Det mer utförliga inlägget får komma lite senare - men jag kom i mål i alla fall! Tiden blev 4,25 (dvs inte alls som tänkt). Förhållandena har dock varit allt annat än optimala varför jag ändå är nöj...
Har försökt att få i mig en så rejäl frukost som möjligt. Yogurt med musli, mackor, juice, fruktsallad och två koppar kaffe. Kroppen känns som ett vrak och jag är sjukt nervös - och peppad. Utanför f...
I övrigt har jag mest ägnat mig åt att ladda. Gigantiska bullar. Latte. Indisk mat. Och snart är det dags att försöka klämma ner lite mer. Hur nu det ska gå till... Jag har svårt för att äta om jag i...
Idag var dagen när jag tyckte att det var helt rimligt att köpa ett par strumpor för en femhundring. (Vad gör man inte, dagen innan sitt första marathon?)
Det sista passet innan maran är avklarat. 7 lugna kilometer runt ön. Och just nu känns det som om hela kroppen ska gå sönder. Har jag inte ont i ett knä? Känner jag mig inte ovanligt stel i vaderna? ...
Läget på spellistefronten: jag har nu en ny spellista på två timmar, som är helt schizofren. Den består av allt från Eisenfunk och A Split Second till Gaga (varför springer alla till Born this way?) ...
En sjuk detalj inför lördagen: jag har inte fixat den ultimata spellistan.Alternativ 1: springa till min senaste löparspellista. Problem: den är alldeles för arg och alldeles för kort.Alternativ 2: s...
Nervositeten börjar bli ganska påtaglig nu.Jag tänker köra ett sista, mycket lugnt, pass i morgon. På fredag morgon tar jag flyget ner till Stockholm och installerar mig. Hämtar ut nummerlapp, checka...
Likaväl som att springa en vanlig runda runt stan så tänkte jag springa Vår Ruset. Ett lopp om fem kilometer utan officiell tidtagning är inte särskilt upphetsande, men jag har lite nostalgiska känsl...
Det fick bli en mil idag, med en nätt spurt den sista kilometern (hmm, jag råkade visst dras med av en annan löpare). Söndagens pass satt uppenbarligen kvar i kroppen och benen kändes lika pigga som ...
Under dagens 18 K var det helt nödvändigt att ta en paus för att dricka, vilket kändes väldigt ovant. Så här står jag vid Konsum på Backenvägen och filosoferar med en dricka i näven. I övrigt var pas...
Jag bläddrar i senaste Family Living och funderar lite grann över nostalgi, retro och charmiga gamla prylar. För som jag har skrivit om förut så är jag ju uppväxt i en familj (och för all del släkt) ...
Även om jag mest tänker på marathon just nu så ska det även springas diverse kortare distanser. Först ut är Vårruset, som jag nog mest springer för att det var mitt första lopp (2007?). I år är det n...
Okej, bara att ge sig på löpningen igen, trots den sensate tidens motgångar och frustration. Idag blev det 7 kilometer i ganska exakt 5-minutersfart.Kroppen (och konditionen) kändes faktiskt he...
Jag saknar nästan ord för hur uselt dagens pass blev. Planen var att springa drygt två mil, men efter fyra kilometer insåg jag att det var vansinne. Soppatorsk. Vätskebrist. Och så lade jag om rundan...
Den senaste tiden har varit enormt frustrerande. Virusen har härjat i princip fritt i hushållet (hey, ettåring som har börjat på dagis...) och så snart en förkylning har fasat ut så har nästa kommit....
Det var supererbjudanden hos en av de lokala sportaffärerna härom dagen - och då kunde jag inte motstå lite nya löparkläder. Ett par capritights och en knallrosa tröja blev det, båda från Craft. Jag ...
Nu är det för övrigt dags för de lite mer ursinniga spellistorna.
Efter förkylningen från helvetet, som har hållit mig i ett järngrepp i över två veckor, så är jag tillbaka på banan. Typ. Kanske. Hoppas jag. Härom dagen var jag ute på en stillsam 7 kilometers runda...
Virusen håller hushållet i ett järngrepp och träningen är på katastrofnivå, men idag kom något med posten som åtminstone höjde humöret för en stund.- Posted using BlogPress from my iPhone
Till slut blev det ett långpass under påsken. Det blev drygt 18 kilometer, tvärs genom stan, längs Backenvägen med vändpunkt strax bortom Backens kyrka. Sammantaget gick det i 5.30 tempo, vilket känd...
Någonting ska man ju ägna sin långfredagskväll åt, så jag snörade på mig Asicsen och drog ut på en runda. Då det visade sig vara asfalt framme (hey, jag bor ju i Umeå - här är det fortfarande snödriv...
Efter en liten paus från löpningen, som mest ägnats åt virus och skidåkning, kom jag ut på en av mina standardrundor igår. Broarna runt. Och åter igen var det vinterväglag. Snö, is och isslask, bitvi...
Ibland blir det inte så mycket löpning. Det kan bero på ondsinta dagisvirus som däckar hela familjen. Eller på roligare saker, som resor till fjällen och skidåkning. För jag gillar verkligen att åka ...
När jag läser om folk som springer säsongens första vårpass, iförda korta tights och top, så vet jag inte riktigt vad jag ska känna. Här är det en meter snö. Härom dagen var det minus 20 grader. När ...
Den här veckan har inte inneburit särskilt mycket löpning. Extremt dåligt väder och allmän seghet är förklaringen. Idag blev det dock 7 kilometer på ganska oplogade gator.
Efter DN-läsande, mackor med messmör och kokta ägg gav jag mig ut på ett långpass. Planen var att springa 16-17 kilometer, från hemmet och bort mot Backen. Väl ute så insåg jag att det var piskande n...
Efter en dag, som av allt annat än löpningsrelaterade skäl, kändes fullständigt hopplös - så gav jag mig ut på en runda. Planen var att springa sju kilometer, men det blev ungefär en mil. Det var den...
En liten rolig detalj från dagens runda - som bestod av två och ett halvt varv runt området där jag bor - var att jag mötte både en annan löpare och en hundägare med spark som uppenbarligen också spr...
Till slut stod jag inte ut längre, med förkylningen och bristen på löpning. Så jag chansade, snörade på mig skorna och gav mig ut på en 7 kilometer lång (kort...) runda i sakta mak. Kroppen var seg s...
You are no longer following . Undo?
English
Suomi
Svenska