Idag blev en skit dag! för det första så blev jag tvungen och äta lunch och för det andra blev det bommade planer! det blev 330 kcal! skit också, dagens middag vart kyckling vilket inte alls är bra! ...
Såhär ser mina tränings planer ut för imorgon! Före frukost: 100 situps, 20 benböj , 15 armhävningar och 100 jumping jacks Efter frukost: Pilates Efter lunch: 40 jumping jacks, 100 situps, 20 ben...
Nu har jag uppfyllt alla mål för dagen! Mamma hade ju lagat spenat soppa men jag åt bara 5 skedar spenat och pressade ur den all sky! vem vet vad det var där i ? Så sammanlagt har jag väl fått i mig...
Jag hörde kastruller från köket och gick och tittade, jo där står mamma och ska laga mat! men jag måste komma på något riktigt bra! När mamma knackar på och säger det är mat säger jag med blicken på ...
Lunchen idag vart en nutrilett shake med 1 bit mörk choklad, vilket jag hört ska öka viktminskningen! hoppas att det stämmer. Samman lagt idag har jag fått i mig 219 kcal och tänker låta det få förbl...
Har precis druckit min frukost som vart "vitamin water" och fick i mig 95 hemska kcal! men den innehåller ju i alla fall 71 mg koffein! När man e sjuk ska man ju egentligen bara ligga och ...
okej, ett nytt försök. Ska börja skriva i den här bloggen igen, nu med ny motivation och nya kilon att bli av med! Jag och min fantastiska vän ska göra det här tillsammans. Hon vill det här lika myck...
har haft en jättetrevlig dag och kväll med massor med god mat och underbara människor! Fått väldigt mycket fint också! :) Men usch fy och blä, mitt slit de senaste dagarna känns som de har varit förg...
Kämpa nu med att hålla er borta från all julmat! Jag ska göra mitt bästa.. Egentligen tycker jag inte att det är svårt att hålla sig borta helt från maten, men att äta "lagom" är skitsvårt! J...
Just nu: Ångest och magont. Fy, jag visste att det skulle komma bakslag. :( Idag gick jättebra fram till den jäkla fantastiskt goda oxfilé middagen som pappa gjorde och allt jävla julmys efter.. Suck...
Dagens totala intag: en halv kopp kaffe, tre små gurkbitar, två småtomater, en väldigt liten portion spagetti och köttfärssås och litervis med vatten! (Max en kopps storlek på maten har jag fått lära...
Andra dagen har fortsatt bra! Ingen frukost, lite sallad till lunch och en halv potatis och lite rostbiff till middag! (Valde bort potatisgratäng som jag alltid äter annars). Och, familjen blev bortb...
Okej, dag 1 har gått galant! Jag vet att det kommer bli svårare med tiden när motivationen kanske sviktar men, det är bara att kämpa vidare. Idag har jag bränt 400 kalorier på gymmet. Ingen frukost...
Jag har valt att börja med en ny livsstil - Pro Ana. För att klara av det har jag gjort denna bloggen, för att kunna skriva ner mina mål, hur jag lyckas varje dag och dela med mig av de tips jag komm...
You are no longer following . Undo?
English
Suomi
Svenska