Hejhej! Nu när Emma har begett sig till varmare breddgrader har jag nu två månader på mig att briljera med min träning och därför få min tid i rampljuset. Ska försöka att uppdatera här varje dag (......
Måndag: Core plus 20 min löpning på rullbandet Tisdag: BodypumpOnsdag:BodycombatTorsd ag: Kombipass - bodypump/spinning Fredag: Zumba! (körde för första gången, var riktigt kul) Lördag: Promenad - bro...
Igår blev det ett fartfyllt bodycombat pass och idag bodypump. Benen är alltså en aning skakis efter dagens träning! Men idag behövdes ett pass då tjurskallen i mig fick komma fram och ta i allt jag ...
Hej kära läsare. Beklagar detta, verkligen. Den senaste månaden har inte varit riktigt som planerad för mig då jag dragit på mig en hel del sjukdomar (skyller på BrazzzZil). Har haft; halsfluss med p...
Alltså fyy vad dåliga vi är på det här att uppdatera! Måste bli ändring och skärpning! Men vi kan ju faktiskt skylla på att vi båda jobbar lite nu.. Men ändå, dåligt av oss! Sen sist så har vi faktis...
men nu blir det nya tag! Förra veckans träning kommer! Måndag: Pump Tisdag: kurs i luelå... städa hela dagen Onsdag: kurs i luleå.. städa hela dagen Torsdag: core Fredag: Bodycombat Lördag: PW Söndag...
Tips!! ha FREDAGSMYS och tryck godis/läsk/chips/nutella/ost/k akor (allt onyttigt du kan komma på). Det är tusen gånger bättre än vad det är att svepa 6 st öl + 3 shottar + en box vin på en UTEKVÄLL. ...
Hej hej hallå träningsdagboken! En vecka har gått och det är dags att summera förra veckans träning. Måndag: 1 mil promenad (hälsans stig) och bodycombat Tisdag: Core och body pump Onsdag: Bodycombat...
Tjänare alla fitta och ofitta människor, dags att kicka igång denna blogg! Det är alltså Jag (Emma) och Edith som tillsammans ska driva denna eminenta träningsblogg. I brist på jobb och övriga intres...
Vad heter du? Emma TellströmVad är det för färg på byxorna du har på dig? "Den som inga pengar har, den får gå med rumpan bar"Vad lyssnar du på just nu? A little too much - Natasha bedingfiel...
Vad heter du? Edith SchwarzVad är det för färg på byxorna du har på dig? MörkblåVad lyssnar du på just nu? Just NUNU, The Call av Regina SpektorVad gjorde du igår kväll? Igår kväll.. då hade jag fred...
Var goda ha lite tålamod, vi ska försöka komma igång snart så ni inte blir övervänt!
;) ;)
You are no longer following . Undo?
English
Suomi
Svenska