Sommerlig pærefromasj

Jeg går rett på sak: Stek havregryn med sukrin og kanel. La det avkjøle seg. Legg 4 gelatinblader i kaldt vann mens du stivpisker en eggehvite med 2-3 ss sukrinmelis. Skjær opp en myk pære i biter,...

Borte bra – hjemme best!

Og heldigvis har jeg fri i dag! I helgen har jeg vært en snartur i København. Eller, på et hotell ikke så langt fra Kastrup. Det kunne vært midt på Dovre for den del, da vi ikke akkurat gjorde så...

Let me introduce….

some of my teammembers! Her finner du linker til bloggene til andre på MyRevolution-teamet. Noen har du kansje allerede vært innom? Verdt å ta en titt, synes jeg. Her finner du masse motivasjon,...

Beintrening og fettforbrenning!

Jeg vil egentlig bare ønske alle sammen en riktig god helg, før jeg pakker kofferten og reiser til København i morgen tidlig. Veeeldig tidlig… Det er gjennom jobb, og dresscode på festen på...

Fatburn i fin BB-tights

3 heftige dager på rad nå – and it feels great! Trappeøkt på søndag, beintrening i går, og SFP i dag… Du har kanskje lest om øktene her allerede? Under beinøkta i går var jeg pent nødt til å gi...

Leftovers

Søstra mi reiste på ferie på lørdag. Langt bort. Og hun skal være lenge borte. “Hva med all maten i kjøleskapet?” spurte jeg. “Bare kast eller ta det som er dårlig”, svarte hun. Og der står det en...

Bilder fra trappeløp!

Vi hadde med oss fotograf Morten Granhaug på økta i går, og jeg fikk et par bilder til bloggen av han. Jeg synes bildene er utrolig bra – du kan faktisk se både innsatsviljen, smerten og...

Hit the stairs!!!

God søndags formiddag… Det er ikke så veldig lenge siden jeg sto opp faktisk – litt trøtt og helt totalt rasert i hele kroppen. Etter en dag med treningsfri. Something is about to happen’… Håper...

God fredags kveld:) Om 15 uker ligger jeg mest sannsynlig med beina høyt på et hotellrom i Stavanger, tynn og brun og spent på hva den neste dagen bringer. Det som er helt sikkert er at jeg er i...

Runtastic

Heller løpe til jeg er så sliten at jeg dør, enn å gå til jeg holder på å kjede meg i hjel. Ikke for det altså, jeg liker å gå meg en tur. Men jeg liker bedre å gå en tur for kosen sin skyld, enn...

6 down – 16 to go

Og nå snakker jeg antall uker på diett frem til første konkurranse. Stavanger Open 2013, lørdag 21. september. 110 dager. Nesten 1/3 år faktisk. 100 dager igjen har jeg vært med på før, og de 100...

Bryllupsfeber og Tilslørte Bondepiker

God søndags morgen/formiddag:) Håper helgen deres har vært fin så langt! Jeg har langhelg, og godt er det! I går var en lang dag, og jeg er litt småsliten i dag faktisk! Fredag sluttet jeg tidlig,...

Den indre stemmen – It’s all in your head!

God kveld! Noen minutter til jeg burde vært i seng, men jeg må bare skrible litt før jeg legger meg:) Det er jo så lyst ute nå, så det føles jo bare helt feil å skulle krype under dyna allerede nå…...

Nice surprise…

Siden jeg nå er godt inne i min tredje diettperiode (noe som er sjokkerende i seg selv – for jeg skulle i alle fall aaaldri på noen diett..) er det enkelte ting som er litt forskjellig fra den...

Sugarcrush… Sugarcrash…

Dessert og kaker. Sweeeeet. Og litt bakrus av sukkerrusen i dag, gitt! I går var jeg i konfirmasjon til en av mine yngste kusiner. Nesten hele familien samlet, og det var så koselig! I tillegg...

Verdens beste (og sunneste?) sjokoladecupcakes­!

