Follow your favorite blogs!

Bloglovin' helps you follow the blogs you read by letting you know when they update.

Sign up »
Space for Janne Helen
jannehelentommervag.com
0
Om livet mitt. Å leve med MS og en historie med Incest og seksuelle overgrep. ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ About my life. Living with MS, and a history of Incest and sexual abuse.

Det motsatte av å leve er å daue…

Denne ser jeg på når jeg blir ganske så deppa og tenker på døden… Jeg må bare smile etter å ha hørt denne Det er kun en ting som er 100% sikkert, EN dag så gjør ALLE det uansett <3 Lev mens ...

2 days ago

Verdensdagen for MS 30 Mai

Etter å ha vært til legen idag har jeg helt falt av lasset om hva jeg egentlig ville skrive om for dagen idag.. Bare litt matt av at det faktisk finnes enda flere og BILLIGERE metoder for oss med MS ...

2 days ago

Har pustet på pusterommet på traume i 3 uker…

Er nå vel tilbake i baillbyen For vel 3 uker siden satte jeg meg på bussen til Trondheim og til Malvik for å være på traumeenheten for seksuelt misbrukte. For oss som har vært på 10 ukers finnes det ...

3 days ago

Janne Helen’s Pizza

Jeg har bakt pizza idag og har kommet frem til at det er snart gått 20 år siden jeg lærte å lage den. Den ble en av godene mine venner spurte etter hver gang jeg skulle ha selskap eller om de kunne b...

06 may 12

På MS konferanse i Trondheim 3 Mai.

Reiste dagen før for å besøke bestevenninna mi og familien hennes som bor i byen Så godt å ha henne og vite at vi er gode venner om det kan gå 3 eller 6 mnd mellom hver gang vi snakkes på tlfn eller ...

05 may 12

Skulle ha vært skallet..

Jeg har noen små beviser at overgrepene og overgriperen ikke har vunnet og jeg har vært sterkere enn han. Mang en gang har jeg tenkt at jeg helst burde ha klipt bort alt hår på hodet, vært skallet. H...

01 may 12

Pakk meg inn i bomull

Kroppen er hele tiden på vakt, automatisk. Jeg er utslitt.. Panikken og skrekken som sitter så dypt. Angsten.. Jeg kjenner på kroppen hver dag som om noen jakter på meg, eller rundt hvert hushjørne s...

29 apr 12

Til mine friere

Ok, min lille gutt .. ja du har skapt mamma hodebry! For mamma vil egentlig ikke ha noen frierier.. Men du vil ha en stefar.. Jeg kan ikke bare ta EN liksom.. For det er komplisert å bli glad i en ma...

29 apr 12

Ondskap…

Om man blir utsatt for stadige angrep fra man er liten, man blir banket opp, behandlet som en filledukke. Hvor lenge ville du holdt motstand for å ikke gjøre det samme? Eller bli gal av det? … ...

26 apr 12

Sinnataggen og Oslo tur

Jeg var i hovedstaden på stortinget i Mars, på ett arrangement der Marie Lee og Tone Steen stod frem med sin historie. “Fra offer til overlever – Sett sannheten fri”. André Oktay Da...

25 apr 12

“Unnskyld jeg mente det ikke”

Det sa overgriperen min noen ganger da han gikk etter å ha gjort seg ferdig. Å lese referatene fra rettsaken som pågår nå trigger masse i meg. Det begynte med TV bildene 22 Juli. Dagen etter endte je...

23 apr 12

Dager jeg kunne helst ønsket at hånden var borte..

Jeg har noen slike dager der venstre hånden min helst burde ha vært borte, amputert eller helt avskåret fra å eksistere for smertene er uutholdelig, men .. slike uutholdelige smerter har jeg kjent på...

22 apr 12

Min overgreps historie. Del 5

Får advare om triggere og sterke beskrivelser! Du leser jo på eget ansvar bloggen uansett, men tar med denne advarselen for en gangs skyld for at du skal huske å passe på deg selv <3 Det fortsette...

