Har bestämt mig för att sluta blogga ett tag och bara fokusera på att äta rätt, nyttigt, träna hemma och gå promenader. Jag ska försöka hitta vardagen igen och samtidigt skapa mig nya bra rutiner nu ...
I fredags hade jag en ganska bra dag. Var ute och tränade med hunde på fm och på kvällen blev det after work. Jag var super taggad och skulle dricka men slutade med att jag bara drack två cider. Jag ...
Min dag som jag hade planerat så bra sket sig riktigt ordentligt! Jobbig och stressig dag på jobbet. Lunchen blev mycket mindre än planerat och middagen blev större än planerat. Funkade bra ändå för ...
Min planering föll direkt på morgonen. Jag är supertrött och inte suger på någon frukost alls, men är inte alls säker på om jag får tillfälle att blanda min shake vid fikat och kan inte med att sitta...
Idag har vart en riktigt bra dag med mat och motion. Det blev frukost, lunch middag och en liten senare middag. Jag har ätit 100 kalorier för mycket mot vad jag har satt som min gräns men då har jag ...
Idag är jag ledig. Känns väldigt skönt. Trots att jag jobbar så lite så är jag så trött jämt och jag känner inte för att jobba. Jag trivs bra på jobbet det är inga problem men jag vill bara vara hemm...
frukostlunchmiddag med efterrättIdag har vart en väldigt bra dag. Ikväll åt jag middag ganska sent för jag åt när jag kom hem efter jobbet och handlingen. Tyvärr hade jag sånt sötsug så tog lite gott...
Usch vad jag är trött på detta regn. Det slutar ju aldrig!Blev glad imorse när jag vägde mig. Nu är jag tillbaka där jag var innan påsk. Hoppas bara jag kan fortsätta ner nu och hålla mig tilll min n...
promenadfrukostlunchmellanmålt räning på bollpromenadmiddaglite kvällsfusk i form av köttbullar och ett par ostskivorganska ok dag, hade blivit riktigt bra om jag inte kvällsfuskat...
Snabbt inlägg för ska dra och jobba snart. Blir inget bad idag eftersom det är röd dag... :DPåsken har ju inte gått så vidare bra, fast kunde nog gått värre också. Jag har inte ätit så mycket godis, ...
Detta kommer inte bli ett positivt inlägg så om ni inte vill lyssna på gnäll så sluta läs...Påskafton idag. Min vikt har inte förändrats till idag men jag vaknade och kände mig bara jätte fet och äck...
Tyckte jag kom lindrigt undan igår men det värsta var idag. Morgonen var värst. Mådde så illa och magen krampade och trodde den skulle vända sig ut och in. Blev bara tre korta promenader idag men all...
Ja nu har påsken börjat... tycker egentligen påsken är lite onödig... förutom att man antingen är ledig eller får bättre betalt :) Jag har i alla fall haft en bra dag idag. Jag tränade lite inatt för...
Klarade nästan att fasta hela dagen. Var inte meningen att jag skulle fasta var heller inte meningen att jag skulle vräka i mig så jävla mycket mat ikväll så jag fick ont i magen. Imorgon blir det la...
Igår var en hård dag. Fy men jag klarade det och det känns så jäkla gött idag! Jag höll mig till mina mål mat som jag skulle äta och på kvällen var jag hungrig, trött, sur, ledsen.. jag typ allt men ...
Måndag och dags för detta förbannade bad! Idag har jag verkligen ingen lust. Jag känner mig verkligen bara fylld av hat inför det och alla som "tvingar" mig att göra detta. Men nästa måndag b...
Jag säger nej. Nej, nej nej! Inga undantag, inga ursäkter. Skiter i vad alla tänker och tycker, jag säger nej! Endast en dag har passerat men resultatet.. viktminskning. Igår var en riktigt tuffdag. ...
Givetvis hade jag inte tänkt att ge upp. Det kommer jag nog aldrig göra, inte helt i alla fall. Ska försöka att sluta gömma mig i mina myskläder och göra mig iordning ordentligt varje gång jag går ut...
Åt lunch som jag inte planerat och åt efterrätt som jag inte planerat. Denna dagen skulle ju bli bra! Fan också. Känns som jag är tillbaka på ruta 1 igen och då menar jag verkligen ruta 1 långt bak i...
Idag har jag verkligen haft fullt upp. Tidig morgon för jobb och efter det hem att äta en sväng och sen iväg på hundträning. Allt har verkligen gått hur bra som helst idag bortsett från maten. Nu när...
Fick sluta jobbet tidigare idag. Skönt att komma hem när det fortfarande är ljust ute och jag börjar jobba om mindre än 12 timmar igen så väldigt skönt att hinna ha lite kväll hemma innan läggdags. H...
Gick ner 3 hg till idag. Känndes riktigt skönt! Idag tog jag mitt piller på morgonen och sen gav jag mig ut i skogen och gick en promenad i ca 45 minuter. Var sen ute en timma till (lite mer tror jag...
Oj kom på att jag glömt ta lipro idag... ändå har jag klarat mig bra med energi och sötsug. Hoppas bara min kropp förbränner lite av sig själv inatt..Godnatt!
Idag har ju jag jobbat hela dagen och det brukar ju alltid sluta med att jag hetsar eller äter en massa godis på kvällen. Idag har istället varit en underbar dag. Jag glömde min matlåda hemma så köpt...
Godmorgon. Sitter och äter frukost nu eftersom det snart är dags för bad. Känns inte ok, men ändå hyfsat men har bestämt mig för att prata med chefen om att jag inte gillar dessa måndagar och önskar ...
Vägde mig imorse igen och hade gått ner 1 hg. 1 hg är jag idag riktigt nöjd med för igår hade vi kalas för mig. Jag skötte mig bra på förmiddagen och gick en långpromenad, sprang lite och åt bra och ...
Vägde mig imorse och visade 3 kg upp!! Helt jävla sanslöst, på en vecka!!!Nu har jag vart ute och gått en långpromenad och sprungit lite så förbränt nästan 400 kalorier innan frukost. Åt en macka när...
Åh vad skönt det var att bo hemma igen. Direkt när jag klev innanför dörren kände jag mig "normal" igen och alla hungerkänslor försvann. Har gått närmare tre timmar idag och nu på kvällen var...
Idag skötte jag mig väldigt bra fram till kvällen. Åt en tekaka och ett digestivekex och har jobbat och gått två timmar. När jag kom hem upptäckte jag att min hund bitit sönder mina absoluta favorit ...
Har ni som jag helt underbart väder hos er idag? Här är det verkligen sommarvärme och jag har legat hela förmiddagen ute på altanen och solat. Jag är egentligen inte så mycket för att sola, men nu lä...
You are no longer following . Undo?
English
Suomi
Svenska