Follow your favorite blogs!

Bloglovin' helps you follow the blogs you read by letting you know when they update.

Sign up »
Var och en är sin egen lyckas smed
nathalielennartson.blogspot.com
17
Jag jobbar som personlig tränare i Stockholm och skriver om min egen träning, kost och livsstil, men även tips och råd till er läsare. Jag har två små hundar som även kryddar en del inlägg.. ja och min vardag i allmänhet:) Hoppas ni hittar hit och stannar!
#77304 in All , #544 in Health

Mysdag

Regn i huvudstan, gillar d idag faktiskt, ser fram emot en riktig mysdag efter jobbet, kolla film med täcket i soffan:) Efter 17.00 får jag ha kvalle tid med Anja dessutom, det gillar vi! Hade viloda...

19 h ago

Yeeeeeey

Yo! Inte mycket liv från mig, speciellt inte eftersom min käft glappar för det mesta. Men jag lever, jag har besök, jobbar och tränar. Gillart! Och igår blev jag uppflyttad till fortsättningsgruppen ...

3 days ago

Bästa familj

Vilken helg jag har haft! Helt sjukt underbar.. Vädret är på topp och jag tar fått umgås med mamma och Micke. Vi startade upp med storstädning à la Eva... Säger inte mer än att det är njutbart att hå...

6 days ago

Run

Morning folks Snart @ work, väl där ska jag möta upp min kund för en löprunda:) spännande! Dagen är ganska fullspäckad, känns helt ok:) snart är det ju familjmys liksom.. Puss

23 may 12

Då kör vi då

Jag ska alldeles strax göra mig iordning lite, sen är det dags att fara in mot fightclub. Känner mig lite seg i kroppen, lite träningsvärk kan man säga;) Annars, vet inte.. Mys med dogsen!

22 may 12

Utomhusträning

Snart hemma igen, kan inte riktigt beskriva hur mkt jag älskar att det vankas nästan sommarvärme!!! Sjukt underbart! Idag har jag tränat 2 kunder nu på kvällen och med sista kunden körde vi utomhus, ...

21 may 12

Ny vecka dåråå

Det blev ett träningspass igår, ett bra sådant dessutom, ett cirkelpass på 13 stationer med 3 varv och avslutade med lite core övningar ( jag behöver d). Sedan sambomys i soffan. Sen vart det helt pl...

21 may 12

..

Helgen har bestått av mkt glädje och skratt, och jag är nöjd över att det snart kommer en ny vecka. För den här veckan kommer mamma och Micke hit, eller på fredag får jag krama på dom! Det går så jäk...

20 may 12

Jag är grym!!

Waaaaaah, jag är i ett sånt jävla lyckorus!! Sprang nyss 10,2km på 54min med min kollega, Well done Nathalie, Well done!! Till saken hör att det var 3, om inte 4 år sedan, när jag tänker efter så är ...

17 may 12

Mmm, lukt!!

Idag har jag tänk mycket på lukt, och även känt mycket för lukt.. Tex har jag nästan alltid olika parfymer varje dag, jag är sugen på olika jämt, och ofta duschar jag ju runt lunch, och efter det är ...

16 may 12

Bra där fettet!

2 dagar, kroppen är med mig.. Blev dessutom påtvingad kolhydrater som fan igår, min kollega tycker jag äter för lite kolisar, så jag lyssnade och mår alla tiders:) Imorrn får jag mitt kostschema, och...

16 may 12

Bra dag

Älskling, jag är hemma...! så var det ingen hemma mer än två små mini älsklingar som mest skäller när man kommer hem. Tacksamt. Har intagit lite mellis och nu är det kaffedags:)Talade med min mor på ...

16 may 12

Välkommen onsdag

På väg mot jobb... Sen ska jag hem, och i em ska jag boxas igen! Löv löv löv! Och som jag behöver det sen! Ibland skulle man behöva träna 3 ggr om dagen för att hålla humöret uppe;) idag är iaf en br...

16 may 12

Yeeeeeeey

Att känna träningsvärk igen... Vill tjuta av lycka!!! Kroppen känns redan med på noterna, måste dock stretcha höftböjaren!! Dags för Pt nu, älska livet!!!! Shit vilket pepp idag..

