Follow your favorite blogs!

Bloglovin' helps you follow the blogs you read by letting you know when they update.

Sign up »
Sofias blogg
sofiahelen.blogspot.com
14
Jag skriver om vardagen, vackra dukningar och allt som är rosa, mina ekonomistudier och gymträningen. Välkommen till min blogg!
#92436 in All

Livet

Dagarna och veckorna bara går. Imorgon är det juni och om tre veckor är det midsommar. Ibland blir jag lite skrämd över hur fort tiden går... Men jag är fast bestämd att njuta av sommaren i år! Även ...

1 day ago

Laddad inför sommarens träning

Igår fick jag hem ett paket från Fitnesstukku. Då jag beställde hade de ett specialerbjudande så att man fick Omega3-kapslar och proteinpulver till ett vettigt paketpris. Dessutom passade jag på att ...

2 days ago

Dagens outfit

Jag har ett jobb med lite striktare klädkod än jag har varit van med från tidigare men det gör absolut ingenting. Jag trivs super i kjol och känner mig faktiskt ganska bekväm med att vara lite "u...

3 days ago

Mellanmålstips

En läsare efterlyste tips på mellanmål och som bekant är ledorden för mig att det ska vara enkelt, snabbt och nyttigt. Mina bästa humörshöjare är russin- och nötblandning, banan, äpple eller annan fr...

3 days ago

Rutiner

Det känns som att jag inte gör annat än jobbar, tränar, äter, handlar mat, tvättar kläder och sover. Men jag mår bra och trivs med tillvaron! Det är mycket jag inte hinner med också men det känns som...

4 days ago

Sommarens första balkonglunch

I helgen fixade vi äntligen balkongen i ordning för sommaren. Vi ska ännu köpa nya gardiner och jag vill ha fräscha textilier och en massa lyktor. Och blommor förstås! Men fönstren är tvättade och go...

4 days ago

Vardagslycka är...

...att ha en fungerande cykel att svischa fram med i solskenet...att träna BodyStep och tycka att det känns lekande lätt och roligt...att ha iPoden laddad med ny peppande träningsmusik...att ha ett h...

24 may 12

LadyLine Centrum Sommaren 2012

Nu finns sommarens jumppaschema ute på nätet på vår facebook-sida. Gå in och kika! Själv kommer jag att instruera RPV på torsdagar kl. 19. Hoppas att vi ses på gymmet! Sofia.

24 may 12

Jag lever!

Jag börjar gradvis vänja mig vid mina nya rutiner. Det är så skönt att komma igång från morgonen, göra rätt för sig på dagen och sedan göra precis vad man vill på kvällar och helger. Jag är glad att ...

22 may 12

Det är dumt att inte äta

Låter man blodsockret bli för lågt är det samma sak som en katastrof. Det tar många timmar att repa sig och humöret försämras ganska rejält innan man är uppe på stabil nivå igen. Medan blodsockret åk...

18 may 12

Dagens

Mina första dagar på nya jobbet har gått bra! Det är förstås mycket att lära sig i början, men det är det ju på vilken ny arbetsplats som helst. Trots allt märker jag att jag har stor nytta av mina e...

16 may 12

15 MAJ

Femtonde maj tjugohundratolv:Sofia har namnsdag - hurraa!20 veckor godisfri - har ändrat matvanor och mår super!Första arbetsdagen på nya jobbet avklarad - jag trivs redan!Halva maj har gått - snart ...

15 may 12

Måndagens

Dagens höjdpunkt är helt klart lunchen på Spices tillsammans med Sara. Fina vännen vad jag tycker mycket om dig! Ni har väl inte missat bilderna från hennes senaste photoshoot? Helt ljuvliga!Ikväll h...

14 may 12

Morsdag

Vi fick en solig (men kall) morsdag i år. Det är så ljuvligt att det börjar bli grönt ute, det är faktiskt sommar snart! Jag kan inte förstå det. Idag har vi firat mödrarna i vårt liv och druckit mån...