Inspired by… Verdens beste! Jeg har tenkt på dette en stund… Og etter å ha lyktes med 17. mai-kaken sist uke, bestemte jeg meg for å lage disse cupcakesene til denne helgens konfirmasjon. Hvem sier...

HALLO DIETTGALSKAP :) – og sjokoladescones :D

Aaaaaw – det her er SINNSSYKT! Da jeg våknet i går… Og følte at noen hadde tråkket på meg hele natten. La meg for en gangs skyld bruke det uttrykket: #denfølelsen. Jeg følte vel egentlig mest at...

Alle liker is.

Det er liksom en sånn greie det der, at alle liker is. De siste månedene har jeg stort sett spist den isen jeg har lyst på – og jeg kommer til det at jeg synes yoghurt-is er den beste. B&J er godt...

Verdens beste (17. mai)

Først: KAKEN Verdens beste laget på kakemix. Det vil si helt uten sukker, smør og hvetemel. Jeg har aldri lagd originalen før, og var derfor ekstra spent på hvordan det her kom til å gå. Det var i...

Trening, tunfisk og litt tøys

God 16. mai kveld alle sammen:) Håper dere har hatt en fin dag, og fått ordnet det som ordnes skal til i morgen! Jeg er veldig glad i 17. mai, og selv om man ikke feirer all verden, så synes jeg i...

FAR out of my comfortzone…

…eller var det nå egentlig det? I dag har jeg løpt Tordenskioldløpet. I år, som i 2012 og 2010, løp jeg 5 km. Og aldri har jeg vel vært mindre klar for å løpe et løp enn hva jeg var i dag. Jeg har...

Da mandag ble fredag!

Jippi! Det er FREDAG! I går hadde jeg den sykeste søndagsfølelsen… Så det at det er fredag i dag er jo bare superdigg! Jeg jobber sent, men fredag er fredag whatsoever – til og med på diett:) På...

Taco med nacocheddardip..?

Mhm. Sææærlig. Men bare et lite hint av noe som har med ost og gjøre er jo alltid godt:) Sen middag er fortsatt middag, og etter en styrkeøkt smaker det ekstra godt! En pakke speltlomper,...

Back @ the gym – og ny sponsorpakke

For første gang på en uke var jeg på trening igjen i går. Man kan si hva man vil om en ukes treningsfri enten den er frivillig eller ikke, men denne gangen tror jeg den gjorde bare godt. Det var...

Dårlige og gode karbohydrater

En god oppkarbingsdag… Da kjører du gjerne en “tømmeøkt”, og fyller opp med gode karbohydrater og ligger veldig lavt på fettinntaket. En dårlig oppkarbingsdag… Da har du ikke trent på mange dager,...

Sandefjord done – Stavanger next!

God søndags ettermiddag alle sammen:) Mobilblogger fra bilen på vei hjem fra Sandefjord. Vi kjørte ned hit i går morges, men det føles som en evighet siden! I går dro vi rett på innveiing – det tok...

Hva du KAN – fremfor hva du ikke kan…

Flaks for meg at dette ikke er en videoblogg. Jeg har ingen stemme! Den var ganske dårlig i går, og i dag har den bare vært… Eller skal jeg si ikke vært? Formen generelt er heller ikke på topp, og...

Fornuftig shopping på fridagen?

1. mai. Fri. Alt er stengt. What – to – dooo… For meg er svaret enkelt: slapp av, bli frisk og få tilbake stemmen. Men for dere som fortsatt lurer: SHOP ‘TIL YOU DROP! Her finner du alt fra...

Skreddersydd trening og kosthold – fordi DU er unik!

iform.no. Fitnessbloggen. Treningsforum. Shape-Up… Alle disse sidene og bladene spyr daglig/månedlig ut ulike trenings- og kostholdsartikler, treningsprogrammer, øvelser, diettforslag og...

Sushi, fruktsalat og nydelig brownie – det er diettlørdagen sin det!

God søndags formiddag! Jeg regner med de fleste av dere har fri, og får til å nyte fridagen på best mulig måte. Jeg har ikke hatt to fridager på rad siden påske, så denne dagen er sårt tiltrengt....