Follow your favorite blogs!

Bloglovin' helps you follow the blogs you read by letting you know when they update.

Sign up »
Psykologifabriken » Lyckolabbet
www.psykologifabriken.se/content/blog/lyckolabbet
2
Psykologifabriken vill göra psykologin tillgänglig, rolig och relevant. Fabriken vill med sina produkter både sprida och hitta nya sätt att applicera all den spännande forskning som finns!
#588101 in All

Personlighet och lycka går hand i hand

Att personligheten är stabil över tid har personlighetstest som Big five hävdat sedan en tid tillbaka. Nu kommer ytterligare en studie som visar tvärtom, och dessutom pekar på att inre förändringar p...

5 days ago

Hur kan din träning förvandlas till cancerforskning?

Kanske genom en app! I helgen ägde världens första Health Hack Day rum i Psykologifabrikens lokaler. Flera intressanta appidéer presenterades, och själv fastnar jag såklart för en träningsapp som til...

22 may 12

Samhället gillar psykologin, men gillar psykologin samhället?

Hur kommer det sig att få psykologer uttalar sig i media, och nästintill ingen psykolog kommenterar psykologin bakom lycka och välmående? I förra veckan anordnade Psykologsällskapet seminarium om psy...

01 may 12

Att åldras med stil

När det kommer till konsten att leva uti hundrade år, har äventyraren Dan Buettner lett forskningsexpeditioner till de platser i världen där människor lever som längst, och kartlagt gemensamma faktor...

17 apr 12

Brené Brown om skam och sårbarhet

Jag vill passa på att tipsa om Brené Browns nya TED-talk. Brené är en av Lyckolabbets favoriter och Katarina skrev i december ett inlägg relaterat till hennes förra TED-talk om sårbarhet.

20 mar 12

ACT: Ångest som ett naturligt steg mot lycka

Idag träffade jag en kvinna som funderade över varför hon får ångest när hon tycker att hon gör saker för att utveckla sig själv, saker som känns meningsfulla. Hon benämnde det som att hon gör olika ...

13 mar 12

Varför överkonsumtion gör oss olyckliga och hur vi undviker att hamna där.

Materialismen och överkonsumtionen i dagens samhälle kan ingen ha undgått. Säkert har många av er redan hört att vi inte blir lyckligare ju mer pengar eller materiellt välstånd vi har. Men inom posit...

21 feb 12

Döden, ånger och alla hjärtans dag

Idag är det alla hjärtans dag, och jag tänkte därför osökt att vi skulle prata om döden. För ett par veckor sedan berättade en palliativ sjuksköterska om vad som är vanligast att människor ångrar på ...

14 feb 12

Subjektivt välbefinnande, New York och Laleh

Inom positiv psykologi mäts välbefinnande genom två komponenter; en affektiv (subjektivt välbefinnande) och en kognitiv (livstillfredsställelse). Den affektiva komponenten handlar om huruvida vårt li...

08 feb 12

Sri Lanka och de vänliga handlingarna

Jag befinner mig på Sri Lanka, överröst av främlingars vänlighet. Skillnaden mellan kollektivistiska Sri Lanka och individualistiska Sverige är slående. Och det får mig att tänka kring detta med vänl...

24 jan 12

Anknytning och positiva emotioner

En trygg anknytning skapar positiva emotioner. Det kommer i sin tur påverkar hur vi hanterar och agerar i nära relationer, stressade situationer och hur vi ser på våra egna brister och tillkortakomma...

17 jan 12

Vila sig lycklig?

Semester och tid för kroppen och knoppen att återhämta sig. Faktum är att vi ofta sover för lite och då kan en timme mer sömn per natt faktiskt göra oss både lyckligare och friskare. Det slog mig när...

10 jan 12

Lyckolabba i en vecka

I sommar kommer det bli en favorit i repris. Lyckolabbet i fem hela dagar. Jag och Katarina åker återigen ner till Fridhems folkhögskola för att hålla i Lyckolabbet. I somras hade vi två fantastiska ...

08 jan 12

Målsättningstips från positiv psykologi

Snart är det kanske dags att sätta upp ett mål för 2012, planera träningen inför sommarens utmaning eller våga göra det där som du alltid drömt om. För att lättare nå våra mål finns det utifrån posit...

28 dec 11

Vi behöver meningsfullt arbete

Det finns flera gemensamma nämnare som karaktäriserar de jobb där vi både trivs bra och presterar på topp. Listan kan göras lång på de olika egenskaper som vi bör utforma ett jobb utifrån. Men ändå v...

20 dec 11

Om att visa sårbarhet i nära relationer

Mitt i Köpenhamn sitter vi, 21 deltagare på en workshop i terapiformen FAP – Functional Analytic Psychotherapy. De kommande tre dagarna kommer handla om hur vi som terapeuter kan praktisera med...

14 dec 11

Så skapar dina julklappar maximalt med lycka

Tillhör du dem som liksom mig inte har fixat alla julklapparna inför den stora dagen D, den 24e december? Det kan vara svårt att få inspiration mitt i en stressig och o-snöig vardag i mitten på novem...

07 dec 11

Utbildningsradion s Klara Lifvet tävlar i Europa

Häromveckan deltog Utbildningsradion i en tävling med en web-baserad applikation baserad på positiv psykologi som är framtagen i samarbete med Psykologifabriken. Tävlingen heter Prix Europa och är pu...

16 nov 11

Ett modeföretag, ett minglande Lyckolabb, och en ny kontakt!

Har ni någon gång varit med om upplevelsen av att ett up-and-coming modeföretag stormar in på ditt kontor och tar över lokalen med hattar, smycken och kläder? Detta var precis vad Psykologifabrikens ...

30 oct 11

ACT, parmigiano och en positiv psykologi-hjärna på konferens

Jag är nyss hemkommen från världskonferens i Parma, Italien: det var dags för terapiinriktningen ACT – Acceptance and Commitment Therapy att ha sitt årliga stormöte. Redan månader i förväg har ...

25 jul 11

Varför ler mannen på bilden?

Precis som Susanna berättar i det tidigare inlägget på bloggen är det inte alltid läge att vara positiv. Johan Norberg skriver i sin bok “Den eviga matchen om lyckan” att personer som i e...

23 jul 11

Var Barbara deprimerad?

Vi är biologiskt inställda på att vara optimistiska. Det är i alla fall vad forskaren Tali Sharot kommit fram till i sin bok The Optimism Bias. Hon har gjort studier som visar att människans minne ha...

17 jun 11

Lycklig utan lyckopiller

Är att försöka bli lycklig bara ytterligare ett krav för oss som har “duktig-flicka-syndromet ”? Att vara glad och trevlig jämt, att vara den perfekta studenten, kollegan, partnern eller f...

07 may 11

Är det grönare på andra sidan?

För ett par veckor sedan hade jag äran att gästblogga på 2,6miljonersklubben. Det känns extra viktigt att kvinnor är medvetna om strategier för att hantera oro, ångest och depression då det är såpass...

07 apr 11

Försäkringsbolag testar Mindfulness!

För ett par veckor sedan höll Lyckolabbet tillsammans med the Potential Project i en halvdags utbildning där vi gick igenom hur man med fördel använder positiv psykologi respektive mindfulness på job...

04 apr 11

You are no longer following . Undo?