Vaniljkeso med hallon, blåbär & mandlar. Nej, kesokvargen går fortfarande inte ner men keson gör det igen och det är ju alltid något. Har förberett mellis (med frysta bär så håller det sig kallt)...
Den här dagen har spenderats på snabba fötter och jag svär att tempot jag hållit på jobbet idag kan slå vilken powerwalk i världen som helst! Nu har jag slutat jobbet, har ingen träning att gå till (...
Minns ni att jag för en tid sedan skrev jag höll på med ett par intervjuer som skulle trilla ut här? Well, här kommer första delen! Som en frisk sommarvind sveper hon förbi mig på gymmet, dag ut och ...
Har ni förresten spanat in Asics feta affischer ute på stan? Tokdiggar dom! Citatnörd som jag är
Ja, det märks ju att jag börjat jobba nu i alla fall. Energin är inte densamma och jag försöker fortfarande komma in i nya rutiner, hitta sätt att få i mig mat på regelbundet, få ihop det med träning...
Att stega in på gymmet idag kändes som att komma hem efter att ha varit bortrest lite för länge. Himla härligt! Må ha varit trött i kroppen och huvudet efter en helg där jag inte fått vila mycket, (o...
Måndag och fix innan jobbet. Igår var jag så trött efter jobbpasset att jag totaldäckade när jag kom hem. Helt och hållet slutkörd, kanske mer mentalt än fysiskt. Och jag tror att min motståndskraft ...
Det har varit tyst här och jag är ledsen för det. Det har varit så mycket och huvudet är i kaos, så jag har låtit datorn vara i helgen. Just nu känns det som om jag befinner mig på ännu en trög löpar...
Flög upp ur sängen idag, utvilad och full av fjärilar i kroppen. Ska alldeles strax iväg på mitt första provpass för ett jobb som för mig är helt nytt – kul, spännande och nervöst. Det är ju de...
Sommar och sol utan färsk frukt och glass är för mig som styrketräning utan pump och muskelkontakt. Totalt värdelöst och urtrist.
Efter gårdagens jobbpass (mm, var ute på ett nytt ställe och provjobbade igen) var det ben och mage som fick sig en omgång på gymmet. Vi körde ett ”lätt” benpass igår (vilket är lite lögn...
Något av det bästa som finns är de stunder man tar sig tiden att bara vara. Varva ner och bara njuta av solens varma ljus mot huden, en blå himmel och ljudet av vinden genom trädens kronor, lekande h...
Att idag ha vaknat upp med en ganska ordentlig begynnande träningsvärk i bröstpartiet och triceps måste ju tyda på att jag jobbade på bra under gårdagens pass. Det är så jäkla kul med bröstpassen för...
…och jag är visst på god väg.
Idag har jag varit med om något jag aldrig trodde skulle hända; jag har förätit mig på min älskade keso/kvarg med vanilj! Sitter här vid frukostbordet och kan verkligen inte få ner det. Fan. Vad ska ...
Är det konstigt att man tvärnitar cykeln och bara MÅSTE stanna upp för att andas och titta och låta sig översköljas av allt det vackra när det ser ut såhär? Satan i gatan. Solnedgångar över Sjöstan m...
Och det går framåt, little by little & step by step. Under construction. Älskade träning. När ingenting annat rår på ens blues, då är träning världens bästa medicin. Träning läker tamejsjutton. I...
1-2 äggvitor proteinpulver, ca 30 g (1 skopa) 1 dl mjölk Här äts det proteinfluff med varma kaneläpplen. Gott! Hade dock varit ännu godare till äpplena om det funnits proteinpulver med annan smak än ...
Jag vill skriva om träningen - men sanningen är den att jag inte har något att skriva gällande den. Alls. Det har inte hunnits med. Alls (förutom ett snabbispass axlar i fredags förmiddag). Och jag b...
Det är lite tyst här, I know. Igår och idag har nämligen varit fullsmockat nu när jag provjobbar och sprungit runt på intervjuer. So bear with me. Jag behöver bara få lite tid att komma i ordning och...
Vet ni vad jag fick på mig idag? …okej, det är liiiite trångt fortfarande. Men jag kan knäppa dom utan att dra in magen! Woop!
”Undrar lite hur du tycker man ska tänka när man väljer antal reps? Jag har kört med 12 förr, men vet inte riktigt varför, eller var jag fick det ifrån ” - Lollo Som ni vet är jag varken ...
Jag har väl sagt hur underbart det är att lyfta skrot igen!? Frickin loving it! Fast nog måste vi fått lite hybris både Viking och jag som körde pang på lika tungt och hårt som vi brukade innan Cross...
Kom just hem & ni fattar inte magknipet jag har alltså! HUR sjutton klarade jag av att gå så många timmar utan mat back in the days!? Nu har jag gått i drygt 7 timmar och bara fått i mig ett äppl...
…för hela dagen har nämligen ägnats åt att springa runt stan på intervjuer. Jepp. Hittills har det gått super och nu har jag bara en intervju kvar för dagen. Flyt nu på den fronten. Let it stay...
Här kommer receptet fina ni! Har till slut tvingat mig själv att dimpa ner i soffan och skriva det här (ikväll har jag faktiskt inte alls någon lust att skriva ett jota och vill bara gå lägga mig, så...
Underbara dag! Snacka lyxvikariat när man en hel dag får hänga i solen med härliga elever som är som kalvar på grönbete. Vi har sprungit och hoppat och stött kula och spelat brännboll och bara myst. ...
Tidig morgon och full rulle nonstop. Idag ska jag vikariera som lärare hela dagen när sjätteklassarna på min praktikplats har friidrottadag, så uppe med tuppen var jag för att ordna med matsäck och h...
Dagens lunch blev en matig omelett fylld med tomater, lök, skinka och halloumi. Måste vara den mest perfekta omelett jag gjort i hela mitt liv! Vet inte ens hur det gick till!
You are no longer following . Undo?
English
Suomi
Svenska