17 apr 12

Påbankende minner og retten til å være fri i samfunnet

Nye minner banker stadig på døren i hodet mitt.. Hodet mitt koker over av på bankende minner. Jeg vil ikke huske mer nå!!! Men, når jeg snakker meg igjennom historien så husker jeg mer og mer detalje...

15 apr 12

For vondt til å være sant. – Fornekting

Det motsatte til “For godt til å være sant” er: For vond til å være sant. Det er seksuelle overgrep begått mot barn vi snakker om. Derfor fornekter vi det på samme måten de tingene som er...

11 apr 12

Min overgrep historie. Del 4

… Jeg har helst lyst å vente med å dele fra denne delen av historien min, men skal jeg få fortalt den så er det vel bare å få sagt det. Kanskje bedre forstå hvorfor jeg strever slik som nå.. 1991, je...

09 apr 12

Vinterens tilbakekomst

Våren var på vei til å blomstre, men.. Kong vinter ville det annerledes og ga oss i overflod igjen. Mer enn nok til å arrangere skirenn i bygatene, men folk flest har reist på påskefjellet eller til ...

06 apr 12

Return of the winter

Spring was on it’s way to blossom, but.. Nope king winter did want it other wise and gave us plenty again. More than enough to arrange a skiing event in the town streets, but people have goen s...

06 apr 12

Bearbeidelse

I det siste har jeg lest mange bøker om seksuelle overgrep for hjelp til selvhjelp og bedre forstå min egen situasjon. Mine tanker om udugeligheten jeg føler jeg sitter lammet i akkurat nå for tiden....

22 mar 12

Process of healing

Lately I have been reading a lot of Norwegian self-help books about sexual abuse and to better understand my own situation. One of the books is translated from English so I will list it first under. ...

22 mar 12

Julemiddag til overs i Mars

Idag har jeg laget en porsjon julemiddag fra det som var til overs etter julen. Åja nå forstår jeg virkelig grunnen til at man spiser denne maten en gang i året og har noen ekstra hviledager etterpå....

11 mar 12

Christmas dinner leftover in Mars

Today I have made dinner from leftovers at christmas dinner. Oh, now I truly understand why it is eaten once a year and have some extra days spare to rest.. I allready taken a pause in eating my plat...

11 mar 12

Dine tanker / reaksjoner på historien min som “Karina”?

Til dere som har lest og hørt historien min som “Karina” fra media. Gjennom lokalavisen Tidens Krav, nettavisen Aftenposten og andre nettaviser. Ja også dere som hørte meg på P4′s 1...

09 mar 12

8 Mars

Gratulerer med kvinne dagen alle kvinner <3 <3 <3 Håper at du har en fantastisk flott dag Gjør noe godt for deg selv i dag <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 &...

08 mar 12

En busstur tilbake i tid

Mandag var jeg i nabobyen og fikk MS medisiner igjen. På bussturen dit skulle jeg prøve sove, men noen taker kom jo surrende og av å til så jeg ut vinduet i et lite våkent øyeblikk. Ei dame mistet ko...

07 mar 12

A bus ride back in time

Monday I went to the neighbor town for MS medicines again. On the bus ride I tried to get some sleep, but some thoughts had to run in my mind and now and then I had a look out the window in an awaken...

07 mar 12

Kjære spammer…

Jeg vet ikke hva du ønsker å oppnå, men du får ikke min oppmerksomhet når du ikke bruker en e-post adresse som havner i spam kommentarboksen. Spam er spam og jeg sletter de uten å lese, men tar notis...

06 mar 12

Dear spammer…

Dear spammer… I don’t know what you want to achieve, but you don’t get my attention when you are using an e-mail address that ends in my spam mailbox. Spam is spam and I delete without reading, but t...

06 mar 12

Traumetåken…

Ja jeg er i den for tiden, eller rettere sagt siden nyttår.. :-S Tåken jeg strever komme meg ut av igjen. Den som hemmer meg fra å se klart, leve livet, og bare være i nået.. Tankene surrer bare for ...

03 mar 12

The trauma fog…

Yeah I am inside that for time being, or since the new year began.. :-S The fog I am struggling to get out of again. The one that avoids me from seeing clear, living life, and just be here right now....

03 mar 12

You are no longer following . Undo?