Fredagsmyset den här veckan tillbringas på en buss tillsammans med ett gäng andra Hofvare på väg upp till Siljan. Den minnesgode läsaren kommer kanske ihåg att jag ...
Öijer lägger ofta ut bilder på sin pendelsträcka uppe i Dalarna. Det ser ofta väldigt härligt ut, och jag blir riktigt avundsjuk! Tänkte därför inte vara sämre utan bjuda på lite vackra vyer från min...
Betydligt kallare igår kväll än förra tisdagen. Från söndag till måndag gick temperaturen ner 15 grader på mindre än 24 timmar, brr! Vi inledde kvällen med att ha ett kortare ledarmöte där vi bland a...
Igår eftermiddag tillbringade jag en dryg timme av den soliga, varma söndagen med att svettas inne på SATS istället. Var så illa tvungen - det stod på schemat. Att skippa träningen finns inte på kart...
Milen tickar på (trots att jag "missade" 9 mil igår eftersom jag vackert fick ta bussen hem istället för att cykla...) och jag kom i lördags upp i 400 cyklade mil den här säsongen. Inte illa!...
Sitter på bussen hem från landet och tycker MYCKET synd om mig själv som inte får cykla. En sådan här fin dag finns det ju inget bättre! (Jo, möjligtvis ligga i en vilstol på verandan och läsa, men d...
Efter att ha hängt på härliga Rimbobiten i sammanlagt två timmar (S var sugen på prinsesstårta när han väl kom fram så det blev en fika till) var det dags att rulla de sista 3,5 milen till landet. S ...
Befinner mig i metropolen Rimbo (tänk vad mycket man får se när man cyklar!) och väntar på S som är på väg hit. Fick "skjuts" av min sub 10 upp hit - jag och S tänkte nämligen tillbringa helg...
Äntligen har det kommit lite värme till Stockholm! Som jag längtat hela vintern när det tog ca tio min bara att klä på sig allt ;) Fantastiskt härligt att kunna cykla till och från jobbet i kortärmat...
De senaste åren (närmare bestämt drygt två år, längre än så är det inte sedan jag gick från "jag går på medeljympa på Friskis tre gånger i veckan" till "träningen har tagit över mitt liv)...
En uppmaning på förekommen anledning! ;) Ser ofta cyklister med underkläder under cykelbyxorna i klungan, framförallt nybörjare. Känns inte helt bekvämt att gå fram till vederbörande och viska "D...
Hyfsad enformig cirkel den här veckan :) Cykling, cykling, cykling!Roligaste pass: Cyklingen på Gotland dag 2. Medvind, trevlig fika och vacker tur till ön Furilden. Jobbigaste pass: Cyklingen på Got...
Vår lilla Gotlandstripp har resulterat i att jag närmar mig 400 cyklade mil detta år, har hamnat över på min Funbeat-topplista över tränade minuter samt erhållit fyra nya QOM - samtliga på Fårö :) So...
Gotland är verkligen som gjort för att cykla på - platt, slät fin asfalt utan hål och sprickor, lite trafik (visserligen lågsäsong nu) och snälla bilister som kör om med flera meters marginal och ing...
Idag har vi tillryggalagt sträckan Ljugarn-Fårö, med ett fika/lunchstopp i Slite (tycker det är lika spännande varje gång med den stora cementfabriken och kalkbrottet där) och en avstickare till Furi...
Vi rullade iväg först vid halv tolv-tiden från Visby - vi är båda riktiga sömntutor när vi inte har något Lidingögäng att möta upp vid kl 07... Och varför stressa i sig en god hotellfrukost? Vi var b...
Igår kände jag mig inte helt på topp i kroppen - inte sjuk eller så, utan mer lite hängig. Det tillsammans med helgen som väntar (jag och kära S ska cykla runt Gotland) gjorde att jag kände att jag g...
I eftermiddag tar jag och S och två cyklar färjan över till Gotland. Planen är att cykla runt ön i tre etapper: Visby-Ljugarn, Ljugarn-Fårö och slutligen Fårö-Visby. Det blir ca tio mil per dag - all...
...även om jag just idag känner mig osedvanligt klen - så klen att jag faktiskt tog bussen till jobbet (och missade ett par poäng i Cykeltilljobbets tävling). Detta ångrade jag dock bittert när det t...
Körde man förra Roslagsvåren (Fredrikshofs tävling med tre olika långa banor som utgår från Upplands Väsby, går även på hösten) så minns man det - det var kallt, regnigt och vidrigt. I år var vädret ...
Marklyft är en av mina favoritstyrkeövningar - den är relativt enkel (i alla fall jämfört med frivändningarna som jag kämpar med att få till fortfarande) att utföra och riktigt jobbig. Jag gillar ock...
Ännu en onsdag där jag sitter i kompressionstights på jobbet (med klänning över, praktiskt!) och är helt slut i benen ;) Och ännu en onsdag med ett "varning för interna Fredrikshofs-referenser oc...
Det blev en hel del vilodagar förra veckan - tre närmare bestämt. En mer än enligt schema - på måndagen hade jag nämligen lite ont i knäna av cyklingen. Kändes inte bra och vattenlöpningen ställdes i...
I och med lördagens pass med Fredrikshof så är jag nu uppe i lite drygt 300 cyklade mil det här året (inklusive trainertrampande och pendling. Utan pendlingen är jag uppe i 176 mil). Inte illa pinkat...
I morse kändes det faktiskt hyfsat segt att stiga upp själv, vilket till viss del kanske berodde på att jag skulle gå upp ensam. S fick nämligen överta min startplats i Kungsholmen runt, eftersom jag...
...så skulle en sådan här få flytta hem till oss redan imorgon!! Apropå förra inlägget, alltså. Det är på den här som sadeln ska sitta så småningom :)
...införskaffade jag i måndags på Specialized Concept Store i Hammarby Sjöstad (ligger mycket praktiskt - farligt praktiskt, skulle man kunna säga - på vägen hem från jobbet. Likaså gör CykelCity. In...
"Veckans bästa pass" (tisdagspasset med Hofvet Lidingö) inleddes extra förnämligt igår med fika FÖRE passet :) Vi ledare hade nämligen ett möte innan träningen för att prata lite om säsongen ...
Apropå mitt förra inlägg och vad jag nuförtiden tycker är helt normalt så kom jag att tänka på listan "Du vet att du är cyklist när..." som jag läste hos Helena förra veckan. Stor igenkänning...
Hittade bilden ovan i min dator häromdagen - den är tagen på min allra första cykeltur i april 2010 med min då splitt nya cykel (även kallad Pärlan). Finn fem fel! Löparjacka, löpartights, hjälm som ...
You are no longer following . Undo?
English
Suomi
Svenska