13 may 12

Sista gången denna vår

Idag drog jag mina fredagstimmar för sista gången. Jag började med att instruera spinning+core på morgonen och en av kunderna sa att hon kommer att sakna mig. Så gulligt! Efter det var jag hemma och ...

11 may 12

Dagens höjdpunkter

Idag har jag fått mig en ordentlig dos med träning. Jag började dagen med att instruera ett pass spinning klockan 06:45 och kompletterade efteråt med 30 minuter core och extra stretch på egen hand. J...

09 may 12

Att leva sitt eget liv

Idag träffade jag en vän över en lunch och jag tror att vi båda gick därifrån med mer energi än då vi kom. Ibland är det så skönt att bara få fundera över livet och dela både tankar och erfarenheter....

08 may 12

Helgen

Hej alla trogna läsare, ni är ihärdiga som orkar klicka in er hit trots min dåliga uppdatering... Jag lever livet och har det bra, men får inte alltid riktigt till bloggandet eller fotona vilket bety...

06 may 12

Bra humör!

Jag är en riktig fredagsbloggare! Men det råkar sig bara så att jag alltid är glad på fredagar och har tid att blogga just på då på förmiddagen efter mina morgontimmar. Idag är jag dessutom på extra ...

04 may 12

Onsdag

Man blir lite förvirrad efter en långhelg men jag tror bestämt att det är onsdag idag! Det betyder ju samtidigt också att det snart är helg igen, trevligt!Idag turade jag morgonspinning kl. 06:45 och...

02 may 12

Vappen och första maj

Igår var vi på 30-årskalas och firade vappen på det viset. Min svägerskas man (min mans svåger, min mans systers man, hur säger man det enklast?) fyllde år och ordnade en väldigt trevlig fest! God ma...

01 may 12

Vilken helg!

Jag har haft en så sjukt bra helg! Jag har dock riktigt ordentlig träningsvärk efter fredagens jumppor, undrar vad jag gjorde riktigt?På lördagen blev det tidig väckning och eftersom vi höll igång he...

29 apr 12

Nöjd Sofia!

Jag är bara så sjukt nöjd och väldigt upp i varv just nu! Min RPV gick så bra idag, jag är riktigt stolt över mig själv. Men jag kan erkänna att jag var sjukt nervös före! Det var ju främst uppvärmni...

27 apr 12

Fredag är jumppadag

Idag är det jumppa som gäller för hela slanten! Jag steg upp kl. 05:30 för att dra spinning och core kl. 06:45 som vanligt. Spinningen gick bra men under coren kände jag mig lite trött i kroppen. Det...

27 apr 12

Torsdag

Idag har jag varit i skolan och suttit på föreläsningar precis hela dagen. Jag är inte riktigt van med det, tur att det inte händer så ofta (alls) längre. Något av det bästa med studierna är att fler...

26 apr 12

Frukostdejt

Idag började jag morgonen tillsammans med två fina vänner som får mig att må bra. På 1r+kök igen, såklart. Så underbar start på dagen! Här lånade jag några bilder från Michaelas blogg:Jag ser riktigt...

25 apr 12

Träningen på is

Idag skippade jag alla föreläsningar. Jag steg upp 06:30 för att åka till skolan men insåg att det inte var någon bra idé, jag var helt slut alltså. Så jag lade huvudet på kudden igen och vaknade utv...

24 apr 12

Var är jag om tio år?

För ett (ganska långt) tag sedan gav Christina förslag på vad jag kunde göra ett inlägg om och nu tycker jag att det är läge att svara på frågan. Hon undrade var jag tror att jag är om ett, fem och t...

23 apr 12

Fredag igen!

Alltså fredagskänslan, finns det något som slår den? Även denna vecka förstärks den av lyckan som uppstår efter morgonträningen. Det känns brutalt att stiga upp 05:30, men det är värt det. Jag blev s...

20 apr 12

Torsdag

Veckorna går i rasande fart och det är ju tur, för jag orkar snart inte med skolan längre. Nackdelen med att veckorna går så snabbt är ju att jag måste hinna med alla tusen saker också! Om en månad b...

19 apr 12

You are no longer following . Undo?