Follow your favorite blogs!

Bloglovin' helps you follow the blogs you read by letting you know when they update.

Sign up »
Lev och spira - raw food, mat, natur och hälsa
levochspira.blogspot.com
62
Vi som skriver den är tre tjejer som bor i Nord-Norge och har ett stort intresse för mat, natur och hälsa, vilket naturligt har lett oss in på matfilosofin raw food. I den här bloggen kommer vi att dela med oss av våra erfarenheter, tankar och kunskaper. Vi hoppas att kunna inspirera er.
#22166 in All , #193 in Health

Att jorda och blomma

Ibland behöver man jorda sig, komma i kontakt med jorden, finna balansen och grunden. Likt en blomma behöver vi också fästa våra rötter, få rätt näring och jord för att sträva oss framåt och upp mot ...

1 day ago

Smått å gott från Visby

Solen skiner här i Visby och jag tänkte visa upp lite inspirationsbilder från vardagen och Glasscafet. Jag har bara en iphone att skriva från så de har varit lite dött här på bloggen tyvärr.ramslöken...

3 days ago

Enkel chokladdessert x 100

Har man bara ett enkelt recept kan man göra 100 variationer. Här är ett enkelt recept på chokladpudding och några variationer du kan göra. Bilden ovan är en vanlig pudding med chokladmynta och tusens...

10 may 12 1 person likes this

Vårsmoothie med nässla

Har drickit massa nässelsmoothie de sista dagarna. Nässla är en riktigt renande ogräs full med mineraler som järn, kalcium, fosfor, kisel, folsyra och svavel och massa C-vitamin och klorofyll. N...

02 may 12 1 person likes this

Örter i smoothie 1 - Persilja!

Har du provat örter i dina smoothies? Om inte så har du något spännande att se framemot. De flesta av oss är vana vid att äta örter tillsammans med grönsaker eller kött, men de är fantastiskt goda i ...

01 may 12

vårig vild tabbouleh

Har tagit mig söderut i landet och är i Hälsingland. Här finns vårens första nässlor och vårlök, plister, daggkåpa, ängsyra m.m finns att plocka. Rabarberplantorna har också börjat kika upp.Tabbouleh...

01 may 12

Spännande groddar på Gastronord

Några ogräs på Gastronord som troligen växer på en plats nära digHej! Är i våriga Stockholm och har vart på Gastronords matmässa för att få inspiration inför sommaren. Det var många maskiner, jag såg...

25 apr 12

Vit chokladcheesecake med blåbär och kardemumma

En underbar cheesecake fick bli helgens godisbit. Jag tycker blåbär och kardemumma gifter sig fint med choklad så botten kryddade jag med kardemumma. Det blev supergott!  Botten ca 225 g mandlar...

23 apr 12 1 person likes this

Rösta på den bästa chokladtårtan!

Bild lånad från elinlarsen.netDet pågår just nu en tävling där den bästa chokladtårtan vinner. Vi tycker såklart att det vore fantastiskt om en raw tårta vann. Gå in och rösta på denna makalösa raw c...

20 apr 12

Kryddiga raw brownies

Härliga raw brownies med kryddiga smaker av kakao, chili och kanel!1 dl paranötter eller mandlar1 msk kakaosmör1 msk kokosolja3 msk agavesirap2 dl dadlar2 msk kakaonibs1 dl kokosflingor3-4 msk kakaop...

20 apr 12 2 people like this

Raw grönsakslimpa

Jag vet inte hur det är med er, men särskilt under vintermånaderna blir jag sugen på varm mat som känns tillagad. I vintras blev det mycket linsgrytor för min del, och nu när våren, solen och de färs...

18 apr 12

Burgare burgare mera burgare

Jag och hamburgare har aldrig riktigt vart vänner.. kan räkna mina hamburgare under åren på en hand. Men nu har det blivit ändring på det. Här är tre olika serveringsbilder på burgare. Samma burgare ...

16 apr 12 1 person likes this

Bovetegröt

Startar dagen greeeejt med härlig bovetegröt innan det är dax att leka i snön. Hur startar du din dag?Delar med mig av en jätteenkel god och mättande gröt. Enklare än så här kan det inte bli. Blötläg...

15 apr 12 1 person likes this

Vacker förrätt, en rawioli?

Jag har länge velat göra dessa men har inte hittat den perfekta mandolinen. Äntligen har jag funnit den! Så nu kan jag göra riktigt tunna skivor av alla möjliga grönsaker och en helt ny värld öp...

