Patrik Sjöberg, Emma Igelström och Yannick Tregaro är tre personer som har gått ut offentligt med psykisk ohälsa inom idrotten. Mikael Ljungberg, en av Sveriges främsta brottare genom tiderna, tog so...
Inom idrotten används visualisering (mentala föreställningar) av de flesta i världseliten för att utvecklas och prestera bättre. Det är också en teknik som används av andra som strävar efter att pres...
Hej på er läsare, Denna tid på året är underbar! Det har det blivit ljusare ute och solen skiner återigen genom fönstren och lyser upp tillvaron lite extra. Om inte det var nog är det många idrotter ...
Den idrottsliga verksamheten idag är beroende av ideellt arbetande tränare, och kraven på dem är högt ställda. De förväntas vara engagerade, och har flera tunga ansvarsområden såsom idrottarna, och d...
Hej läsare, Utan er hade vi inte haft denna blog. För några veckor sedan fick vi ett intressant mail från en idrottsförälder. Vi svarade och tänkte sedan när vi såg konversationen att detta kunde var...
En trigger är en rörelse, föreställning eller ord som kopplas ihop med känslor, tankar och beteende. Ett exempel på en trigger kan vara att du trycker tummen och pekfingret mot varandra. Triggers är ...
Hej läsare, Denna blogg fortsätter att växa, vilket vi tycker är riktigt roligt! Vi har nu runt trettio unika inlägg skrivna av oss själva och andra färska eller kända gästförfattare. Bloggen uppmärk...
Att prestera bra är något som de flesta av oss människor vill göra. Vare sig det är att spela bra i en fotbollsmatch, laga god mat, genomföra en bra Power point presentation, ta ett tufft samtal med ...
Vi har äran att presentera vår nya gäst författare Stefan Lidén. Med hans inlägg visar han hur man efter en satsning som elitidrottare kan sadla om helt och hållet och bli framgångsrik inom näringsli...
Vi är stolta över att presentera vår gästförfattare Anna Mörstam som för andra gången vill bidra med ett inlägg inom sitt specialområde, nämligen självkänsla. Denna gång i form av en recension av en ...
We are proud to introduce our new international guest author Alexander Titkov. Read about Alexander after the article. “My passion for football is as strong as always; my love for the sport st...
“Idag spelade du riktigt bra! Förklara hur det kändes”. Ja vet inte, det är svårt att förklara. Jag tänkte inte så mycket bara kände att det skulle gå bra idag. Självförtroendet var på to...
We are proud to introduce our new international guest author Nathan Smith. Read about Nathan after the article. An image from the recent Walker Cup (golf) has, for some reason, stuck in my mind. Sti...
Vi på redaktionen är stolta över att presentera vår nya duktiga gästförfattare Elin Johnsson som tillsammans med vår egen Fredrik Weibull har skrivit detta inlägg. Information om Elin finner ni i slu...
Hej! Vi på redaktionen har äran att presentera Anna Mörstam som gästförfattare. För att ge en kort presentation om Anna så jobbar hon som idrottspsykologisk rådgivare sedan cirka 5 år tillbaka. Hon h...
I detta inlägg kommer vi att summera en vetenskaplig artikel. Följande artikel kommer att summeras: Vergeer, I. (2006). Exploring the mental representation of athletic injury: A longitudinal case stu...
Du har precis slagit personligt rekord……………… Grattis! Du har en plus statistik under matchen på +5. ……………..Grattis! Du har hållit nollan i en match…………………….. Grattis! Om du själv hade genomfört någo...
Hej! Vi är riktigt glada över att presentera vår första internationella gäst författare på denna blogg! Passande att vi också just nu befinner oss på AASP konferensen i Providance vilket gör att även...
Att avslöja sina inre hemligheter är inte det enklaste och man kanske inte alltid bör göra det heller. Men att vara öppen och dela med sig av sina åsikter, känslor och tankar är bra. I en jämförelse ...
You are no longer following . Undo?
English
Suomi
Svenska