Alltså helt sjukt bra pass igår.. Helt galet bra var de..!Kanske de bästa Biceps/ryggpass jag kört faktiskt!Fick Fru A som träningssällskap vilket är bland de bästaste träningssällskapet men kan få.....
Efter drygt 14 h arbetspass igår (7:00-21:20) Är man åter på väg tillbaka.. Idag blir de bara 10h :)Nåt lite roligare är att resan till Åre nu är bokad och betald =) Ska bli så sjuuukt roligt!!Downhi...
53 dagar till semestern... Jag längtar så jag kan dö..Vad längtar jag till? Ingen aning egentligen.. Kanske till att kunna sova ut, till att kunna vara vaken sena sommarnätter.. Till att göra de jag ...
Jaaa.. Är så jäkla happy!!Var och tränade med Ö:et igår :) De går ofta bra när jag tränar med honom, tror han pushar mig på ett sätt som ingen annan "vågar" göra.. Vi känner varan kind of bra...
Min bror tycker inte om min blogg längre..Han påstår att den bara innehåller träning.. Och så lite städning..Jag hävdar inte att han ljuger.. För de är väl ungefär de jag gör.. Jobbar, tränar, städar...
Efter en veckas (nästan) vila från gymmet fick jag äntligen svettas rejält!!Ben och axlar blev de och jag kan säga att jag knappt kan gå idag.. Eller kanske är de värre att sitta? Jag vet inte.. De k...
Min älsta systerdotter Emilia fyller 3 år idag!Söta busfröet!!!Vi bjöds på gofika och en mycket pratglad 3åring =)
Jag tyckte jag var värd lite nya träningskläder..För att slippa tvätta lika ofta som jag tränar..!För att jag har kommit igång på gymmet ordentligt och gör framsteg!För att jag har genomfört två lopp...
Vaknade galet tidigt.. Kanske runt 6 i morse.. Klev upp men insåg att de var för tidigt.. gick och la mig och vaknade igen vid 11.. Mycket bättre tid!Gjorde mg klar för att hämta upp mamma.. När jag ...
Dom som känner mig vet att städa, tvätta och pyssla är bland de bästa jag vet.. Om jag får vara ensammen och göra de på mitt sätt..Idag är en sån dag.. Idag är en såndär manisk städdag.. En kajsadag!...
...På Ånäsparken i Kovland till Blender..Underbart sommardansställe! Nära bra och mysigt!Bra med folk, aningen stökigt men fantastiska danser!!!Väntar att de ska dyka upp bilder på facebook som jag k...
Jag ska på äventyr..Jag ska åka till Åre och cykla downhill!!!Har velat testa de ett tag men inte kommit mig för...Den 9 juniHotell, bubbel, bastu och hotellfrukost..Underbara äventyr...
Vårruset är över...Drygt 5500 tjejer på samma plats.. 11000 bröst :) Måste vara paradiset för en kille.. Men de var just killar som dominerade peppningen längt banan oxå :P De var trångt som fan! Och...
En glad tjej är de som sitter här idag :)Anledning? Njaa, inte just.. Solen lyser.. Räcker de?Idag är de dax igen.. Springa lopp it is.. Vårruset.. 5km.Hur mår foten?? Inge bra om jag har skor på. Ut...
Lunchen är i magen och här sitter jag och med kaffet i handen..Sitter och gör ett nytt träningsschema för kommande veckor...Andra vilodagen och de kliar redan i kroppen på mig... Tur jag får springa ...
En ny vecka står framför..En vecka utan träning.. (Ljög lite, ska springa vårruset) Inget gym, ingen fysisk ansträngning.. Ska låta kroppen vila den här veckan.. På gott och ont! Kroppen behöver de.....
Icaloppet är ett minne blott!!Jag är så jäkla nöjd över min prestation idag!! Galet!1:00:53Blodsmak i minnen fick en nybetydelse..De var fruktansvärt jobbigt.. Jag fick slita som ett djur.. Hälen gjo...
...Jajjemen.. Om 3 h.. Då finns de ingen återvändo..Jag är så sjukt nervös, jag vet inte av vilken anledning egentligen..Jag kan springa en mil, jag har sprungit den där banan förut...Kanske är de fö...
... Så får han fan se till att hjälpa mig!Hela morgonen har jag såsat på hemma.. Gått mellan sängen och soffan, inte riktigt vetat vart de varit bekvämast att fortsätta slöa.. Nu har jag fått i mig f...
God morgon!Här vaknade man innan klockan... Pigg och utvilad.. Underbart!Sista arbetsdagen för denna vecka, känns oxå helt galet bra! Ledig och massa skoj planerat!!Idag har jag grym träningsvrk efte...
Jag var iväg och provsprang förut..4km ( 10km/h).. Och vet ni vad?På lördag springer jag!!!De kommer inte gå snabbt, men jag kommer göra de, med eller utan draghjälp..Jag insåg att de är ett större m...
Om 4 dagar är de tänkte att jag ska stå i tighta byxor och hårt snörade skor...Jag har jobbat för de här som en galning.. kämpat så jakla hårt... Utefter min egen förmåda givetvis..Kommer jag stå där...
Trodde aldrig det skulle hända.. Att lägga ut en sån här bild är så "un me"!Men jag kan inte låta bli att bli lite glad när jag ser att man faktiskt kan skymta nån form av muskel på min kropp...
Veckans träningsplaner..Veckans målvikt är: 65.5kg
Ny vecka... Nya möjligheter.. Klycha? ja.. Men de ligger nåt i de!Det är en kort vecka.. Gillar korta veckor ;)Blir tung träning denna vecka (och nästa) :) Lovely! Se om jag kan åstakomma nå stordåd ...
Ännu en vecka har snart passerat..Tränat mycket denna vecka.. Överlag har jag haft bra dagar på gymmet.. Även maten och vågen har varit nöjda vilket betyder att jag oxå är nöjd :)Däremot har jag spår...
Hade sånt sjukt bra axel/mage pass igår.. Jag HATAR verkligen att träna axlar.. Vanligtvis!Men igår gick de sjukt bra.. Alla övningar kändes otroligt bra.. Jag fick gå hem och känna att jag verkligen...
Tog mig till gymmet igår.. Men kunde inte köra tungt som min tanke först var... Hade ingen passning och vågade inte fråga någon på gymmet heller.. Blyg som man är.. Så jag fick gott köra på mina småh...
Nu har jag haft vila i dagarna två...Vilket borde betyda att jag har mycket att ge idag...Blir ett Triceps/bröst-pass.. Tungt hade jag tänkte! (allt e relativt)Har laddat en ny träningslista.. Tung m...
...med foten i högläge..!Det är då själva fan att man ska åka på nå rejält.. Kunde de inte vart en liten vrickning bara lixom.. Tejpa å springa vidare.. Nää, vi tar de som är mest bökigt å bli av med...
You are no longer following . Undo?
English
Suomi
Svenska