt. Din kompis Maria mailade oss och berätta...
Klockan 15 börjar Kalle Anka!! Glöm inte det!! ÖNSKAR PABLO SEMPAN DALA
Lunchat på stan efter besöket hos musikhjälpen! Traskandes på avenyn löper Pernilla "pillirullan" Wahlgren förbi in i finbussen! Man får sedan dirigera busschauffören så han kan komma från si...
Bilden tagen från svt.se Imorgon tänkte jag å Sempan glida in i buren runt 12.00!Om ni vill se oss live så kanske vi syns i svt2 eller så kan ni lyssna live på sr.se.Buda på den signade Damlandslagsm...
Över 80 nätter... det är ju nästan 1/4 av året 2011. Galet. Men kul. Du kommer hitta massor i den här stan romie! Första dagen har passerat... vi flög från Phoenix till NY över natten, flyget tog fyr...
Ja som rubriken lyder "resa själv" det är faktiskt lite lurigt. Speciellt när jag är van att resa med 20 andra där man inte behöver titta vilken gate eller vad klockan är. Sen är det lite min...
Vilket år vilken säsong. Så mycket kul!Bloggen kommer såklart rulla vidare, får se om ni läsare får se några semester foton från oss men förvänta er inte för mycket... Vi måste vila skallarna så vi o...
Hej då min andre blogg hälft!! Tack för det här året som roomisar på nästan alla läger! Ha en ljuvlig semester nu!!På tal om semester... Dags för en efterlängtad sådan! Året har varit fantastiskt men...
- -
Lina vår 87a är hemma i sverige.. Vi saknar dig!! Pablo är hemma i sverige.. förskylning stoppade han. Vi saknar dig!! BUuuuu!! jaja nu ska vi käka middag!
Dom här tjejerna skickade denna film till oss.. vi antar att dom är trogna bloggläsare därför fick NI lite space här!! Kul!!!
Vi är uppe på rummet igen efter frukosten... ligger i varsin säng med starbuckskaffe på nattuksbordet... trevligt... En liten up date från gårdagen.. Återhämtningspass i poolen. Poolbilder längst ner...
Matchen mot US and A slutade 1-1! Omklädningsrummet var det största vi någonsin varit i... Det här första fotot visar inte ens hela rummet. Sen finns också behandlingsrum, omklädningsrum för tränarna...
Ge mig ett S. Ge mig ett W. Ge mig ett E. Ge mig ett D. Ge mig ett E. Ge mig ett N. VAD BLIR DET??? S-W-E-D-E-N!!!!! Ja här fick ni ett förslag på hur ni kan sjunga inför och under matchen inatt kloc...
You are no longer following . Undo?
English
Suomi
Svenska