11 apr 12 1 person likes this

Goda påskägg

Glad påsk allesammans! Äntligen har jag fått tillbaka internet så det blir att komma flera uppdateringar här. Påsken firades med råa chokladägg. Med inspiration från Earthsprout gjorde jag en ci...

10 apr 12

Snabbchoklad

Glad första april allihopa!Nere i söder kan ni säkert plocka goda nässlor nu.. Jag är så avundsjuk på er! Här uppe i norrbotten snöar det   och nässlorna är långt borta. Men jag vaknade och var ...

01 apr 12

Mina smoothies, mina vänner

Marina klagar på mig och säger att jag måste skriva nu, för annars tar hon över bloggen helt. Jag har varit upptagen med mycket annat, och har också en annan blogg och jag varit dålig på att skriva h...

20 mar 12

Spirande kursdagar

Här är flera foton från kursen i Stockholm. Sista dagen gjorde vi olika ostar och smakade på de gröna pannkakorna, de blev som krispiga tacoskal. Härlig färg med gröna tacoskal. Att äta raw food är s...

18 mar 12

Lördagsmys med tacos

Rosésallad som tacoskal, en kryddig fröfärs med kakao samt ett fyllt avokadoskal med salsa. Tacos kan bli lyxigt, eller hur?Hur lyxar du till lördagen?-Marina

17 mar 12

Raw foodkurs i Stockholm!

Heeej!Jag, Marina, är på raw foodkurs i Stockholm med Janne Larsen och The Blue Planet. Två riktigt intensiva dagar med mycket god mat och mysiga människor. Jag uppdaterar med massa bilder från kurse...

17 mar 12

Raw i Singapore : Mispelfrukt och Green Room living cuisine

Mina sista dagar på spenderar jag i storstaden Singapore. Här finns en spännande indisk, muslimsk och kinesisk kulturmix. Hittade en ny frukt som på engelska kallas loquat, på svenska mispel. Mispel ...

09 mar 12

Raw i Sanur, Bali :: Manik Organik

Sista dagen i underbara Bali. Jag är i kustområdet Sanur och här har jag hittat en ekologisk restaurang och wellnesscenter. Manik Organik ligger centralt inte långt från stranden. De säljer ekologisk...

05 mar 12

Mer D-vitamin? Solarie eller tilskott under vintern?

Hej igen!Lite mer om D-vitamin och solarie. Det är mycket prat om att man inte ska sola solarie; att det finns risk för cancer, speciellt hudcancer, med solarie. Att sola för mycket, varken i sol ell...

02 mar 12

Bästa av Ubud

Jag har rört mig vidare efter en tid i Ubud. Kuta är som en parallell verklighet jämfört med Ubud. Här är det strandliv, fest, mycket öl och alla röker. Här kan man inte få tag i gröna juicer, stora ...

01 mar 12

Viktig D-vitamin från solen!

Solen är viktig, den är grunden till allt liv och att vi får mat och håller oss varma. Att tillbringa tid ute i solen är också viktigt för att vi ska kunna producera D-vitamin. D-vitamin är alltså in...

26 feb 12

The Chocolate Factory & Big Tree Farms

Jag fick möjligheten att besöka Willy Wonka-land! Strax söder om Ubud, cirka 20 minuter, i den lillan byn Sibang Kaja ligger Big Tree Farms nya stora bambukonstruktion – The Chocolate Factory. Den fa...

24 feb 12 1 person likes this

Dagar i Ubud

Hej!Omdatorn och jag hade vart bättre vänner hade jagsäkert uppdaterat oftare. Har hittat lite rutin här i Ubud. Det ärettspeciellt ställe. Bali haren lång historia med många traditioner, dagliga cer...

28 jan 12

Intresserad av raw food chef & living food instructurkurs?

Hej! Ett tips!The Blue Planet har raw food chef & living food instructurkurs i vår! Oslo, Köpenhamn och Stockholm är platserna, kursen har tre mötestillfällen och avslutas på en raw festival i Sm...

26 jan 12

Raw köttbullar

Jag, Maria, har haft fullt upp med jobb och studier, så jag har inte kunnat skriva på bloggen på länge. En annan sak är också att vi har full mörkertid här i norr nu, vilket innebär att det är omöjli...

14 jan 12

Ubud, Bali :: Soma

Hej allihopa! Nu är jag i fantastiska vacka Ubud, Bali. Här är planen att jag ska stanna en månad och yoga och äta. Första planen är att skaffa myggspray, de små rackarna älskar mig! Helst en ekologi...

13 jan 12

You are no longer following . Undo?