Jag har ingen fritid alls just nu!! Bloggar järnet om ett litet tag! Kram på er, var duktiga och börja helgen bra! ♥
äter lunch nu, nudlar med wokad broccoli och massa chili. Sjukt gott!! :) kan jag få den rumpan tack :O
Hemma från gymet nu! Benen gör så jäkla ont. Skönt! :D Lång dusch nu, sen ska jag förbereda mig för big brother. Tänkte hinna se top model, men jag har redan missat så mkt så jag kollar imorgon. dage...
ååh jag ligger i sängen helt nydushad och död. Jag har just haft dubbel träning och herregud vad roligt och jobbigt!! :D När jag kom hem blandade jag en frukt drink som blev sjukligt god. Mango, hall...
känner mig stark idag. stark och glad :)
jag har varit väldigt upptagen i helgen så jag har inte hunnit skriva något :( back nu allafall, hur mår ni idag? :)
Glöm inte att göra något ni känner er stolta över varje dag. Kämpa hårt, pusha er själva och må bra! ♥
Detta stämmer verkligen, för de perioder då jag dricker mycket vatten mår jag bättre inifrån. Nu tex har jag inte alls druckit mycket vatten och jag ser genast skillnad på min hy! Jag har i för sig s...
Hemma efter dagens träning! Den blev inte jätteeffektiv men helt OK. Imorgon har jag hyffsat kort dag så det blir gym efter skolan! :D Dagens mat-intag har varit... sådär. Bra frukkost, bra lunch, br...
Nu har jag just tränat ett tag och jag är helt jävla slut i kroppen. Tog mig nästan inte uppför trappen här hemma, haha! Skönt! Denna alla hjärtans dag har då fan inte betytt mycket för mig. Nästa år...
frukost: ett halv äpple, hallon, keso, yoghurt, havregryn, 2 koppar svart kaffe lunch: pasta, vitkålsallad mellis: 1 kopp kaffe Ska träna ikväll, jag är otroligt taggad. Fast det eftersom det är alla...
Även om jag inte har någon pojkvän att fira morgondagen med tycker jag ändå det är mysigt! Jag kommer vara glad imorgon och ska försöka sprida så mycket kärlek jag bara kan! Gör det ni med :D Har ni ...
Ändrade planer angående träningen, jag har pluggat hela eftermiddagen/kvällen till ett prov jag har imorgon. Men som jag sa, gör alltid någonting du kan vara stolt över när du går och lägger dig. Jag...
ÅÅÅÅÅH vad trött jag är. Kom just hem och ligger på -12 kcal enligt shapeup :) Det är bra! Jag ska köra hemmaträning ikväll, alltså lite styrkeövningar med och utan pilatesboll, kan skriva ner vad ja...
God morgon! Har ni sovit gott? Det var riktigt svårt att lämna min säng imorse kan jag lova. Jag har just druckit 1 kopp nästan svart kaffe, ett glas isvatten och en skål med skivat äpple, några hall...
Jag tränar på gym 3-4 gånger i veckan och då brukar jag ibland gå på pass när jag tränar med någon, eller bara gyma när jag är själv. Och jag har vissa grejer som jag alltid kör, men det skulle vara ...
Känner mig helt varm och yr. Tänk om jag håller på att bli sjuk? Skulle vara hemskt skönt då jag har anledningar att inte äta + slippa någon dag i skolan. Men nackdelen (som väger över sjukt mycket) ...
Vad händer? Jag tycker det känns fult och konsitgt att säga det men jag är så jävla confused. Jag vet inte vad jag vill. Jag vet inte vad jag ska prioritera. Jag vet inte vem jag är. Exakt såhär känn...
Mår både psykiskt, och fysiskt dåligt just nu. Svag både i kroppen och huvudet så jag pausar och kommer tillbaka när jag orkar. Detta beror på olika orsaker och det har helt enkelt blivit för mycket....
frukost: gröt med blåbär+hallon+kanel lunch: "plocka ihop själv"-sallad från ica med kräftor, räkor, lite pasta, lite couscous, och grönsaker! + ett glas brämhults apelsinjuice
På torsdag är min inlämning klar. Det ska jag fira med att direkt hoppa ner i ett varmt skumbad, peela kroppen och lägga ansiktsmasker osv. Gud vad skönt, och min kropp behöver verkligen det! Dock ha...
Från i lördags tills igår har jag ätit otroligt mycket onyttigheter. Sjukt mycket, eller inte mycket men utspritt över dagen väldigt onyttiga saker. Och det har resulterat i dålig hy, småutslag på öv...
vad gör man när det finns 1 person man vill ha mest av allt och chansen att det kommer hända är ungefär lika med noll? när man har haft sin chans men sabbade den. när man redan har tackat nej till ha...
förstörd
30 min powerwalk till gymet 10 min powerwalk på band i uppförsbacke 15 min crosstrainer 30 min styrketräning
Vad äter ni till frukost? Jag älskar frukost men vill ha nya tips på nyttiga frukostar!! :D
You are no longer following . Undo?
English
Suomi
Svenska