Efter min omstart för två veckor sen så har jag kämpat mig ut på otroligt jobbiga rundor i 7-7.30 fart. Benen har varit sega, kroppen tung, löpsteget har känts helt fel och jag har haft svårt med kon...
På söndag är det Munchen Halvmarathon! Nej jag ska inte springa halvmaran, självklart inte. Jag är långt ifrån tränad för en halvmara! Men jag tänkte eftersom jag har börjat komma igång och faktiskt ...
Ett riktigt skönt pass idag!Faktiskt första gången på evigheter som jag njöt av att springa!Det gör mig oerhört lycklig att få känna så igen!Första två km kändes tungt o trögt men när jag väl var upp...
Sådärja, nu börjar det ju lätta lite. Idag kändes det skönt att springa. Inte en enda gång fick jag lust att spy :) Och idag orkade jag både längre OCH snabbare än tidigare. Det lättar minsan lite tr...
Halv nio på söndagsmorgonen. 19 grader o kvavt. Jag ger mig ut för en morgonjogg morgondiset!Första tre km kändes jättetunga o det gick väldigt långsamt o trögt. Benen kändes blytunga och jag hade jo...
Kl halv åtta på kvällen är det fortfarande 26 !!! Grader ute!!Solen gassar! Jag gav mig ut på en runda i parken o fick trängas med vad som kändes som tusentals soltörstande tyskar!Filtar överallt. Hu...
Wiee idag lyckades jag passera 5 km utan att kräkas! Med solen fortfarande lysandes efter kl sju och ljumna 18 grader kände jag ikväll för första gången på länge längtan efter att springa! Så jag gav...
Jag har haft besök av bästaste P den här helgen och vi har haft det jättebra. Här kommer en liten redogörelse för vad vi haft för oss. Torsdag:P ankommer på eftermiddagen och äntligen slutar det att ...
Inte har det blivit mycket av springandet nej. Det har varit full fart med jobb och väldigt långa dagar så jag har varit helt slut om kvällarna! Munchen har dessutom valt att visa sig från sin sämsta...
Idag har jag haft en helt ledig dag o bara gått runt i Munchen och tittat på och fotat alla vackra byggnader. Har gått i 5 timmar och bara njutit av den vackra staden, var man än tittar finns ett pal...
Ytterligare en lång dag till ända.Full fart hela dagen idag också, återigen massa nytt. Det händer saker hela tiden och jag får vara med på massa spännande möten!Det blir dock långa dagar och jag är ...
Sådär ja, hemma i rummet igen, och trött är inte rätt ord för hur jag känner mig, utmattad är nog mer sanning. Det tog en o en halv timmes pendling för att vara på kontoret klockan nio imorse. Sen ha...
Ja då var man i Munchen då efter en härlig helg i London. Musikal i fredags o en lång dag på stan i lördags. Skön promenad i Regents park o lite shopping på oxford street och bond street. Men nu allt...
Nej jag har inte flugit till Chicago :) jag är kvar i London. Men vi var och såg musikalen Chicago igårkväll. Den var riktigt bra. Jag har alltid tyckt om teater o musikaler och den här gången var in...
Onsdag:På onsdagen var det full fart på kontoret hela dagen. Mycket nytt att lära, massa nya människor att möta, jag fick en lite utmanande uppgift att bita i, fick slite lite men lyckades lösa det o...
Jag förstår att en del av er som läser här är nyfikna på vad jag gör och varför jag är ute och reser så jag tänkte berätta lite kort.Jag jobbar på ett internationellt företag som har sitt HR kontor i...
Kavajen på o datorväskan över axeln. De ny skorna med klack klapprar mot Arlandas stengolv. Mina fötter skriker "vad gör du? Varför tvingar du oss att bo i dessa skor nu? Var är våra New Balance?...
Igår blev det officiellt vår för mig :)Jag gränslade motorcykeln för första gången sen i oktober!Solen sken och himlen var blå. Härligt. Körde hem hojen från stan. Jag har flyttat för ett par veckor ...
Ja, här har det ekat tomt en lååång tid och det känns skittrist. Men så blir det ibland. Jag har helt enkelt inte haft ork, tid, lust eller motivation, vare sig att blogga eller träna. Jag har enkelt...
Idag sänktes temperaturen ute och jag vågade inte ge mig på att springa ute.Mina luftrör är ju som tidigare visats rätt känsliga mot kyliga och jag vill inte riskera att bli sjuk.Så idag blev det ino...
Söndag, solen skiner och himlen är blå!Det finns absolut inga ursäkter, se så på med kläderna och kom ut!Motivationen är inte så stark och jag känner ingen gnista. Men jag VILL ju, jag vill komma til...
4 minusgrader rev kallt i halsen när jag begav mig ut men det var ändå på nåt sätt skönt att komma ut i frisk luft. Idag gjorde jag inte samma misstag som sist utan snörde på mig mina icebugs! Vilket...
Fick en utmaning att ge mig ut på en liten runda idag och jag tog fasta på den även om jag inte hade tid för nån lång runda. En kort slirig runda är ju bättre än ingen runda alls.Det var halt och isi...
-hej, det var länge sen!-hur mår du?-Kul att se dig?-är du frisk nu?-Hur går det för dig?-Vad kul att du är tillbaka!Massa glada utrop mötte mig när jag ikväll tog mod till mig och samlade ihop kraft...
Jag hade goda intentioner när jag startade upp januari, men de mål jag satte upp i förra inlägget har jag inte klarat av att uppfylla.Jag har inte haft ork, energi eller motivation helt enkelt. Då gå...
Andra halvan av 2011 var min sämsta period sen jag började springa.Men den lägger jag nu bakom mig!Nu är det nytt år, jag har en ny alldelles tom träningskalender att börja fylla!Eller ja inte helt t...
Nej nu gäller det att vänja tillbaka kroppen till träning. Komma ur soffpotatisläget och komma ut och springa helt enkelt. Jag var jättetaggad efter tisdagens nystart med Mias ! Hade tänkt att spring...
If Linneaträning och jag fick sällskap av underbaraste Mia, jag har tappat så mycket kondis och tro på mig själv, så jag orkade inte hänga med gänget. Det kändes förjäkligt rent ut sagt, jag fick en ...
Efter alla sjukdomar o elände under hösten är jag nu äntligen frisk!!Dock fick jag hjärnskakning i lördags när jag var på kalas och blev nockad av min 3 åriga guddotter.. Så det kändes osäkert om det...
Igår när jag vaknade kunde jag för första gången på nästan två månader ta ett djupt fritt andetag genom näsan!! Wow jag är inte täppt längre!Och inga andra förkylningssymtom heller!Såklart blev jag d...
You are no longer following . Undo?
English
Suomi
Svenska