Follow your favorite blogs!

Bloglovin' helps you follow the blogs you read by letting you know when they update.

Sign up »
uppochhoppa.se - Träningsblogg som inspirerar dig!
uppochhoppa.se
216
Din nya favoritblogg! Träningsblogg om löpning, styrketräning, skidåkning, cykel och hälsosam mat med livet som insats. Äter LCHQ/Paleo/sundbramat. Bebis och karriär är med på ett hörn. Upp och hoppa!
#6312 in All , #66 in Health

Läs inför Sthlm marathon

Du har förberett dig för uppgiften på det sätt du har. Du vet vad du gjort rätt och du vet var du kunnat göra mer. Kanske känner du att formen är optimal, möjligen har du oroliga tankar kring hur kro...

21 h ago

Kari Traa – nya träningskläder

Det norska tränings/lifestylemärket Kari Traa kommer som bekant med ny träningsklädslinje till hösten. Jag såg delar av kollektionen på pressvisningen i april, och nu har jag provtränat i funktionstr...

1 day ago

Dagens dubbel

Strax efter lunch: 35 minuter coreträning. Passet i sig var nog närmare 50 minuter, men om jag var seriös, svettig, slut och trött efteråt. Not so much. Jo, lite trött var jag, det är bara ett visst ...

1 day ago

Päronad

Alltså. Testa PÄRONAD. Den är så sjukt god att man vill dö en smula. Vilket ju vore himla synd när man har mycket att stå i och kylen full av just päronad. Mums. Som om det inte vore nog där har Bräm...

1 day ago

Bakad potatis

Ungefär världens enklaste middag, klar på cirka tio minuter utan någon direkt insats. Köp så många bakpotatisar som ni är middagssällskap. Har du bråttom, är noga med vad du stoppar i dig och har råd...

1 day ago 1 person likes this

Practice makes perfect

Efter kort meckarsession gav jag mig iväg på cykeltur över rot och sten. Jag vet inte exakt hur det gick till, men där jag ramlade (det är mer att välta än värsta crascherna) tre gånger förra turen k...

2 days ago

Lululemon – Snygga träningskläder (4)

Lululemon – not available in Sweden! Kanske tränar man i den. Kanske går man på nattklubb med stolt hållning.

2 days ago

Nyfiken på HotMOJO?

Varmt (he, he) välkommen på HotMOJO-yoga på SATS spårvagnshallarna! Den 19 juni klockan 19 bjuder vi i Bloggar om Träning in till ett exklusivt pass för våra bloggläsare. Anmälan görs till info@blogg...

3 days ago

Storhandling á la Sofy

Jag njuter av att handla mat, det är lite av en avkoppling och rolig stund för mig. Jag är väldigt glad över vårt stora Coop Forum som har brett och stort utbud av nästan allt jag vill ha. Jag handla...

3 days ago

Nytt cykelgodis

I Åre inhandlade jag sadelväska (så mobilen och slang o sånt viktigt) kan följa med ut i skogen, en ny hjälm som var skön och bra och kanske onödig men svart/mörkt silvergå och fin, och viktigast: en...

3 days ago

Vinn tights från Casall – IGEN!

Alltså – den här kommentaren va: Tjejer, vilka peppande kommentarer! Tycker att 1 par 36:or verkar lite så vi slänger på ett par 38 och 40 också! Ha en härlig dag tjejer! Hälsar Sara på Casall ...

4 days ago

Min dotters idrottsprestation er är lika mycket värda!

Jag har en dotter som är ett halvår. Jag kallar henne inte vid namn, eller skriver ”hon” i bloggen för det är inte viktigt vilket kön mitt barn har. Nu blev det viktigt. Fantastiska Lisa ...

4 days ago

Varför?

Det är lätt att hitta övningar att göra på gymet. Löppass och stretchförslag finns också det i overload på stora grymma internet. En tanke jag har tagit till mig efter helgen, och som jag vill tipsa ...

4 days ago

WorkoutÅre – Åk!

Kort sammanfattning av WorkoutÅre: Roligaste träningshelgen! Åk! Lång sammanfattning av WorkoutÅre: Roligaste träningshelgen jag varit på. (BBC är också sjukt kul, men på ett annat sätt eftersom jag ...