15 may 12

utvilad

God morgon mina fina!Jag tänkte egentligen gå upp en timme tidigare idag och plocka iordning lite här hemma, men jag ville tydligen sova. Jag har fått sova ordentligt nu i några dagar, hur jävla skön...

15 may 12

Dagens träning

Träningen gick toppen förut, kände på uppvärmningen att det var ett tag sedan jag var aktiv flera ggr i veckan, kondition är färskvara ni vet.. Men inga blem, det tar sig snart. Nu ska jag ha Pt 2 ti...

14 may 12

Child...ish

Tänkte vara smart och ta en vagn långt fram för att komma nära uppgången vid odenplan, men så var vagnen framför mina ögon rosa, kunde inte motstå att ta den då... ? Kommer aldrig växa upp

14 may 12

Nu kör vi!!

Idag börjar formtoppningen! Nytt Kostupplägg och hård träning, börjar med ett boxningspass.. Kroppen, är du redo?! Dags att förvandlas lite;) Är ni med?!

14 may 12

Familjen❤

Min helg började i torsdags när familjen Lennartson dök upp, träffade bara lillasyster då, men på fredagen möttes vi upp i stan och åt en sen lunch för att sedan shoppa åt födelsedagsbarnet. Sedan dr...

14 may 12

Fredag!!!

Igår fick jag med mig lillasyster hem, älska! Nu när jag åkte låg hon och sov så sött.. Hon sa att hon vaknade lätt och säkert skulle gå upp och ta nässpray när jag åkte, men hon hörde nog inte ett k...

11 may 12

Pain

Man har en bra sambo om man saknar ihjäl sig efter 1 minutHoppas för allt vad jag är värd att hon är vaken när jag kommer hem ikväll! Hela mitt vänstra ansikte (så kan man inte säga) värker från min ...

10 may 12

YES!!

Äntligen fick jag min premiär, jag är sjukt nöjd:)) Vill bara ha meeeeer! Lyssnar på gaga, det är verkligen nåt magiskt över hennes förra album (alltså inte det senaste), kanske för att jag såg henne...

10 may 12

Gör ett nytt försök

Står utanför fightclub och hoppas att det är idag det är dags för min 2 veckors premiär. Det är svinhärligt väder i huvudstaden idag och ikväll kommer pappa med familj hit, jag jobbar dock kväll, men...

10 may 12

Vilodag...och present

Det blev visst ingen boxning, det dök aldrig upp nån instruktör. Kanske är det lite meningen att jag ska vila upp mig, tog ödet på största allvar och åkte hem och sov i nästan 2 timmar(!), det borde ...

09 may 12

Dagen och fighting

God morgon! Opigg tjäj, men med lite clear eyes kan ingen gissa;) Är på väg till jobbet som ni säkert förstår, har 3 kunder sen är det 2 veckors premiär för boxningen!!! Sen ska jag hem och äta och s...

09 may 12 1 person likes this

Min polle

Positivt överraskad vad gäller min egen förmåga som Pt såhär på morgonen. Efter passet tog jag efter mycket om och men tag i mina ben, dom fick ett medelpass, törs inte trycka på fullt ut eftersom kr...

08 may 12

Bättre?

God morgon peeps! Idag hoppas vi på en bättre dag! Den är väldigt lugn, har en Pt kund nu, sedan stänger jag ikväll. Så däremellan ska jag träna själv och åka hem och ta ut hundarna. Imorrn har jag p...

08 may 12

Bussjävel

Jävla bussar som gör som dom vill!!! Har haft 2 avbokningar idag, ska in för en konsultation nu. Sen hem igen.. Kör vilodag idag med, hoppas på frisk imorrn. Både Anna och jag har sovit mitt på dagen...

07 may 12

Vimmerby

Är ni nyfikna på vad jag gjort hela lång helgen? I betJag har haft det toppenbra! Umgåtts med familj, vänner och kärlek. Jag har avverkat ridlektion med lilla syster, kickteknik med pappa och promena...

07 may 12

LISTA

Snodde en lista: Vem ser du upp till?Jag ser upp till många personer, jag har liksom olika förebilder till olika saker. Men några stycken:Jag ser upp till mamma för att: hon är väldigt utåtriktad, so...

03 may 12

You are no longer following . Undo?