Þá er ég búin að keppa 4 sinnum á aðeins hálfu ári!Þessi keyrsla hefur tekið mjög mikið á og ég hefði alls ekki getað þetta án unnusta míns, þjálfaranna minna, fjölskyldu,vinum og styrktaraðilum!!Ég ...
Ég veit að ég sagðist ekki ætla að blogga neitt fyrr en eftir Íslandsmótið en þá var ég í dramakassti:)Í dag eru 13 dagar í mótið og ég er að deyja úr spennu!! Hlakka svo til að fara á sviðið:D...
Ég er orðin virkilega þreytt núna.Margir segja mér að þau séu byrjuð að sjá miklar breytingar á mér, á skapinu mínu.Ein vinkona mín sagði mér að henni finndist ég svo óvenjulega róleg alltaf.Ég er or...
Þá er ég komin heim eftir svaðalegt ævintýri:)Hér kemur smá ferðasaga:27.febrúar* Gallinn minn frá Reebok *Fór uppá flugvöll kl 15:00 og vélin fór í loftið um 17:00.Ég skemmti mér bara vel í vélinni ...
Ég er svona að REYNA að blogga einu sinni í viku og núna er kominn tími á blogg:)Ég var að fá geeðveikt bikiní frá Freydísi!Afsakið lélega lýsingu á myndunum:Pog Nýr styrktaraðili kominn í hús!!Hárgr...
Guð minn góður hvað það er stutt í þetta blessaða mót! Þetta verður bara GEÐVEIKT!!Ég flýg út 27.febrúar!!!Ég er á rosalega góðum stað núna, ég er bara tilbúin á sviðið og þarf að halda mér svona sem...
Í dag eru akkúrat 3 vikur þangað til ég flýg til Columbus Ohio!!Ég ætlaði að skreppa til L.A eftir keppnina eeeen ég á ekki nóg pening fyrir því þannig ég flýg bara framm og til baka. Ætla að reyna a...
Ég fæ galla og æfingarfatnað frá Reebok!Ég ELSKA easytone bolina mína!!!Ekkert smá þægilegt að æfa í þeim!Takk æðislega fyrir mig!!:)<3
Ætla að styrkja mig fyrir Arnold Classic 2012!!:D
Alvöru gymreglur!!!Í dag eru akkúrat 35 dagar í mót!Ég er LOKSINS að losna við þetta bévítans flensukvef eða hvað sem ég á að kalla það. Katrín þjálfarinn minn ráðlagði mér að stytta æfingarnar mínar...
Ég ætla að vera mjög dugleg að blogga framm að Arnold!Ég er búin að vera allveg við það að verða veik í svona 2 vikur sem er ekki búið að vera þæginlegt. Ég fór uppá læknavakt til að athuga hvort ég ...
Þá er köttseason hafið fyrir Arnold Classic:)Ég er all in í mataræðinu og æfi á hverjum degi.Ég hef verið að rembast við það að fá harðsperrur síðustu vikur og gengur það illa! Ég skil það ekki! Ég t...
Þá er það komið á hreint. Fékk það staðfest frá æðislega þjálfaranum mínum henni Katrínu Evu að allir sem vilja fara á Arnold meiga fara:D12 vikur í mótið og núna er það bara að byggja upp í 4 vikur ...
Jæja þá er Bikarmótið og Evrópumótið búið og soldið langt í næsta mót.Ég elska þetta! Ég elska að keppa. Bikarmótið var mjög skemmtilegt mót og það var rosalega gott rennsli á mótinu.Ég vaknaði eldsn...
Núna erum við loksins komin með endanleg úrslit frá WBFF mótinu. Ég vildi ekki blogga fyrr en þetta væri komið á hreint:) Ég s.s vann til silfur verðlauna í Bikiní flokknum og gæti ekki verið ánægðar...
Núna eru bara 6 dagar í mót!! vá hvað tíminn líður hratt!!Er búin að æfa pósurnar mjööög vel:) Fer á eins margar pósuæfingar og ég get.Ég byrjaði daginn í dag á því að fara á pósunámskeið...
Köttið byrjað að verða verulega erfitt en það hjálpar mikið að skoða myndir og horfa á myndbönd af flottustu fitness konunum!Nathalia Melo (Bikiní)Larissa Reis ( Figure)Miryah Scott ( Model diva fitn...
Vá hvað það er stutt í þetta:)Ég er held ég bara reddý:)Er búin að missa 3 prósent af fitu og er orðin það lág að ég þarf ekki að taka kolvetnissvelt sem er bara geggjað:) Köttið er allveg nógu erfit...
Núna er erfið vika að enda.Mánudagurinn byrjaði ágætlega. Hef þó verið að fá tannpínu eftir hverja einustu brennsluæfingu í svona 3 vikur. Tannlæknirinn var ekki viss hvað væri í gangi og ég var búin...
Var að fá Bikiníið sem fjóla saumaði á mig er mjög ánægð!!:DHér er myndir:Þá eru c.a 7 vikur í mót og spennan magnast:)Ég fór á pósunámskeið í gær hjá Magga Sam,Konna og Sif sem var mjög skemmtilegt....
Ég var að fá nýtt prógram sem hún Katrín Eva setti saman fyrir mig:) Mjög ánægð með það.Er að æfa 6-7 sinnum í viku.Lyfti mán,þri,fim,fös og lau og fer á tkd æfingu á mið. létt æfing á sunnudögum eða...
Vikan byrjaði með mikilli þreytu! Tók svo vel á því vikuna á undan.Á mánudaginn tók ég bara létta æfingu. og á þriðjudaginn byrjaði ég mjög vel en varð svo ótrúlega þreytt og hvíldi mig.Í gær (miðvik...
Fór í fyrradag í myndatöku hjá Sveinba Superman og Gísla J.Var nýkomin af æfingu og við höfðum ekki langan tíma til að taka myndirnar þar sem ég þurfti svo að fara fljótlega á Combat Flex æfingu sem ...
Ég bjó til albúm í tölvunni þar sem ég set inn myndir af mínum fyrirmyndum fyrir módel fitness:)Hjálpar mér mikið við að halda mér við efnið!;)Chloe BruceBara flott!Jamie EasonLarissa ReisEr í figure...
Núna er erfið lyftingarvika búin. Ég tók mjög vel á því í þessari viku og bætti mig í flestum æfingum:)60 kg í dedd 6 sinnum50 kg í hnébeygjur 10 sinnum30 kg í bekk 8 sinnumKallinn kenndi mér svo að ...
You are no longer following . Undo?
English
Suomi
Svenska