Sitter och tittar på let’s dance finalen med lite lätt tårar i ögonen…minns det som igår! Tack Magnus…
….Isabelle Davideus!!! Grattis!!! Eftersom jag ofta får frågan vad man kan äta direkt efter träning som också är lätt att ha med sig, så valde jag att ni skulle tipsa om just detta! Och kolla&#...
…snart är jag tillbaka igen med vanliga kost och träningstips! Nu ska jag sätta mig på flyget hem! Längtar….
Avslutningsparty!!! Här är brudar från the swedish trainerteam!
Hej! Igår handlade en av föreläsningarna om att förändra ett beteende. Vad det än handlar om – hälsa, vikt, träning etc, så ställ dig följande frågor: Varför vill du ändra ditt beteende? Hur sk...
mitt team! OR NOT!!! Alltså detta var nog jobbigare än passen som varit under dagen:-) Vi delades in i lag och skulle utföra massa uppgifter tex. lyfta en smartcar, göra en pyramid av alla deltagare,...
Hej vänner! En intensiv dag fylld med bodycombat, föreläsningar samt bodypump är ännu inte över! Ikväll ska alla tävla i något de kallar ”amazing race” där vi ska utföra olika uppdrag på ...
Här är schemat!
Ja, det är faktiskt sant! Kl 7 i morse körde vi igång med bodycombat. Visst är jag van vid morgonträning, men kanske inte ett galet bodycombat kl 7 på morgonen:-) Just nu känner jag mig pigg och det ...
Så här lyxig var kvällens middag… Helt ok ändå:-)
Har nu hunnit acklimatisera mig lite och hängt vid poolen med teamet! Nu är jag dock helt slut efter sh’bam och Les mills nyhet GRIT…det kommer göra succé i Sverige! Intervallträning när ...
Gick och la mig alldeles för sent igår…sjukt trött idag! Och idag sätter allt igång liksom. Hittade en god parfym från D&G i tax-free butiken, får se om den blir min:-) Hörs snart! Kram
Hur ska jag klara mig utan de här männen i 3 nätter??? Älskar dem så mycket!!! Imorgon bitti drar jag till Rom för Les Mills trainer summit. Dagar fullspäckade med träning, föreläsningar och inspirat...
Hej på er! Vill du vinna denna snygga bikinin från Casall? Överdel; Florid bandeau pris 399 kr i affärerna Byxa; Florid brief pris 399 kr i affärerna Svara i så fall på frågan: Vilken är den bästa ef...
Hej hej! När jag veckohandlar på Ica maxi hittar jag alltid något nytt och spännande att prova. Igår blev det lchf glassen samt dessa laxburgare! De innehåller 94% lax och smakade jättebra! Däremot v...
Heej! Undrar om det är någon som vet en bra träningsapp för löpning? Testade Runkeeper men den var värdelös. Kunde inte känna av GPS någonstans…så enligt den sprang jag idag 0 kilometer?! Tips?...
LCHF glass utan socker!!! Köpte både vanilj och chokladsmak:-) Ska bli spännande att testa…
Det är ju sjukt roligt hur hon verkligen utklassade de andra! Är faktiskt lite rörd…
Nu blir det bio med älsklingen! Ikväll sitter mormor barnvakt en stund… Vitamin well… …och biogodis såklart! Ja, jag äter också godis ibland:-) Kram
Idag är vi på sommarstället. Det är helt ljuvligt här. Och väldigt spartanskt:-) Kolla in den här mattan till exempel… Eller vad sägs om den här soffan? Men utsikten är helt fantastisk! Mamma s...
Hej! Igår hade jag finbesök av en god vän! Vi tittade på let’s dance och jag hade lagat middag. Det blev Low carb paj och Low carb glass med hallon och lakrits! Trots att jag följde receptet oc...
Heej! I morse bjöds jag in till bloggfrukost på löplabbet! Vi fick testa skor, analys av vårt löpsteg samt goodiebags och trevlig frukost! Susanne på löplabbet rekommenderade att använda ett par löpa...
Älskar min rosa outfit från Casall som fick bli gårdagens sh’bam kläder! Jag fullkomligt älskar rosa! Du med?
Nu är vinnarna i tävlingen om träningskläder utsedda! Vinnaren av tightsen – Gun Lindqvist Vinnaren av tröjan – Camilla Hall GRATTIS!!! Ni kommer att kontaktas via mail! Kram Annika
…men inte lika god som barsen jag köpte i Portugal med choklad/kokos! De var lite FÖR goda. Denna innehåller endast 1,8g net carbs. Vad är då net carbs tänker kanske du? Jo, net carbs är de kol...
Idag har vi lektion utomhus, så underbart! Jag har t.o.m bjudit mina elever på glass! Jag är en VÄLDIGT snäll lärare:-) eller hur? Kram
God morgon! Igår fick jag denna fina bakbok. Ska bli mycket spännande att se vad den har att erbjuda mig som fullkomligt ÄÄÄÄLSKAR att baka! Jag får ofta frågan ”men hur har du tid att laga mat...
Ikväll när jag kom hem från Stockholm lagade jag till en lätt och snabb middag. Det fick bli ugnsrostade grönsaker med kalkon och limesås! Jag använde det som fanns hemma – blomkål, sockerärtor...
Eftersom jag satt vid scenen under showen för att presenteras kunde jag inte ta lika mycket bilder som de i publiken, men läs Annas blogg om du vill veta mer och kika på snygga bilder! Anna var för ö...
Idag var det pressrelease för Casall! Jag är sjukt stolt och glad över att vara en del av detta fantastiska team med så många grymma kompetenser! Nike får passa sig:-) Fantastiska Jennie Widegren med...
You are no longer following . Undo?
English
Suomi
Svenska