Sista dagen med hemtentan. Illamåendet är inte över heller. Mådde HELT OKEJ i morse men nu börjar det smyga sig på igen. WTF? Stress? Baselusk? Konstig mat? Med barn? Tror på det förstnämnda men kan ...
Att vakna vid halv sex och känna sig utvilad är något jag älskar. Men att vakna fem och sig trött, seg och dessutom ha huvudvärk är ingen hit. Var bara att sega mig upp ur sängen och försöka ta tag i...
Jag har Instagram! Vill ni följa mig så är ni välkomma: lillis_sofia Är lite frekventare med uppdatering där
Känner redan nu att detta kommer bli en bra vecka! Förra veckans träning var inte så mycket att hänga i granen… Fyra pass varav tre var mina ordinarie klasser. Det fjärde passet var ett ryggpas...
Precis såhär känner jag mig just nu! Har avslutat tre kurser veckan och gör en sista veckan som kommer. Men ikväll njuter jag bara Kandidatexamen i Biomedicin inriktning fysisk träning
Ännu en dag i Malmö. Eller dag… Vi åkte vid halv tre från Halmstad och är påväg hem nu, 21.00. Hemma i lilla lägenheten runt 23 skulle jag tro. Alldeles för sen läggdags för mig! Igår slog det ...
Känns som bara halva helgen har gått. Har så mycket mer som jag ska hinna göra! Just nu sitter jag på gymmet efter ett riktigt bra baksida ben-pass. Intar en mycket lyxig matlåda Spexig va?!! Håller ...
Nöjd med dagen!! Dunderbra framsida benpass och sen ett corepass på det Körde samma upplägg på benpasset idag som jag körde för en vecka sen. Titta på en filmen för att se hur jag körde bensparken. P...
Har kört en liten tour de Skåne denna veckan. I måndags var jag i Lund. Igår blev det ner till Malmö. Nästa måndag och tisdagen veckan därefter är det Malmö som gäller igen. Jag hjälper till att göra...
Skittjurig på gymmet – CHECK! Aaaah men bra dag… Och allmänt vetande för alla. Dead by april i lurarna. Kan det inte bara bli typ 2023 snart??
Som ni säkert sett via andra bloggare här på ShapeMeUp så är det något krångel med kommentarerna. Dom hamnar automatiskt i skräpposten. Men därifrån är dom lätta att flytta till dit dom ska vara. Om ...
Provade ett nytt typ av dropset. Fyra pumpa på, fyra hålla kvar sedan droppa ner vikten. Brände mer än vad jag någonsin känt innan!!
Ut i ur och skur för att hämta paket. Tog det påvägen till gymmet så två flugor i en smäll Kolla vilket bra innehåll paketet hade!! Och detta snygga linnet misstänker jag kommer använda...
Men så blev inte fallet. Kände att jag behövde komma ut lite så gick till gymmet på lunchen Mer än 20 set vader sen en hel del fokus på mage. Jag körde: sittande vadpress flexat knä, sittande i benpr...
Hann med en vända in på ICA Maxi Högskolan idag när jag cyklade hem från några timmar vid skolans datorprogram SPSS. Tror nog att den där uppsatsen kommer bli bra ändå De senaste dagarna har jag komm...
Aaaaah men vadåå då??! SKrev ett inlägg igår när jag la upp filmen, som finns där nere i inlägget. Men det kom endast ned typ fem ord.. Pluspoäng till mig för att jag kollar mina inlägg.. Ett dygn se...
Roar mig bäst jag kan! Seminarier, Ex-jobb och annat plugg som ska in mellan varven. Kan inte förstå att det ska vara sååååå mycket!!! Jaja bara till att göra det. Är ju ganska intressant ändå Kvälle...
Åh en sån underbar start på MAJ månad!!! Vaknade tidigt och fick gjort en hel del plugg. Sedan kom mina pinglor och hämtade ut mig i solen på en skoön promenad runt Nissan. Promenaden avslutades med ...
Kolla så snygga!!! Linne, hoodie och byxa från BettetBodies med logga från Orchbite och självklart står det TEAM TRÄNINGSPROFFSEN!! När jag var inne på träningsproffsen för att hämta kläderna skratta...
Åh jag känner inte att jag hinner med ens hälften av saker jag vill göra! All dagtid går till skola och då ffa Ex-jobbet och på kvällarna blir det träning i mån av tid. Eller i mån av tid? Jag har kö...
Är i Göteborg hela dagen för att ha kul med mina kollegor från Sverige, Norge, Danmark och Finland. INSPIRERANDE!!!
Vart helt chockd när jag hoppade upp i räcket idag. JAG KUNDE ALLDELES SJÄLV!!! Trodde jag hade pass men han var inte med på att jag körde igång så vips så funkade det att göra dom själv Har gjort 6 ...
Hoppas ni får en bra dag
Att den kan gå så snabbt?! Jobb, träning och annat mysigt har jag haft för mig Förra veckans träningspass var över förväntan med tanke på tentor, plugg och annan stress. Träningen blir ett sätt för m...
Först en sväng till träningsproffsen för att prova de nya teamkläderna innan de går iväg till tryck. Där träffade jag Mange, han som har både TP och ProTreatment, Dennis Jönsson, som är killen med er...
Avslutade denna långa dagen på gymmet. Tycker oftast att det är sent att träna efter 18:00 men nu i veckan har nästan alla pass varit efter sju? Har haft fullt upp på dagarna… Idag har det vari...
Min pappa och hans fru fick för sig att åka till Frankrike en vecka och jag ställer nu upp som hund- och kattvakt. Tycker det är såååå mysigt att mysa med dessa små varelser! En vis gammal dam (golde...
Ja det blev ett ryggpass under kvällen. Magen får vänta lite. Passet tog lite mer än en timme och desto mer jag körde desto mer ökade känslan av feber och trötthet… Jag är INTE sjuk, men däremo...
Ja att gå då… Det tar ett tag innan träningsvärken sätter in men nu har den verkligen börjat komma!!! Körde ett benpass med en kille i tävlingsteamet igår och JÄKLAR VAD VI DUNDRADE PÅ!!!! Var ...
Glad påsk!!!!!!!! Än så länge har min påsk varit underbar. Personbästa i bänkpress och axelpress med hantlar. Bästa sällskapet med fina vännen, hennes syster och vännens sju månaders bebis (idag, GRA...
You are no longer following . Undo?
English
Suomi
Svenska