Då jag tycker denna bloggen blivit rörig och nersmutsad så startar jag nu en ny Följ med! Shape Of Sandra
Imorgon är det 1dec. Ny månad, nya tag. Jag har sagt dem orden säkert 1miljon gånger. Jag är fast i jojobantandet. Har sedan augusti 2009 fram till idag vägt allt mellan 42kg och 64kg. Är 165cm lång....
Men allt innehåller ju socker!!? Det var min första tanke. Vad tusan ska jag äta nu då? Allt innehåller ju socker på ett eller annat sätt! Och ja, det är faktiskt sant. Nästan allt innehåller socker ...
Dag 1 utan socker! Jag Är motiverad till 1000, men känner redan saknad. Jag kommer få kämpa med detta hela livet. Jag kommer aldrig kunna äta godis och glass. Iaf inte utan att falla tillbaka. Tänk e...
Jag har rammlat över en helt fantastisk bok! Redan på första sidan kännde jag igen mig och fick förståelse varför jag mår som jag mår, varför jag äter som jag gör och varför jag beter mig som jag gör...
Jag gör detta för min egenskull. För att bli mer tillfreds med min kropp, mitt humör, min energi, mina tankar och för mina Nära&Kära ♥ Jag lovar här med mig själv att från och med idag: Inte äta Godi...
Tisdag 29/11 Frukost: Naturell yoghurt 0,5 % Pauluns müsli och bär Mellis: ett Äpple Lunch: Tacosomelett med gräddfil och sallad Mellis: kesella med kokos och nötter Middag: Korv och paprikaspett med...
Min blogg är kattastrof. Dålig, meningslös och förvirrande. Precis som jag. Nu går jag och tränar. Hej då
Måndag 28/11 12.30 Frukost: Naturell yoghurt 0,5 % Pauluns müsli och bär 13.00 Mellis: chokladpraliner 19.30 Middag: Fläskfilé med svamp haricotsverts och sallad Träning: kondition 30min + Styrka Fra...
Frukost Alt 1: Naturell yoghurt 0,5% Puluns müsli och bär Alt 2: Äggröra, med skinka och tomat Alt 3: 2st grova brödskivor med ost 10% och 1kopp te. Mellis Keso/kesella med bär Smoothie Proteinshake ...
Startvikt: 63,5kg Målvikt: 55kg Vikt just nu: 62,5kg Veckans -/+: -1kg Kvar till målet: 7,5kg Minus sen start: -1kg Tankar: Vägdag kommer vara varje torsdag framöver. Men denna gången är det från i m...
Kom nyss in från en sjukt skön promenad med min vän Martina. Känndes skönt att hon drog med mig ut en stund. Vi pratade om att göra det oftare och inte mig emot!! :) Snart kommer älsklingen hem och d...
13.00 Frukost: Nutrilettshake 112kcal 15.00 Lunch: Nutrilettshake 112kcal 18.30 Middag: Spagetti och kötförrsås 500kcal In 724kcal Ut 200kcal (powerwalk) Tankar: Nöjd med dagen. Har inte varit vaken ...
Ja, jag vet att klockan är 2 men jag vaknade nu. Helt galet. Tog mina första droppar av Theralen igår kl 20 och deckade på soffan till nu! Charlie kunde inte få kontakt med mig. Utan jag var som död!...
08.00 Frukost: Vaniljyoghurt 0,5% med jordgubbar 250kcal 12.00 Mellis: Nutrilett shake 112kcal 14.00 Lunch: Vaniljyoghurt 0,5% med Hallon 240kcal 16.00 Mellis Nutrilett shake 112kcal 19.00 Middag: Sp...
Kom nyss hem från ett möte med min psykolog, försäkringskassan och arbetsförmedlingen. Har varit sjukskriven på heltid i ett halvår nu och den 22dec går jag över på halvtid och eftersom jag är arbets...
Skulle göra vad som hellst för att få tillbaka mitt långa hår och smala kropp!!
Ibland kommer jag på mig själv att jag nästan är lite för tjejig. Jag säger till alla att min favorit färg är svart, men sen märker jag att allt jag köper är rosa. Pennor, block, läppglans, kuddar, m...
Ja asså tanken har ju senaste veckorna varit att jag ska kämpa gärnet för att bli helt fri från min min äs.. Men nu när det blev planerat att vi ska åka till Thailand så försvinner all min fokus på a...
PrettyPatty, jag saknar dig. Din blogg. Varför?
11.00 Frukost: Nutrilett shake 112kcal 13.00 Lunch: Nutrilett shake 112kcal 16.00 Mellis: Nutrilett shake 112kcal Middag: Kycklingsallad med dressing 400kcal In 736kcal Ut 200kcal (styrketräning + cr...
ja, då har dag 1 börjat. två shakes i magen och jag är taggad till 1000!! Det är så mkt enklare att inte äta riktig mat. Jag slipper planera och jag slipper handla. Det är bara att hälla i pulvret oc...
Idag tänkte jag berätta lite om min familj. Vi är en typisk Svensson familj med en mamma en pappa och två barn, jag och min bror + att vi har en hund också såklart. Kör iförsig inte volvo men va tusa...
Jag vet att jag efter denna nya kostmetoden kommer få massa kommentarer eller iaf tankar om att jag matar min ätstörning och bla bla bla. Men jag vägrar att åka till Thiland i den kroppen jag har ida...
Har suttit och funderat och klurat på hur jag ska gå tillväga för att få den bästa viktnedgången och eftersom jag har provat på det mesta så vet jag vad som funkar för mig. Jag behöver ha en kickstar...
Förlåt alla fina. Bloggandet har hamnat lite åt sidan den senaste veckan. Har inget jätte bra svar på varför. Men tror mkt har att göra med att jag faktiskt har mått ganska bra. Har umgåtts med vänne...
Nu jäcklar! Känns så gött att ha ett mål. Är lättare att hitta motivationen när man vet varför man vill gå ner dem där kilorna. Så nu är målet att fram till 1februari att gå ner 8kg! Älsklingen och j...
You are no longer following . Undo?
English
Suomi
Svenska