5 days ago

Backträning

I kategorin ”träna för cykelvasan” (som inte finns men som ju gäller) har jag lagt till två cykelpass från Åre. Midnattsspinning med fokus på tung backe uppför till tunga discobeats, ljus...

6 days ago

WorkoutÅre(2)

Jag njuter i fulla drag av all träningsenergi och att omge mig med massa peppade människor. Några bloggläsare har vågat sig fram för att säga hej och snacka en stund, så himla roligt! Jag och Annie h...

6 days ago

NI – del 6 (Special edition till Jane)

Och så kom vi till lördagen den 26 maj. Jag är i Åre på träningsevent, som varit planerat sedan evigheters evigheter, betalt sedan länge och efterlängtat av samtliga. Mina sommar och semesterplaner b...

6 days ago

WorkoutÅre 2012(1)

Efter en biltur som gick himla bra är vi inkvarterade på mysiga Holiday club. Träningsfesten har börjat och jag har precis svettats med ständigt leende Jessica Clarén vilket känns fint. Jag följer up...

25 may 12

Vinn tights från Casall

Medan jag sitter i bilen på väg till Åre tycker jag att ni tjejer som läser här, eller killar som känner tjejer som borde läsa här – och som har storlek 36 (tjejerna det vill säga) ska lämna en...

25 may 12

Big in Bollnäs

Jag har ett tips till alla som brukar hänga på Max i Bollnäs. Sluta. Bara sluta med det. Börja röra på er, även om det tar emot. Sluta träffas över en lyxmilkshake eller maxmål, gör något annat, någo...

25 may 12

Cool och effektiv?

Och så gick den dagen. Helt utan vurpor på hårda rötter och stenar. Helt utan svett och träningsendorfiner. Så kan det gå. På något konstigt sätt har jag fortfarande inte packat en enda pryl inför År...

24 may 12

Casall, Jennies (och mina!) favoriter höst 2012

Datorer. De ska bara fungera, eller hur!? Om saker fungerat som jag hade velat hade ni nu kunnat se en snygg film från Casalls fantastiskt energirika och härliga och snygga och grymma och… (inf...

24 may 12 1 person likes this

It’s a plan

Jag har så mycket kul att träna den här veckan att jag kände att jag behövde ta vilodag idag! Måndag: backintervaller på cykel Tisdag: jag tränade ett styrkepass, mycket på bosuboll och med pulshöjar...

23 may 12

Casall gör mig nyfiken!

Casall bjuder in till pressfrukost idag. Jag hoppas på en hejdundrande träningsfest en onsdagmorgon, och att få se kläderna på starka och snygga tjejer i alla storlekar. Vi får väl se hur det blir. C...

23 may 12

No guts no glory

Igår efterfrågade jag lite mod via twitter. Det blev fin uppslutning med ord som rubriken. Och att jag klarade allt och kanske min favorit: ”klart du ska köra tävlingsklass, får starta längre f...

22 may 12

Tips på millopp!

Den 9 juni går Paradisloppet, ett terränglopp om tio kilometer i vacker terräng på Ingarö. Våra grannar springer varje år och säger att det är ett toppenkul lopp att springa. Ingaö if är arrangör, he...

22 may 12 1 person likes this

Backintervaller – Hej syra!

Jag har tränat lite i helgen som var, men inga jättepass. Lite cykelkärrecykling i backig terräng som gick segt som kola. Inte mycket att berätta om. Igår kväll blåste jag bort senaste dagarnas trött...

22 may 12

Tröttheten

Den stora tröttheten ligger som en blöt filt över mig. Ingen hålvirkad tunn variant utan en fet, tung, stor och tät yllefilt. Som sticks. Jag har ätit blåbärspaj och hittat en vasaloppstidning i brev...

21 may 12

Lululemon – Snygga träningskläder (3)

Lululemon Athletica, Discover Manifesto Long Sleeve Tee. Ungefär hur skön som helst. Tunnaste, tunna, elastisk, svalkande men värmande på samma gång. Love. Not available in Sweden!

21 may 12

Vita eller svarta strumpor

Det här med cykel alltså. Jag har förstått att det finns en hel kultur, massor av uttalade och outtalade regler om hur det ska vara, vad man ska ha på sig, vad man aldrig skulle ta på sig och hur all...

20 may 12

You are no longer following . Undo?