Før skolen i dag tidlig dro jeg en tur ned på Spenst for å løpe litt. En veldig kort intervalløkt men pusten fikk kjørt seg og jeg har hatt super energi i hele dag! Jeg gjør det iblant, men så glemme...
Tid for ny "ukens blogg"! For å være med må du like DENNE facebooksiden (hvis du alt har likt den så skriv det på veggen) og kommentere innlegget. Lykke til!
I dag har jeg virkelig kost meg! Dro en kjapp tur til Sande for å bade sammen med en venn for noen timer siden - forfriskende! Fikk en neglelakk i "Det Nye", elsker fargen! Bare synd kvalitet...
Søndag og dårlig vær. Da kan man enten legge seg under dyna og se film eller være effektiv. Ja takk, begge deler! Nå skal det vaskes, leses til eksamen, ryddes, lysekroner skal henges opp, tøying av ...
Se den, bli inspirert. Se den en gang til.
Det var ikke lett å velge ukens blogg! Det er så mange flinke bloggere der ute og det var ikke få som hadde meldt seg på. Kanskje det ikke ble deg denne gangen, men meld deg på neste gang! Jeg kan ne...
Veit du hva som er så deilig med intervaller? Overskuddet med energi som kommer etter økta. Intervaller er kanskje ikke det mest behagelige når du hikster etter luft på mølla og folk rundt deg lurer ...
Jeg er ekstremt svak for is! Is er alfa og omega for psyken min, men kanskje ikke kroppen blir så glad? Derfor har jeg begrenset isinntaket til "en gang i uken"-filosofien og har spisedag på ...
Dere vil ikke tro hvor mye jeg har gjort i dag! Jeg har faktisk ikke gjort så veldig mye, bare sløst en del med tid. Halv elleve tok jeg turen til Jonas B for å ta en kaffe med min gode venninne Mali...
Finnes det noe bedre enn varm kaffe etter en treningsøkt? Nei, gjør ikke det vett! Hadde egentlig tenkt til å løpe 15x15 intervaller i dag, men når jeg kom ned på treningssenteret så viste det seg at...
Jeg har fått spørsmål om jeg kan starte med "ukens blogg" - ja, hvorfor ikke? Det er bare en ting jeg må si først: den bloggen jeg velger ut som ukens blogg kommer alltid til å være inspirere...
Jeg ser på frokost som min spesialitet. Jeg er dødsflink (ifølge meg selv) til å diske opp med god og sunn frokost. I dag består frokosten av havregrøt med kanel, sukrin og et lite smørøyet, lettmelk...
Nå er ferien over for meg. Startet dagen med en times joggetur og noen episoder av Revenge (elsker den serien), men nå er det slutt. På tross at det ligger et åpent og ulest Vouge ved peisen min så h...
Jeg har hatt noen late dager i det siste. Kjæreste, cafébesøk, sol, shopping, rolige joggeturer og god mat. I morgen tar dette slutt, da er det tilbake til intervallene, eksamenslesing, artikkelskriv...
Iskaffen går ned på høykant og leppestiften påføres i all hast. Å dra tidligere på jobb enn planlagt kan fort bli veldig stressende men samtidig gøy - jeg elsker å jobbe og det er deilig å få stresse...
God morgen alle sammen! Jeg har vært oppe i noen timer alt og nyter det fine været og min nye kaffemaskin. Skikkelig deilig å ha kaffemaskin på soverommet!Dagen i dag vil bestå av intervaller, noen t...
Nå skal jeg jogge bruene for første gang siden sist jeg jogga dem - deilig! Kos dere masse resten av kvelden.
Det derre blogg-greiene i går altså...De to siste dagene har jeg pusset opp og siste hånd på verket blir gjort i dag! Så nå er det blitt nytt garderoberom og jeg har fått peis på rommet mitt! Veldig ...
Perfekt omelett for en lørdag! Superenkelt, fort gjort og utrolig godt.Det du trenger er:6 eggRømme/melkChilli1/2 kyllingVårløkTa kylling og vårløk i en varm panne (svak varme). Når dette har fått li...
Har storkost meg på shopping i noen timer. Brukt litt penger og kost meg. Kjekt at basicgarderoben for våren er i boks!Senere i kveld kommer oppskriften jeg lovet dere - skal bare hjelpe holde litt p...
Nyter en herlig lørdagsfrokost før jeg skal få unna litt vårshopping. Jeg lover dere å lage et innlegg med oppskriften på denne omeletten senere i dag - den er himmelsk! Ikke glem å følge meg på inst...
Nettopp kommet meg hjem fra trening. Trent styrke på magen og trent 15x15 intervaller. Fått i meg en sitron og 2 liter vann - herlig!Dagens middag er kyllingwok med masse grønnsaker og tyrkisk yoghur...
Leser blogger og koser meg under et stort og varmt pledd, men lekser skal gjøres, rom ryddes og treningsøkter gjennomføres.iPad er en velsignelse for leseglade bloggjenter!Ikke glem å følge "suss...
Jeg er en trofast tilhenger av frokostMager vaniljekesam med hjemmelaget mysli og varme blåbær. Ønsker alle en fantastisk dag!
Følg meg på instagram
Frokost er et viktig måltid, dette er hva som starter kroppen din om morgenen og setter igang systemet. En god porson med yoghurt naturell og hjemmelaget mysli. Jeg kan godt vise dere hvordan jeg la...
Birgitte Supert tips! Jeg kjøper ofte inn sitron fordi jeg vil bli flinkere til å drikke vann med sitron i, men det skjer aldri.... Men når du sier det på den måten, må jeg jo bare prøve å være flink...
Et lite tips er at du drikker vann med masse sitronsaft i! Det renser opp kroppen. Jeg elsker å drikke et stort glass med sitronvann om morgenen.
Må bare si noe morsomt som vi gjorde i gymmen i dag: vi tok knebøyd med en medelev på skuldrene (støttet oss til ribbeveggen). Hadde aldri gjort det før meg å sitte på skuldrene til folk er Morsomt m...
Her har dere mitt kommende kjøleskap. Litt mer hjemmelaget mat så har vi det!
You are no longer following . Undo?
English
Suomi
Svenska